ניתן לתקן חלק מבעיות הבריאות על ידי שתיית מספיק מים.

ריח רע מהפה

בראיון למגזין Best Life , ד"ר ג'יימס ווקר, מומחה קליני ויועץ מקצועי בחברת טכנולוגיית הבריאות Welzo (ארה"ב), הצהיר כי שתיית מים מספקת יכולה לסייע בשיפור ריח רע מהפה.

"אי שתיית מספיק מים יכולה להיות גורם עיקרי לריח רע מהפה. חוסר במים יכול להפחית את ייצור הרוק, יובש בפה וליצור קרקע פורייה לחיידקים וחלקיקי מזון, מה שמוביל לריח רע מהפה", מסביר ד"ר ווקר.

שתיית מספיק מים מדי יום חשובה לא רק לבריאותנו לטווח ארוך.

ריח גוף

שתיית מספיק מים מדי יום יכולה גם לסייע בהפחתת ריח גוף, על פי המומחית ננסי מיטשל, אחות וסופרת בריאות העובדת בארה"ב.

כדי להסביר עוד, המומחה אמר שבלוטות הזיעה שלנו מפרישות חומר בשם אוריאה, וחיידקים החיים על העור הופכים אותו לאמוניה. זוהי הסיבה לריח גוף.

"כשאתם שותים מספיק מים, הזיעה שלכם מדוללת, כך שריכוז האוריאה נמוך יותר, מה שעוזר לשפר את ריח הגוף", אומרת המומחית ננסי.

דלקת בדרכי השתן

אם אתם שמים לב שלשתן שלכם יש ריח חזק או יוצא דופן, ייתכן שאתם סובלים מדלקת בדרכי השתן (UTI). בעוד שזיהומים בדרכי השתן יכולים להיגרם מגורמים רבים, שתיית מים לא מספקת עלולה להגביר את הסיכון לפתח אותה.

"שתיית מים מספקת מסייעת לדלל את השתן, לשטוף חיידקים, ומעודדת אותנו להשתין בתדירות גבוהה יותר, ובכך להפחית את הסיכון לדלקות בדרכי השתן", הסביר ד"ר ווקר.

קישור למקור: https://thanhnien.vn/mot-so-van-de-suc-khoe-co-the-khac-phuc-bang-cach-uong-du-nuoc-185230607195430078.htm