על פי המכון לבריאות הנפש (בית החולים באך מאי), התמכרות לאינטרנט מסווגת כהתמכרות התנהגותית.
מספר מחקרים בקרב בני נוער ומבוגרים (גיל ממוצע 21.5) בווייטנאם מראים כי שיעור ההתמכרות לאינטרנט בקרב בני נוער עומד על כ-21%. מחקר אחד בקרב סטודנטים באוניברסיטה בווייטנאם מצא כי 37.5% היו מכורים לאינטרנט.
השתמשו באינטרנט במתינות, הקצו זמן לפעילויות חוץ ופנאי כדי להימנע מהתמכרות לאינטרנט.
מנקודת מבט פסיכולוגית, התמכרות לאינטרנט נגרמת בעיקר משני גורמים: קושי בשליטה בהתנהגות ורגשות שליליים. קושי בשליטה בהתנהגות מתייחס לאובדן שליטה על השימוש באינטרנט, מה שמוביל לשימוש יתר. רגשות שליליים כוללים רגשות כמו דיכאון, חרדה או לחץ, הגורמים למשתמשים לפנות לאינטרנט כמפלט.
התמכרות למשחקים מקוונים (התמכרות למשחקים מקוונים) שייכת לקטגוריה של התמכרות לאינטרנט.
מכורים למשחקים מבלים את רוב זמנם במשחקים, מה שמוביל לירידה בביצועים אקדמיים ולירידה ביעילות העבודה. הם חווים תסמיני גמילה כשהם אינם משחקים. שחקנים מפתחים השקפה חיובית יותר על העולם הווירטואלי והופכים לתלויים יתר על המידה במשחק, ובסופו של דבר מפתחים הפרעת משחקים.
משך או תדירות התנהגות המשחק עולה עם הזמן; או שיש צורך לעסוק במשחקים בעלי מורכבות הולכת וגוברת, הדורשים יותר מיומנות או אסטרטגיה כדי לשמר, להגביר את ההתרגשות הקודמת או להימנע משעמום.
לאנשים המכורים למשחקים יש דחף או תשוקה לשחק משחקים גם כשהם עוסקים בפעילויות אחרות; הם מתעלמים מתחומי עניין אחרים והופכים לעצבנים, רגזנים או תוקפניים מילולית או פיזית כאשר המשחק שלהם מופסק או מופחת.
יתר על כן, משחקים משבשים את האכילה, השינה, הפעילות הגופנית והתנהגויות בריאותיות אחרות שלהם, מה שעלול להוביל לתוצאות שליליות הן על הבריאות הפיזית והן על הבריאות הנפשית.
בדרך כלל, מטופלים המאושפזים לטיפול בהתמכרות למשחקים הם צעירים, סטודנטים, ולעתים קרובות מגיעים לבית החולים בשלב מאוחר, כאשר לעיתים קרובות הם חווים הפרעות נלוות (בו זמנית סובל מבעיות מרובות כגון התמכרות למשחקים המלווה בהפרעות שינה, בעיות בריאותיות פיזיות כמו ירידה במשקל וירידה בביצועים בלימודים...).
קל לחזור להתמכרות למשחקים ולאינטרנט אם המשפחה לא משתפת פעולה.
בהתבסס על ניסיונה בטיפול, ד"ר לה טי תו הא, ראש המחלקה לשימוש בחומרים ורפואה התנהגותית (המכון לבריאות הנפש), ציינה כי על הורים לשים לב ולבלות זמן עם ילדיהם במקום להיות דבוקים כל הזמן לטלפונים שלהם. לאחר טיפול בהתמכרות למשחקים אצל ילד, משפחות צריכות לשתף פעולה כדי למנוע הישנות. במקרים מסוימים, משפחות ומטופלים משתפים פעולה רק במשך מספר חודשים, מה שמביא לשיעור גבוה של הישנות התמכרות למשחקים ולאינטרנט.
שימוש הולם באינטרנט אינו עולה על שעתיים ביום חופש ושעה ביום בימי חול, לא כולל זמן המושקע בעבודה או בלימודים.
מבחינת טיפול, מכורים לאינטרנט ולמשחקים מטופלים באמצעות טיפול התנהגותי, אשר פועל על ידי צמצום הקשר בין גירויים הקשורים למשחק לבין תגובת השחקן אליהם. טיפול זה מתמקד בהתנהגות עצמה, תוך החלפה או שינוי של התנהגות המשחק.
מטופלים מקבלים גם פסיכותרפיה המתמקדת בהסתגלות קוגניטיבית ותיקון מצב נפשי. זה עוזר לאנשים להתאים את התפיסות הלא-אדפטיביות שלהם ולהחזיר לעצמם את התמיכה הפסיכולוגית שבסופו של דבר משנה את התנהגותם.
גירוי חשמלי משמש לטיפול בהתמכרות למשחקים, שמטרתו לשנות את המאפיינים הנוירופיזיולוגיים של המוח והגוף, המתבטאים בשינויים בפסיכולוגיה ובהתנהגות.
במקרה שמשפחות זקוקות לייעוץ בנוגע להתמכרות למשחקים ובעיות בריאות הנפש, הן יכולות ליצור קשר עם רופאים במכון לבריאות הנפש במספרי הטלפון הבאים: 02435765344/0984104115.
[מודעה_2]
קישור למקור
תגובה (0)