אנשים נוקטים באמצעים יזומים כדי למנוע מחלות.

לזיהום אוויר יש השלכות שליליות על הבריאות.

הבוקר, 10 במרץ, אפליקציית ניטור איכות האוויר של משרד החקלאות והסביבה רשמה את איכות האוויר בצפון ברמות אדומות וסגולות בדרך כלל. תוצאות הניטור בשעה 9 בבוקר, שפורסמו באתר האינטרנט של משרד החקלאות והסביבה של האנוי, הראו כי באזור אחד הייתה איכות אוויר ירודה: העיר שואן מאי (מחוז צ'ונג מיי), עם מדד AQI של 173.

ישנם 5 אזורים עם איכות אוויר ירודה, ביניהם: קהילת ואן הא (מחוז דונג אן) עם מדד אוויר ממוצע של 144, קהילת אן חאן (מחוז הואאי דוק) עם 138, רחוב לו קוואנג וו, רובע טרונג הואה (מחוז קאו גיאי) עם 123, רובע מין חאי (מחוז באק טו ליאם) עם 111, ועיירת סוק סון (מחוז סוק סון) עם 105. רק אזור מספר 50 דאו דוי טו (מחוז הואן קיאם) בעל איכות אוויר ממוצעת, עם מדד אוויר ממוצע של 93.

איכות האוויר הידרדרה לאורך כביש זה במחוז בק טו ליאם.

בהשוואה לשלושת הימים הקודמים, איכות האוויר היום ראתה עלייה בזיהום. ניטור יזום של איכות האוויר ויישום אמצעי הגנה על הבריאות חיוניים כדי למזער השפעות שליליות, במיוחד עבור קבוצות פגיעות כמו ילדים, קשישים ואנשים עם מחלות כרוניות.

ארגון הבריאות העולמי (WHO) הזהיר בעקביות מפני הסיכונים הבריאותיים שמציב זיהום סביבתי. ארגון הבריאות העולמי ציין כי חשיפה ממושכת למזהמי אוויר עלולה להגביר את הסיכון לזיהומים בדרכי הנשימה חריפים, מחלת ריאות חסימתית כרונית (COPD), אסטמה, מחלות לב וכלי דם ושבץ מוחי. זיהום אוויר יכול גם לגרום לנזקי עור, מחלות עיניים ולהשפיע לרעה על מערכת העצבים, מערכת החיסון ובריאות הנפש.

בנוגע לסוגיה זו, ד"ר בוי טו הואנג ממחלקת החוץ של בית החולים המרכזי לריאות ציין כי בתקופות של זיהום אוויר, מספר החולים הפונים לטיפול רפואי עולה בכ-20%. בקרב חולים אלה, מערכת הנשימה היא הראשונה שנפגעת מזיהום אוויר.

"חומרים מזיקים באוויר משפיעים על מערכת החיסון הנשימתית, ומחלישים את עמידותה. במיוחד במזג אוויר קר, הטמפרטורות הנמוכות מקשות על הגוף להסתגל, וגורמות לתגובה. בתחילה, ייתכן שמדובר רק בשיעול, אך לאחר מכן הוא יכול להוביל לתוצאות חמורות יותר. זה נכון במיוחד עבור אנשים עם מחלת ריאות חסימתית כרונית ואסטמה, מכיוון שהדבר יכול להחמיר בקלות ולגרום להתקפי אסתמה חריפים", הזהיר ד"ר בוי טו הואנג.

אמצעי הגנת הבריאות

פרופסור חבר פאן תו פונג, מנהל מרכז הנשימה בבית החולים באך מאי, הצהיר כי זיהום אוויר גורם בשקט למחלות שאינן נראות לעין באופן מיידי אך יהיו להן השלכות ארוכות טווח על בריאות האדם.

בתקופות של זיהום אוויר, בתי חולים מקבלים לעיתים קרובות מטופלים רבים עם תסמינים נשימתיים. מצב זה יכול לעורר מחלות נשימה חריפות, אשר עם כניסתן לזרם הדם עלולות להשפיע על מערכת העצבים, לגרום למחלות לב וכלי דם, בעיות עור ובעיות עיניים, בין היתר.

חולה עם שפעת עונתית ואי ספיקת נשימה הדורשת הנשמה מכנית מטופל בבית החולים באך מאי.

לדברי ד"ר וו ואן טאן, ראש המחלקה למחלות ריאות כרוניות בבית החולים המרכזי לריאות בווייטנאם, סקרים אפידמיולוגיים של מחלת ריאות חסימתית כרונית (COPD) מראים כי מקרי COPD מהווים 4.2% מהאנשים בגיל 40 ומעלה.

חולים עם COPD חווים לעיתים קרובות החמרות חריפות, שהן אפיזודות מחמירות של תסמינים נשימתיים כגון שיעול, ייצור ליחה וקוצר נשימה, הנגרמים בדרך כלל מזיהומים או זיהום אוויר.

ד"ר וו ואן טאן ציין כי כדי למנוע החמרות, חולי COPD צריכים לשמור על חום כאשר מזג האוויר מתקרר; להימנע מחשיפה לסביבות מזוהמות כגון עשן סיגריות, אבק וכימיקלים רעילים; ולשמור על בריאות טובה באמצעות פעילות גופנית המשקמת את תפקוד הריאות כגון נשימה סרעפתית, נשימה שפתיים קפוצות והליכה.

בהתחשב בזיהום האוויר הגובר, ד"ר נגוין הוי הואנג, ראש מרכז החמצן ההיפרבארי בין וייטנאם לרוסיה במשרד ההגנה הלאומי , מייעץ שכאשר איכות האוויר ירודה, אנשים צריכים להגביל את זמנם בחוץ.

מצד שני, משפחות צריכות להשתמש במטהרי אוויר בבית, בעבודה, במכוניות וכו'; להשתמש בתמיסת מלח לשטיפת הפה, שטיפת העיניים ושטיפת האף לאחר החזרה הביתה. בנוסף, עליהן להגביר את הפעילות הגופנית בהתאם למצבן הפיזי, ולעסוק בפעילות גופנית עדינה בתוך הבית או בחוץ כאשר איכות האוויר אינה גרועה מדי.

מומחי בריאות ממליצים גם לאנשים לעטות באופן קבוע מסכות פנים ומשקפי מגן בעת ​​נסיעה או בסביבות עם הרבה עשן ואבק; להגביל את הנסיעה באזורים עם הרבה עשן תעשייתי, ולשים לב להגנה על בריאותם בתנאים מזוהמים ספציפיים אלה.

בנוסף, אנשים מתמקדים באכילת תזונה מאוזנת, עם מזונות עשירים בנוגדי חמצון ומזונות מותססים (נאטו, קומבוצ'ה, יוגורט קפיר וכו').

המחלקה למניעת מחלות במשרד הבריאות ממליצה לאנשים להימנע מפעילות גופנית בחוץ, לסגור חלונות כדי להימנע מאוויר חיצוני מזוהם, לעטות מסכות בעת יציאה החוצה ולהשתמש במטהרי אוויר.

בנוסף, על משפחות להגביר את הניקיון והאוורור של חללי המגורים שלהן, להשתמש במסכות פנים ובמשקפי מגן בעת ​​ניקוי אם האוויר מזוהם; להגביל את השימוש בתנורי פחם ותנורי עץ בצורת חלת דבש; ולהחליף אותם בתנורים חשמליים, אינדוקציה או גז כדי להפחית פליטות מזהמים. יתר על כן, על כולם לעבור בדיקות בריאותיות סדירות כדי לאתר מחלות הקשורות לזיהום אוויר בצורה יעילה.

מקור: https://kinhtedothi.vn/ha-noi-gia-tang-o-nhiem-khong-khi-nguoi-dan-chu-dong-phong-benh.html