קרא כדי לתרגל אורח חיים מינימליסטי.

"הפרקטיקה של מינימליזם", שאינה כבולה לחוקים והנחיות נוקשים, מספקת לקוראים באופן גמיש את הידע והנחישות לחיות את החיים שהם רוצים על ידי יצירת נוסחת אורח חיים מינימליסטי משלהם.

"הפרקטיקה של המינימליזם" הוא ספר המתאים למי שרוצה לחיות חיים מסוג אחר.

אתם צריכים לדעת מהו אורח חיים מינימליסטי בריא שמתאים לכם. מכיוון שחייו של כל אחד שונים, לאורח החיים (המינימליסטי) של כל אדם תהיה תשובה שונה. באופן דומה, מה חיוני ומה מרגיש מספיק ישתנה מאדם לאדם.

""The Practice of Minimalism"" (בהוצאה משותפת של הוצאת הספרים העולמית ו-Bloombooks) הוא ספר המתאים למי שחפץ בחיים שונים, כאלה מעבר לדבקות במינימליזם בלבד.

"חיה חיים מלאים רק בדברים שאתה אוהב וללא בזבוז מיותר" הוא המסר המזוקק מניסיון של הסופרת לי היי-לים, שאורכו יותר מ-10 שנים - מ"מקסימליסט" (מתלבש יפה כל יום, פעם אחת קורס מתלה בגדים דו-קומתי בגלל עומס יתר...) ועד למישהו שמאמין ש"שום חפץ בעולם הזה אינו חשוב באמת".

יותר מסתם מדריך לאורח חיים מינימליסטי, "פרקטיקת אורח חיים מינימליסטי" מציעה נקודות מבט מגוונות על האופי הקונספטואלי והלך הרוח שמאחורי חיים מינימליסטיים.

החשיבה של "לסלק ולמלא" - במקום פשוט להיפטר מחפצים מיותרים - עוסקת ב"מילוי" חכם של חייך בדברים שאתה אוהב, רוצה וצריך. ניתן לראות זאת גם כדרך לטהר את העבר, להסיר חרטות, טעויות וחרדות אישיות. מעשה מתינות זה בזמנים המתאימים יהפוך את החיים למספקים ובריאים יותר...

הבעיה אינה מהירות, עלות או ערך, אלא ההבדל בין "הכרחי" ל"מיותר", בין משהו בעל ערך/משמעות לבין משהו שלא. אם תשקלו את הדברים בזהירות, תקבלו החלטות נבונות ובעלות תובנה. יש צורך גם לפשט או לעדן מערכות יחסים חברתיות, תוך אימוץ המוטו "אל תעצרו את אלה שבא, אל תעכבו את אלה שעוזבים" - זו תהיה החלטה נבונה בתפיסת העולם של האדם.

"'פרקטיקת החיים המינימליסטית' מספקת גם סט של עקרונות לחיים מינימליסטיים שניתן לסכם אותם בקצרה ובקלות לזכירה, כגון: פנימה והחוצה - כאשר מכניסים משהו חדש, דבר ישן נזרק / אל תסתירו דברים עמוק מדי, שמרו אותם בטווח ראייה / אל תאגרו, שמור רק מספיק לצרכים שלך / אל תשמרו דברים - זרקו אותם או החזירו אותם מיד במידת האפשר / אין כללים - בחרו מטלת בית שאתם מרגישים הכי נוטים לעשות ועשו אותה מיד..."

ברגע שהחלטתם לאמץ מינימליזם, לא תייסרו את עצמכם בניסיון ליצור חלל ריק ומונוכרומטי... מינימליזם לא אומר לוותר על הכל בחייכם. מינימליזם אמיתי פירושו לשמור על הכל - כל עוד זה באמת חשוב ומשמח אתכם כשאתם מסתכלים עליו.

תמיד ישנן שאלות לגבי היתרונות של אורח חיים מינימליסטי, אך האם המטרה הסופית של מינימליזם אינה לחיות חיים טובים, מספקים ומאושרים יותר?

מקור: https://baoquangnam.vn/doc-de-thuc-hanh-loi-song-toi-gian-3156752.html