הבאת סטנדרטים בינלאומיים של תזונה ספורטיבית לווייטנאם

ב-15 וב-17 בנובמבר תחל רשמית תוכנית ההכשרה האינטנסיבית במדעי הספורט עבור VFF ו-VOC, בהנחייתו הישירה של ד"ר חוליאן אלוורז, מומחה מהרבלייף.

תוכנית אימונים אינטנסיבית לספורט וייטנאמי

זוהי תוכנית הכשרה ייעודית לתזונת ספורט המועברת ישירות על ידי ד"ר חוליאן אלוורז גרסיה - חבר במועצה המייעצת לתזונה של הרבלייף. במהלך שני ימי ההכשרה (15 ו-17 בנובמבר), לתלמידים תהיה גישה לידע המדעי העדכני ביותר בנושא תזונה יישומית בספורט, המיועד לספורטאים, מאמנים, רופאים ומומחי ספורט - אלו היוצרים ישירות הישגים עבור ענף הספורט במדינה.

ד"ר חוליאן אלוורז גרסיה הוא מומחה לרפואת ספורט ותזונת ספורט עם למעלה מ-20 שנות ניסיון בייעוץ לנבחרות לאומיות, ספורטאים אולימפיים ומועדונים בינלאומיים יוקרתיים רבים. כיום הוא חבר במועצה המייעצת לתזונה של הרבלייף - קבוצת מומחים מובילים בתחום התזונה היישומית ורפואת הספורט ברחבי העולם.

ד"ר חוליאן אלוורז, מומחה תזונה מהרבלייף, יעביר שני מפגשי הכשרה אינטנסיביים ב-VFF וב-VOC.

לדברי נציג הוועדה המארגנת, הקורס אינו מסתפק בשיתוף תיאוריה, אלא שואף לבנות בסיס של ידע תזונתי מעמיק, לסייע לספורטאים, מאמנים ורופאי ספורט להבין נכון, ליישם נכון, ובכך להפיץ ידע בינלאומי סטנדרטי למרכזי אימונים ברחבי הארץ.

חשיבותה של תזונה מדעית

בהקשר של הספורט העולמי הנע לעבר אימון מקיף, תזונה מדעית הפכה ל"נשק אסטרטגי" המסייע לספורטאים לייעל את הביצועים, לקצר את זמן ההחלמה ולמנוע פציעות. במדינות עם ענפי ספורט מפותחים, תזונת ספורט תמיד מוצבת בשורה אחת עם גורמים כמו כוח פיזי וטקטיקה.

עם זאת, בווייטנאם, תחום זה עדיין חדש יחסית. ספורטאים ומאמנים רבים אינם מצוידים בידע מעמיק כיצד לבנות תפריט, להקצות אנרגיה או לבחור את המזון הנכון לכל שלב אימון.

לכן, תוכנית אימונים זו נועדה לשמש כ"גשר ידע עולמי", המסייעת לספורט הווייטנאמי להתקרב לסטנדרטים מודרניים של אימון תזונתי המיושמים במדינות מובילות רבות בעולם.

מומחה להרבלייף באימוני תזונה אינטנסיביים לספורטאים

הקורס יתמקד בשלושה נושאים מרכזיים: ניתוח צרכים תזונתיים לכל שלב אימון, אסטרטגיות התאוששות וניהול אנרגיה בתחרויות, ושיטות לבניית משטר תזונה מותאם אישית המבוסס על מצבו הגופני ותנוחתו בתחרות של כל ספורטאי.

באמצעות תכנים אלה, התוכנית מסייעת לצוות המאמנים ולרופאי הספורט לשפר את יכולותיהם המקצועיות, לגשת לשיטות תזונה מודרניות, ובכך לתמוך בספורטאים להשיג ביצועים גבוהים ולשמור על כוח גופני יציב לאורך כל העונה.

"תזונה נכונה לא רק עוזרת לספורטאים להגיע לשיאם, אלא גם מגנה על בריאותם ומאריכה את הקריירה שלהם", מדגיש ד"ר חוליאן אלוורז. "ספורט בר-קיימא מתחיל בהבנת הגוף שלך ובטיפול נכון בו."

אישור מחדש של מחויבותה של הרבלייף ללוות את הספורט הווייטנאמי

תוכנית האימונים היא חלק משותפות ארוכת טווח בין הרבלייף, התאחדות הכדורגל של וייטנאם (VFF) והוועד האולימפי של וייטנאם (VOC). מאז 2012, הרבלייף היא שותפת התזונה הרשמית של VOC, ומשנת 2021 היא תהפוך לשותפה ארוכת טווח עם VFF.

הרבלייף היא כיום שותפת התזונה של יותר מ-150 קבוצות ספורט, ספורטאים ואירועים גלובליים, כולל כריסטיאנו רונאלדו, לוס אנג'לס גלקסי ונבחרות לאומיות רבות באירופה, אמריקה הלטינית ואסיה. רשת שותפויות נרחבת זו מסייעת להרבלייף לעדכן ולשתף באופן שוטף את המחקר העדכני ביותר בתחום תזונת הספורט, ומקרבת את הסטנדרטים הבינלאומיים לווייטנאם.

הרבלייף מלווה מקרוב את התקדמות הספורט הווייטנאמי

"הרבלייף תמיד מאמינה שספורט בר-קיימא חייב להיבנות על בסיס מדעי איתן", אמר נציג של הרבלייף וייטנאם. "אנחנו רוצים להפוך לשותף אמין, המחבר סטנדרטים עולמיים עם ספורט וייטנאמי".

בעזרת תוכניות שיתוף פעולה מעשיות וברות קיימא, הרבלייף מחזקת יותר ויותר את תפקידה לצד הספורט הווייטנאמי כדי לבנות דור של ספורטאים "עמידים - בריאים - מקצועיים", מוכנים לכבוש גבהים חדשים.

מקור: https://bvhttdl.gov.vn/dua-chuan-muc-dinh-duong-the-thao-quoc-te-den-voi-viet-nam-20251113142808788.htm