לחץ בחינות הוא בלתי נמנע, ולכן מלבד הידע והמאמץ של התלמידים, תמיכת ההורים היא מקור מכריע לכוח רגשי.
לחץ בשלב ה"ספרינט הסופי"
על פי נתוני מחלקת החינוך של בק נין, בשנת הלימודים 2025-2026 יהיו בפרובינציה 53,900 תלמידים בכיתה ט', בעוד שמכסת ההרשמה לבתי ספר ציבוריים לכיתה י' בשנת הלימודים 2026-2027 היא 31,900, המהווים כ-60%.
לכן, כדי להמשיך את לימודיהם בתיכון, 40% הנותרים של התלמידים יצטרכו ללמוד בבתי ספר מקצועיים, בתי ספר פרטיים או מרכזי לימודי המשך. ייתכן שהלחץ העצום של הבחינה נובע לא רק מרמת התחרות הגבוהה בה, אלא גם מציפיות המשפחה ומהלחץ שחווים התלמידים בשלב סופי מכריע זה.
 |
הורים הם מקור נהדר לתמיכה רגשית והופכים למלווים של ילדיהם לפני כל מבחן. |
נגוין קוק דאט, תלמיד מצטיין בחטיבת הביניים לה ואן תין (קומונה ג'יה בין), שיתף: "למרות שההורים שלי לא הפעילו עליי לחץ, עדיין הרגשתי חרדה כשנרשמתי לבחינות הכניסה לבית הספר המיוחד. הנחתי בצד טיולים וחופשות ארוכות כדי להקדיש כמה שיותר זמן ללימודים, כי התחרות על קבלה לבית הספר המיוחד ולמקצוע שאליו נרשמתי אינה נמוכה כלל."
על פי הנחיות משרד החינוך וההכשרה , בחינות סיום התיכון לשנת 2026 ישמרו על אותו מבנה כמו בשנת 2025, אך עם כמה התאמות בתקנות וביישום טכנולוגיית המידע בארגון הבחינות, ברישום ובהכרה בסיום הבחינות.
המועמדים ילמדו ארבעה מקצועות: שני מקצועות חובה, מתמטיקה וספרות, ושני מקצועות בחירה מתוכנית הלימודים. בחינות רב-ברירה יכללו שאלות רבות יותר הבוחנות יכולת וחשיבה ביקורתית במקום רק לבחון שינון בעל פה. הבחינה מתקיימת על פני יומיים, 11 ו-12 ביוני (כשבועיים מוקדם יותר מאשר בשנים קודמות), מה שהופך את זמן ההכנה עבור תלמידי כיתה י"ב להרבה יותר מהיר.
"כרגע, הלחץ הכי גדול שלי לא נובע רק מכמות הידע שאני צריך ללמוד, אלא גם מהציונים שלי, מהסיכויים שלי להתקבל לאוניברסיטה והדאגה שלא אעמוד בציפיות של ההורים שלי... שלפעמים גורם לי להיות לחוצה ולאבד ריכוז", סיפר נגיאם פואנג ניה, תלמיד בכיתה י"בא'8 בתיכון האן תויין (רובע וו קואנג).
במשפחות רבות עם ילדים המתכוננים למבחני כניסה ומבחני סיום תיכון, רוב התלמידים מבלים כמעט את כל יומם בלימודים, השתתפות בשיעורים נוספים בבית הספר ובמרכזי חונכות כדי לחזק ידע, לתרגל שאלות בחינה ולשפר את כישורי הבחינה שלהם. בגיל שבו התפתחותם הפסיכולוגית והפיזיולוגית עדיין מתפתחת, ועומדים בפני בחינה מכרעת, ילדים אלה רגישים מאוד ללחץ, חרדה ואף להתמוטטות נפשית אם אינם מקבלים תמיכה והבנה נאותות.
לעזור לילדכם להתגבר על לחץ מבחנים.
לא רק התלמידים נמצאים תחת לחץ, אלא שגם ההורים לחוצים, ורבים מהם נאלצים לאזן בין עבודה לכספים תוך כדי מעקב צמוד אחר לימודי ילדיהם. הורים רבים מודים שהם "ניגשים למבחן לצד ילדיהם" כשהם עוקבים כל הזמן אחר לוחות הזמנים, הציונים ואף מתאימים את שגרת המשפחה כדי לתמוך בילדיהם בתקופה קריטית זו.
| לא רק תלמידים נמצאים תחת לחץ; גם הורים לחוצים. הורים רבים מודים שהם "מתחרים עם ילדיהם" כשהם עוקבים כל הזמן אחר לוחות הזמנים, הציונים ואפילו מתאימים את שגרת המשפחה כדי לתמוך בילדיהם בתקופה קריטית זו. |
מר נגוין מאן הונג, הורה ברובע בק ג'יאנג שילדו עומד לגשת לבחינת הכניסה לכיתה י', שיתף: "עם שיעור התחרות הגבוה, כבר מרגע בחירת ההעדפות, משפחתי שקלה כיצד להתאים את יכולותיו של הילד, תוך כיבוד החלטתו ובלי להפעיל עליו לחץ."
מלבד קביעת זמן לאיסוף והורדת ילדי ותזכורת להם ללמוד, אני גם מחפש באופן יזום שאלות וחומרי מבחן כדי שיוכלו לתרגל אותם, מתוך ראייה בכך דרך מעשית לתמוך בהם בשלבי ההכנה הסופיים. במקביל, אני מעודד אותם לשמור על מצב רוחם ולהבטיח את בריאותם לקראת המבחן הקרוב."
התמקדות בבחינות הסיום, בחירת מגמות לימודים ובחירת אוניברסיטאות מהווה דאגה מרכזית עבור תלמידים והורים רבים בתקופה זו. תהליך הכוונה של ילדים למוסד לימודים ותחום לימודים מסוימים אינו צריך להיות כפוי, אלא דורש דיון פתוח בין הורים לילדים.
גב' נגוין טי הואנג (מקומונת טיאן דו) שיתפה: "אני תמיד מנסה להבין קודם כל את רצונותיו של ילדי, ואז אנחנו דנים יחד במסלולי קריירה מתאימים. המשפחה רק ממלאת תפקיד מנחה, לא מקבלת החלטות עבורם. הדבר החשוב ביותר הוא שלילד תהיה תשוקה ללמוד היטב ולהישאר מחויב לטווח ארוך."
בנוסף, בתי ספר רבים במחוז יישמו באופן יזום פעילויות לתמיכה בפסיכולוגיה, בידע ובכישורים של תלמידים מסיימים את לימודיהם, כגון: ארגון הרצאות נושאיות בנושא "תמיכה בעונת המבחנים: חשיבה חזקה - התגברות קלה על קשיים"; תיאום עם אוניברסיטאות, עסקים ומרצים למתן ייעוץ קריירה, הכוונה וייעוץ קבלה לבתי ספר תיכוניים...
בעזרת תובנות שחולקו על ידי מומחים מתחומים שונים, התלמידים השיגו הבנה עמוקה יותר של ערך הלמידה והמסע לשיפור עצמי; זה עודד אותם, חיזק את חשיבתם, הגביר את ביטחונם העצמי ולימד אותם כיצד להתגבר על לחץ מבחנים.
פסיכולוגים רבים מאמינים שהלחץ הגדול ביותר של תלמידים לפעמים לא נובע מהבחינה עצמה, אלא מהפחד לאכזב את הוריהם. לכן, במקום להתמקד יותר מדי בהישגים אקדמיים, הורים צריכים לעזור לילדיהם להבין שתוצאות בחינות אינן המדד היחיד לערך העצמי שלהם.
תמיכה הורית צריכה להתחיל בדאגה לרגשות ילדיהם. כי אחרי הכל, מה שהורים רבים כמהים לו ביותר הוא לא רק מכתב קבלה, אלא לראות שלילדיהם יש את הכוח והביטחון להתקדם בדרכם שלהם.
מקור: https://baobacninhtv.vn/diem-tua-tinh-than-cho-con-trong-moi-ky-thi-postid446083.bbg
תגובה (0)