צעירים בהא טין עובדים קשה כדי לעמוד בלוחות זמנים במהלך החג.

(Baohatinh.vn) - במקום לקחת חופשה מלאה, צעירים רבים בהא טין שומרים על שגרת הלימודים והעבודה שלהם, ומתכוננים באופן יזום למטרותיהם העתידיות.

חגי יום השחרור (30 באפריל) ויום העבודה הבינלאומי (1 במאי) השנה נמשכים ארבעה ימים, זמן למנוחה, טיולים ומפגשי משפחות. עם זאת, עבור צעירים רבים, זוהי "הפסקה" הכרחית כדי להרהר בתוכניותיהם, להשלים משימות שלא גמורות וליצור מומנטום להתקדמות נוספת.

נגוין טי טאו מנצלת את זמנה ללימודים במהלך חופשת החג.

כתלמידת תיכון בשנה האחרונה, נגוין טי טאו (מקומונת קאם שויין) תכננה באופן יזום את פעילויותיה ולימודיה לאורך כל החג. טאו הקדישה את שעות היום שלה למשפחה ולפגישות עם חברים, בעוד שהערבים שלה התמקדו בלימודים, שכן זה היה זמן שקט עבורה לשמר ידע.

טאאו שיתף: "בכל ערב אני מבלה בערך 3-4 שעות בעבודה על מטלות ובתרגול כל סדרת שאלות כדי לא לשכוח את הידע. זו שנת הלימודים האחרונה שלי בתיכון, כך שלוח הזמנים של הלימודים והמטלות שלי די עמוסות; כל הפרעה תגרום לי בקלות לאבד את הקצב שלי. שמירה על לוח זמנים קבוע של לימודים עוזרת לי להימנע מהפרעות ולחזור בקלות למסלול אחרי ההפסקה."

שמירה על קצב עבודה יציב מסייעת לשיפור היעילות והפרואקטיביות.

בגישה דומה ל"שמירה על מומנטום", הואנג נגוין נאט לין (עובדת בתחום התקשורת, מחוז טאנה סן) ניצלה את חופשתה כדי לבחון את הפרויקטים האישיים שלה. במקום למהר ולעמוד בלוחות זמנים, לין חילקה את המשימות למשימות יומיות קטנות יותר, תוך מתן עדיפות לתוכן חשוב והקדישה זמן לתכנון השלב הבא.

"במהלך ימי החופש שלי, אני מתמקד בהשלמת משימות לא גמורות ובתכנון השלב הבא. כאשר העבודה מוקצית כראוי, אני עדיין יכול לשמור על התקדמות מבלי לוותר על זמן מנוחה עם המשפחה שלי", אמר לינה.

כדי להימנע מחופשות שיהפכו ל"פער" בעבודתם, צעירים רבים מאזנים באופן יזום בין עבודה למנוחה.

מלבד אלו ששומרים באופן יזום על לוחות הזמנים האישיים שלהם, צעירים רבים העובדים במגזר השירותים נאלצים לעבוד בעצימות גבוהה גם במהלך החגים. תצפיות במספר מסעדות ובתי קפה באזור מראות כי מספר הלקוחות גדל בכ-50% בהשוואה לימים רגילים, כשהתרכז בערב ובסופי שבוע. עובדי שירות צעירים רבים עובדים ברציפות במשמרות, עם עומס עבודה גדול ולחץ מוגבר משמעותית.

נגוין ואן טואן (שעובד בבית קפה ברובע טראן פו) אמר: "במהלך החגים, מספר הלקוחות גדל, ולכן גם עומס העבודה גדל. כל משמרת כמעט מלאה, ואנחנו צריכים לנוע כל הזמן כדי לשרת לקוחות. למרות שזה מלחיץ, זו גם הזדמנות להגדיל את ההכנסה, אז כולם מנסים לעשות את עבודתם היטב."

במהלך עונת החגים, עובדי שירות צעירים רבים עובדים במשמרות רצופות כדי לעמוד במספר הגדל של לקוחות.

משפחות רבות חשות ביטחון בכך שילדיהן שומרים על שגרת עבודה במהלך החגים, שכן הדבר מדגים את המשמעת העצמית ותחושת האחריות של צעירים. עם זאת, הדבר מעורר גם חששות בקרב הורים החוששים שילדיהם עלולים להיות מוצפים אם לא ינהלו את זמנם כראוי. בהקשר שבו חגים אמורים להיות זמן למנוחה והתחדשות, שמירה על שגרת עבודה דורשת ויסות קפדני כדי למנוע הפיכת לחץ בלתי נראה לנטל ארוך טווח.

גב' טראן טי מאי (קומונה של קאן לוק) אמרה: "המשפחה שלי לא מפעילה עליי לחץ לעבוד בימי החופש שלי, אבל אנחנו תומכים בי מאוד כשאני יודעת איך לנהל את הזמן שלי. הדבר החשוב הוא לשמור על איזון כדי שאוכל גם לעשות את עבודתי וגם שיהיה לי זמן לנוח ולהיטען מחדש."

על הורים לתמוך באופן יזום בילדיהם בלימודיהם.

ברור שעבודה במהלך חגים יעילה באמת רק כשהיא חלק מלוח זמנים מתוכנן היטב. הקדשת כשעתיים-שלוש בכל יום למשימות ליבה ולמידת מיומנויות חדשות היא הולמת, תוך הימנעות משחיקה. עבודה במהלך חגים אינה אומרת עומס יתר או עבודה. להיפך, זוהי דרך לשמור על מומנטום, להישאר פרואקטיביים ולמזער הפרעות להתפתחות אישית.

עבור צעירים רבים, חופשות אינן עוד "הפסקה" מוחלטת. במקום זאת, הם בוחרים בקצב גמיש יותר - איזון בין מנוחה לעבודה - כדי להימנע מאיבוד המומנטום שבנו. פרואקטיביות, משמעת ויכולת לאזן בין אלה הופכות בהדרגה ליתרונות, ועוזרות לצעירים להתקדם בביטחון לעבר מטרותיהם העתידיות.

"ראוי לשבח שצעירים מתמידים באופן יזום בעבודתם במהלך החגים, ועוזרים לשמר את השגרה ולמנוע הפרעות. עם זאת, החגים לא צריכים להפוך לתקופה מלחיצה. המפתח אינו מספר שעות העבודה, אלא יעילות ואיזון. על ידי שמירה על מצב רוח רגוע, יהיה להם בסיס טוב יותר להיכנס לשלב הבא עם אנרגיה חיובית."

ד"ר לה טי ביץ' נגוק - מרצה לפסיכולוגיה וחינוך , אוניברסיטת הא טין

מקור: https://baohatinh.vn/nguoi-tre-ha-tinh-miet-mai-chay-deadline-ngay-le-post309947.html