אילו מדדי לחץ דם מצביעים על לחץ דם גבוה, ומתי יש צורך באשפוז?

יתר לחץ דם היא מחלה נפוצה ואחד הגורמים המובילים למוות או נכות בקרב מחלות לב וכלי דם.

ארגון הבריאות העולמי (WHO) מעריך כי ברחבי העולם, יותר מ-1.2 מיליארד אנשים בגילאי 30 עד 79 סובלים מיתר לחץ דם. כשני שלישים מהם חיים במדינות בעלות הכנסה נמוכה או בינונית.

מהי קריאת לחץ הדם הגבוהה ביותר?

אין קריאת לחץ דם מקסימלית ספציפית, אך לחץ דם גבוה באופן מסוכן מוגדר כלחץ דם סיסטולי של 180 מ"מ כספית ומעלה, או לחץ דם דיאסטולי של 120 מ"מ כספית ומעלה, המחייב התערבות רפואית דחופה כדי למנוע סיבוכים חמורים ולהפחית את הסיכון למוות.

לחץ דם גבוה נקבע על ידי שני מספרים עיקריים: לחץ דם סיסטולי (המספר העליון) ולחץ דם דיאסטולי (המספר התחתון). לחץ דם סיסטולי מודד את לחץ הדם כנגד דפנות העורקים כאשר הלב מתכווץ. לעומת זאת, לחץ דם דיאסטולי מודד את לחץ הדם כאשר הלב נח בין פעימות. כאשר לחץ הדם הסיסטולי או הדיאסטולי גבוה מהרגיל, ייתכן שהאדם סובל מלחץ דם גבוה.

על פי איגוד הלב האמריקאי, לחץ הדם האידיאלי לאדם בריא הוא כ-120/80 מ"מ כספית. רמת לחץ דם זו יכולה להשתנות בהתאם לגיל או למצב בריאותי אישי.

מהו טווח לחץ הדם המרבי המצריך טיפול רפואי דחוף?

לחץ דם גבוה מחולק לשני שלבים בעלי דרגות חומרה שונות, הכוללות:

יתר לחץ דם שלב 1: לחץ דם סיסטולי בין 130 מ"מ כספית ל-139 מ"מ כספית או לחץ דם דיאסטולי בין 80 מ"מ כספית ל-89 מ"מ כספית. במקרה זה, המטופלים צריכים רק לשנות את אורח חייהם כדי לייצב את לחץ הדם שלהם.

יתר לחץ דם שלב 2: לחץ דם סיסטולי של 140 מ"מ כספית ומעלה, או לחץ דם דיאסטולי של 90 מ"מ כספית ומעלה. בשלב זה, יומלץ למטופלים גם לבצע שינויים באורח החיים, והרופא עשוי לרשום תרופות אם למטופל יש בעיות רפואיות נלוות.

תמונה להמחשה. (מקור: Neuroscience)

טווח לחץ הדם המרבי הדורש טיפול רפואי חירום יכול להתרחש אם לחץ הדם מגיע לרמות גבוהות באופן מסוכן, כגון 180/120 מ"מ כספית. ייתכן שהמטופל חווה משבר יתר לחץ דם, מצב חירום רפואי. לחץ דם ברמה זו עלול לפגוע בכלי הדם ולהגביר את הסיכון לשבץ מוחי. לכן, על המטופל להתקשר מיד לרופא או לפנות למוסד הרפואי הקרוב ביותר לצורך ניטור וטיפול.

כיצד להתמודד עם מצבים בהם לחץ הדם נמצא ברמה המרבית המותרת.

לחץ דם גבוה העולה על הרמה המרבית המותרת הוא מצב חירום רפואי הדורש התערבות מיידית. להלן מספר דרכים להתמודד עם המצב עבור המטופל והסובבים אותו אם הם מבחינים שמישהו חווה מצב זה:

עבור מטופלים

על המטופלים להישאר רגועים, להימנע מחרדה ולחץ, ולשבת או לשכב למנוחה, תוך הימנעות מפעילות גופנית מאומצת בשלב זה.

אם יש לכם מד לחץ דם בבית, בדקו שוב את לחץ הדם שלכם לאחר 5-10 דקות כדי לאשר את התוצאה.

יש להשתמש בתרופות ללחץ דם רק אם רשם הרופא.

שתו כוס מים חמים והימנעו ממריצים כמו קפה, תה או משקאות אלכוהוליים.

אם לחץ הדם שלך נשאר גבוה ואתה חווה תסמינים כגון כאב ראש חמור, קוצר נשימה או כאבים בחזה, פנה למוסד הרפואי הקרוב ביותר לקבלת הערכה מדויקת של מצבך.

מטופלים יכולים לנטר את לחץ הדם שלהם בבית.

עבור הסובבים אותך

יש לספק למטופל את תנוחת המנוחה הנוחה ביותר, בין אם בישיבה או בשכיבה.

שימו לב לתסמיני המטופל, במיוחד לסימני חירום כגון קוצר נשימה, כאבים בחזה ואובדן הכרה. אם אתם מבחינים בסימנים אלה, קחו את המטופל למוסד הרפואי או לבית החולים הקרובים ביותר, או התקשרו מיד לעזרה דחופה.

לעזור למטופלים ליטול את התרופות שלהם אם הם צריכים ליטול תרופות להורדת לחץ דם.

לספק תמיכה רגשית למטופלים, תוך הימנעות מגרימת חרדה או פחד נוספים.

(צילום: Getty Images)

טיפול מהיר ומתאים יכול למזער את הסיכון לסיבוכים חמורים הנגרמים מלחץ דם גבוה.

לחץ דם גבוה מתפתח לעיתים קרובות באופן שקט אך יש לו השלכות חמורות מאוד. לכן, ניטור וטיפול נאותים יכולים למנוע סיבוכים ותופעות לוואי, ולשמור על בריאותם, כושר העבודה ותוחלת החיים של המטופלים.

אנשים רבים הסובלים מיתר לחץ דם חסרים הבנה של המחלה והשלכותיה. לכן, אין להם את הגישה הנכונה כלפי המחלה, מה שמוביל למספר הולך וגדל של מקרי מוות עקב יתר לחץ דם.

יתר לחץ דם יכול להיות בעל סיבה או להיות אידיופתי, אך הרוב המכריע הוא מסיבה לא ידועה (יתר לחץ דם חיוני). אם לא מטופל כראוי, ללא הקפדה על תזונה נכונה ומשטר פעילות גופנית, יתר לחץ דם יכול להוביל לסיבוכים כגון שבץ מוחי, אוטם שריר הלב, מפרצת, אי ספיקת לב, נזק לכליות, אובדן ראייה, תסמונת מטבולית, פגיעה בזיכרון ודמנציה.

(וייטנאם+)

מקור: https://www.vietnamplus.vn/chi-so-the-nao-duoc-coi-la-huyet-ap-cao-va-khi-nao-phai-nhap-vien-post1043265.vnp