קים אן טראן ( האנוי ) שיתפה: "המשפחה שלי עובדת כל השבוע, ויש לנו שני ילדים קטנים, אז אני בדרך כלל מוצאת זמן לעשות קניות במכולת פעם בשבוע כדי לקנות מצרכים לכל השבוע. המקרר שלי קטן, אז אני בדרך כלל קונה בדיוק מספיק, ומתכננת להשתמש כמעט בהכל תוך שבוע כדי לא לשכוח את השאריות."
היא סיפרה על שיטת הכנת הארוחות שלה והוסיפה: "אני בדרך כלל מכינה את האוכל מראש, מחלקת אותו למנות קטנות ומאחסנת אותן במקפיא. כשאני חוזרת הביתה מאוחר מהעבודה, אני פשוט מוציאה אותו ומבשלת אותו במהירות כדי שיהיה לי אורז חם לכל המשפחה. הארוחות שלנו לא מפוארות; הן מורכבות בעיקר מירקות, מרק ומנה עיקרית. זה כל כך פשוט, אבל זה מספיק כדי לגרום לארוחה ביתית להרגיש מושלמת."
הנה כמה דוגמאות לארוחות משפחתיות לעיונכם.
סט ארוחות משפחתי 1:

סט ארוחות משפחתי 2:

סט ארוחות משפחתי 3:

ארוחה משפחתית ל-4 אנשים:

סט ארוחות משפחתי 5:

סט ארוחות משפחתיות 6:

מקור: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/6-mam-com-gian-di-nhin-da-thay-yeu-bep-thuong-nha-172260513153712082.htm








תגובה (0)