4 תרופות עממיות קלות להכנה שיעזרו להפחית שיעול

שיעול הוא תסמין נפוץ במזג אוויר קר. שימוש בתרופות עממיות פשוטות ובטוחות יכול לסייע בהפחתת שיעול במהירות, יעיל במיוחד לשיעול חדש, ובמקביל לסייע בהרגעת הגרון ובשיפור בריאות הנשימה.

חורף קר הוא הזמן בו מחלות נשימה נדבקות בקלות, כאשר שיעול הוא התסמין השכיח ביותר. שיעול יכול להימשך שבוע, לפעמים חצי חודש. יישום התרופות העממיות המפורטות להלן יסייע בהפחתת תסמיני שיעול ביעילות.

1. אגס מאודה עם סוכר גס מסייע בהפחתת שיעול

תוֹכֶן

• 1. אגס מאודה עם סוכר גס מסייע בהפחתת שיעול
• 2. פרחי פפאיה זכריים ספוגים בדבש
• 3. עירית מאודת עם קומקוואט וסוכר סלעים
• 4. קומקוואט ספוג בדבש

מַרכִּיב:

• אגס 1, ללא ליבה וחתוך לקוביות;
• חתיכה קטנה אחת של ג'ינג'ר, חתוכה לרצועות;
• 5 קומקוואטים, פרוסים ומנוקים מגרעינים (ניתן להחליף בלימון);
• קורט מלח;
• כפית סוכר גס אחת;
• כפית אחת של דבש (לתינוקות מעל גיל 12 חודשים).

הֲכָנָה:

• מערבבים היטב את כל החומרים, מוסיפים אגס ומבשלים במשך 15-20 דקות.
• סננו כדי לקבל את הנוזל; מבוגרים יכולים לאכול גם את המוצקים וגם את הנוזל, יש לשמור במקרר, ולהשתמש תוך 3 ימים.

אגס מאודה עם סוכר סלעים מסייע בהפחתת שיעול.

2. פרחי פפאיה זכריים ספוגים בדבש

זוהי תרופה עממית הנפוצה לטיפול בבעיות בריאותיות רבות, במיוחד שיעול, כאבי גרון, דלקת ברונכיט או עיכול לקוי.

מַרכִּיב:

• פרחי פפאיה זכריים טריים: 300 גרם;
• דבש טהור: 500 מ"ל.

הֲכָנָה:

• שוטפים את פרחי הפפאיה, מסננים (אפשר להחלוט במים רותחים למשך 30 שניות אם חוששים ממרירות).
• שימו פרחים בצנצנת זכוכית, שפכו דבש על הפרחים, כסו היטב, אחסנו במקום קריר, הרחק מאור שמש.
• יש להשרות לפחות 10 ימים, עדיף לאחר 2-3 שבועות.

לְהִשְׁתַמֵשׁ:

• יש ליטול כפית אחת בבוקר ובערב.
• ניתן לערבב עם מים חמים או ליטול ישירות בעת שיעול או כאב גרון.

פרחי פפאיה זכריים ספוגים בדבש.

3. עירית מאודת עם קומקוואט וסוכר סלעים

מַרכִּיב:

• עירית טרייה: 100 גרם, חתוכה לחתיכות;
• קומקוואטים ירוקים: 7-10 פירות, חתוכים לשניים, סוחטים את המיץ, לוקחים רק את הקליפה (ניתן להחליף בקליפת מנדרינה או קליפת מנדרינה ירוקה דקה);
• סוכר סלע: 80 גרם;
• כורכום: 1/2 שורש (אפשר להשתמש בכורכום מלכותי או כורכום אדום), קצוץ.

אופן ההכנה: יש לבשל בסיר כפול במשך 40 דקות, לאחר מכן לסחוט את המיץ מ-4 המרכיבים הנ"ל; לחלק את הכמות למספר מנות לשתייה במהלך היום. תרופה זו מתאימה מאוד לילדים.

עירית מאודת עם קומקוואט וסוכר סלעים מסייעת בהפחתת שיעול.

4. קומקוואט ספוג בדבש

קומקוואט ספוג בדבש הוא תרופה עממית טובה מאוד למערכת הנשימה, המסייעת להפחית שיעול, כאבי גרון ולהגביר את העמידות הטבעית.

מַרכִּיב:

• לימון טרי: 1 ק"ג;
• דבש טהור: ליטר אחד;
• סוכר סלע: 0.5 ק"ג (בהתאם לטעם);
• מלח גס: כף אחת.

הֲכָנָה:

• לשטוף את הלימון, להשרות אותו במים מדוללים של מלח למשך 15 דקות.
• מוציאים ומסננים, מסירים את הגבעול, פורסים דק (אפשר להשאיר את הפרי שלם).
• שטפו את צנצנת הזכוכית, שטפו במים רותחים והניחו להתייבש.
• מרחו שכבה של סוכר גס בתחתית הצנצנת → סדרו את הלימונים → פזרו סוכר → חזרו על הפעולה שוב ושוב עד שכל הלימונים ייגמרו. שפכו דבש על הלימונים. כסו היטב ואחסנו במקום קריר, הרחק מאור שמש ישיר.
• ניתן להשתמש לאחר 3 שבועות, ככל שתניחו למשך זמן רב יותר, כך יספג יותר לימון והוא יהיה ריחני יותר.

קומקוואט ספוג בדבש.

כמה הערות בעת שימוש בקומקוואט:

• יש להשתמש בקומקוואטים בעונה (אוגוסט-אוקטובר).
• אין להשרות במיכלי פלסטיק או מתכת.
• לא לשימוש בילדים מתחת לגיל שנה.
• בעת הנטילה, יש להשתמש בכפית נקייה ויבשה כדי למנוע תסיסה.

בנוסף, עליכם לשמור על חום הגוף - במיוחד הצוואר, הראש, הגב והרגליים; להגביל את צריכת המזונות הקרים כמו סרטנים, חלזונות, בשר ברווז...

ראה עוד מאמרים פופולריים:

מקור: https://suckhoedoisong.vn/4-bai-thuoc-dan-gian-de-lam-giup-giam-ho-16925111111063201.htm