קריאה כדי לתרגל אורח חיים מינימליסטי

הספר, שאינו כבול לחוקים והוראות נוקשים, מספק לקוראים באופן גמיש ידע ונחישות לחיות את החיים שהם רוצים, על ידי יצירת נוסחת חיים מינימליסטית משלהם.

"לתרגל מינימליזם" הוא ספר שמתאים למי שרוצה לחיות חיים אחרים.

את צריכה לדעת מהו אורח חיים מינימליסטי בריא עבורך. מכיוון שחיי כל אדם שונים, לאורח החיים (המינימליסטי) של כל אדם תהיה תשובה שונה. או שמה שכן הכרחי, מה שמרגיש מספיק, יהיה שונה גם עבור כל אדם.

"תרגול מינימליזם" (בהוצאה משותפת של הוצאת ג'יוי ובלומבוקס) הוא ספר שמתאים למי שרוצה חיים אחרים, לא רק להיעצר במינימליזם.

"לחיות חיים מלאים רק בדברים שאתם אוהבים וללא עודף בזבזני" הוא המסר שנלקח מניסיונו האישי של הסופרת לי היי-לים ומניסיונו של יותר מ-10 שנים - מ"מקסימליסט" (שנאלץ להתלבש יפה כל יום, פעם אחת מוטט מתלה בגדים בן שתי קומות כי היה עמוס מדי...) למישהו שחושב ש"שום דבר בעולם הזה לא באמת חשוב".

יותר ממה שמדריך מינימליסטי יכול לתת לכם, הספר "הפרקטיקה של המינימליזם" מספק היבטים רבים ושונים של האופי הקונספטואלי והחשיבה של "מינימליזם".

החשיבה של "לסלק - למלא" - היא יותר מאשר לזרוק דברים מיותרים, זוהי התבוננות ב"מילוי" בדברים שאתה אוהב, רוצה וצריך. זה נחשב גם דרך לטהר את העבר, החרטות, הטעויות והאובססיות שלך. פעולת המתינות בזמן הנכון תהפוך את החיים לשופעים ובריאים יותר...

הבעיה אינה מהירה או איטית, יקרה או זולה, שווה את זה או לא... אלא ההבדל בין "צריך" ל"לא צריך", בין בעל ערך/משמעות או לא... אם תשקלו היטב, תעשו בחירות חכמות ומחושבות. או שגם יש צורך למזער או לטהר קשרים חברתיים, תחת המוטו "אל תמנעו מאנשים לבוא, אל תמנעו מאנשים ללכת" תהיה החלטה נבונה בפילוסופיית החיים.

"תרגול מינימליזם" מספק גם סט של עקרונות לתרגול מינימליזם שניתן לסכם בקצרה ולזכור בקלות כ: פנימה והחוצה - כאשר מכניסים משהו חדש, משהו ישן ייזרק/ אל תאחסנו עמוק מדי, שמרו אותו בטווח ראייה/ אל תאגרו, רק מספיק לצרכים שלכם/ אל תשמרו - גזלו או החזירו מיד כשאפשר/ אין כללים - בחרו מטלת בית שאתם הכי רוצים לעשות ועשו אותה מיד...

ברגע שתחליטו לאמץ אורח חיים מינימליסטי, לא תענו את עצמכם רק כדי ליצור חלל ריק ומונוכרומטי... חיים מינימליסטיים לא אומרים לוותר על הכל בחייכם. מינימליזם אמיתי אומר שתשמרו על הכל - כל עוד זה באמת חשוב וגורם לכם להרגיש מאושרים כשאתם מסתכלים על זה.

תמיד יש שאלה לגבי היתרונות של אורח חיים מינימליסטי, ולכן התשובה האולטימטיבית לאורח חיים מינימליסטי היא, האם זה לא לחיות טוב יותר, לחיות בצורה מלאה ומאושרת יותר?

מקור: https://baoquangnam.vn/doc-de-thuc-hanh-loi-song-toi-gian-3156752.html