כיצד נוכל למנוע מבני נוער לעסוק בהתנהגות פזיזה?

[מודעה_1]

מומחים רפואיים ופסיכולוגיים ממליצים להורים להקשיב יותר לילדיהם.

"אני מקווה שברגע שאפתח ואשתף את רגשותיי, ההורים שלי יקשיבו לי ולא גערו בי מיד."

"ברגע שארגע, אנא תן לי משוב על דברים שאני צריך לשפר. לא משנה כמה אתה עסוק בעבודה, אנא פנה לנו קצת זמן", שיתפה נ' את משאלתה.

לדברי ד"ר דיו וין, אצל ילדים בגילאי 10-18, במהלך גיל ההתבגרות, מופרשים הורמוני מין, הגורמים לשינויים במראה הפיזי ובמצבם הפסיכולוגי.

ילדים הופכים רגישים מאוד ומושפעים בקלות מסביבתם, כגון דבריהם ומעשיהם של בני משפחה, חברים, מורים וכו'.

בגיל זה, ילדים רוצים לטעון לעצמם ולקבל החלטות בעצמם כמו מבוגרים, אך חסר להם ניסיון מספיק, ולכן כאשר מבקרים אותם מבוגרים, הם נפגעים בקלות רגשית.

ילדים עלולים להרגיש מודרים, לכודים, משועממים ונוטים להתנהגות אימפולסיבית או פזיזה. כאשר ילדים חשים חוסר ביטחון, הם זקוקים להבנה ואמפתיה אף יותר.

ד"ר דיו וין מאמין גם שילדים באזורים עירוניים נמצאים בסיכון גבוה יותר לפתח בעיות בריאות נפש. הם מתמודדים עם לחץ משיעורי בית, מדיה חברתית ומקורות אחרים. ילדים רבים לומדים בבית הספר משעות הבוקר המוקדמות ועד שעות הלילה המאוחרות.

יש ילדים שלומדים כל כך הרבה עד שהם לא יכולים לאכול וחוזרים הביתה מותשים. אם ההורים לא מתחלקים בנטל ובמקום זאת מוסיפים לחץ נוסף, הילדים נוטים יותר לפתח בעיות פסיכולוגיות.

יתר על כן, לילדים יש מעט מאוד זמן לשחק ולדבר עם משפחה וחברים; יש להם גם מעט זמן לפעילות גופנית , פחות זמן להיות קרובים לטבע ופחות פעילויות פנאי בריאות. עם אורח החיים הנוכחי, ילדים חסרים איזון בחייהם והם נלחצים בקלות.

ילדים שמבלים יותר מדי זמן בטלפונים שלהם נחשפים גם להרבה מידע ברשתות החברתיות, במיוחד מידע שלילי.

ד"ר דיו וין מייעץ להורים להיות אחראיים, לאהוב את ילדיהם יותר, להקדיש זמן להקשבה ולהבנתם, ולא לכפות עליהם את דעותיהם.

עודדו ילדים לשחק בקבוצות, להשתתף בספורט וללמוד נושאים כמו פסנתר או ציור כדי שיוכלו להירגע ולהפיג מתחים בחייהם.

ד"ר נגו שואן דיפ, מהמחלקה לפסיכולוגיה באוניברסיטת מדעי החברה והרוח בהו צ'י מין סיטי, ציין כי חינוך הילדים כיום השתנה באופן משמעותי בהשוואה לדורות קודמים.

בנוסף לחינוך מהמשפחה ומבית הספר, ילדים מקבלים כיום חינוך ממידע ברשתות החברתיות. ילדים כבר לא מקבלים מידע בצורה כפויה כמו בעבר, אלא מחפשים שחרור.

בינתיים, ערכי ההורים ותפיסותיהם על החיים מעוצבים על ידי ניסיון של שנים. כאשר דנים בנושא, לשני הדורות עשויות להיות דרכים שונות לחשוב, אך הורים לעתים קרובות רוצים לכפות את רעיונותיהם על ילדיהם, מה שגורם להם להרגיש לא מובנים ולא מסוגלים לחלוק את מחשבותיהם.

במיוחד בגיל ההתבגרות, ילדים נוטים לרגשות שליליים. בנוסף, הם מתמודדים עם לחצים אחרים כמו לחץ אקדמי; ילדים פשוט רוצים שהוריהם יקשיבו, יבינו ויאפשרו להם לקבל החלטות בעצמם...

[מודעה_2]
מָקוֹר