לזהות את הסימנים של התמכרות לקניות

[מודעה_1]

התמכרות לקניות ודיכאון

בכנס לעיתונאים בנושא בריאות הנפש והתמכרות לאינטרנט שאורגן על ידי המכון לבריאות הנפש (בית החולים באך מאי) היום אחר הצהריים, 24 ביולי, בהאנוי , אמר דאנג טי האי ין, תואר שני בפסיכולוגיה (המכון לבריאות הנפש), כי התמכרות לקניות יכולה להימצא אצל נשים, בדרך כלל נשים בגיל העמידה.

Nhận biết dấu hiệu nghiện mua sắm - Ảnh 1. — קונים יתר על המידה זקוקים לתמיכה פסיכולוגית

למכורים לקניות יש תסמינים כגון: צורך מוגבר בקניות אך לעיתים קרובות קשור להוצאות מעבר ליכולתם לשלם או שימוש בכרטיסי אשראי המוביל לחובות, העולים על יכולת ההוצאות.

התמכרות לקניות נפוצה בקרב אנשים עם פסיכולוגיה לא יציבה, הקשורה לדיכאון וחרדה. בדרך כלל, התנהגויות של התמכרות לקניות מטופלות רק פסיכולוגית, במסגרת אשפוז חוץ, ולא באשפוז.

כדי להתערב, פסיכולוגים יכולים לתקשר, להניע, לעזור להם לשלם חובות, לבנות מחדש את הקוגניציה ולשנות התנהגות.

לדוגמה, בעת קניות, האדם יכניס את הפריט לעגלת הקניות ויחכה לזמן נוסף כדי לשקול ולהחליט אם לקנות (אולי אחרי 7 ימים) כדי לוודא שהוא קונה אותו רק כשהוא באמת צריך אותו; בעת רכישת פריט, הוא צריך לזרוק פריט תואם שלא נעשה בו שימוש, במקום לקנות אותו מיד, או אפילו ללוות כדי לקנות אותו כמו בעבר. או כמו צעירים רבים כיום, הם גולשים את כרטיס האשראי שלהם כדי לקנות, קודם להוציא, אחר כך לשלם.

יש צורך בהתערבויות כאשר מטופלים מגדילים את הוצאותיהם מבלי להיות מודעים לחובותיהם.

"עם זאת, לפני שמתמקדים בהתאמת התנהגות הצרכנים והקניות, יש להתמקד תחילה בפתרון מחלות אחרות. לדוגמה, ייתכן שהאדם סובל מדיכאון או חרדה. יש לטפל תחילה במחלות אלו, והתנהגות הצרכנים תטופל בהמשך", אמרה גב' האי ין.

5 קבוצות של מכורים לאינטרנט

ד"ר בוי נגוין באו נגוק (המחלקה לטיפול בהתמכרויות, המכון לבריאות הנפש) דיבר בסמינר ושיתף כי התמכרות לאינטרנט הופכת נפוצה יותר ויותר.

התמכרות לאינטרנט מסווגת כהתמכרות התנהגותית, המחולקת ל-5 קבוצות. הראשונה היא התמכרות לסייבר-סקס. השנייה היא התמכרות לסייבר-סקס. התמכרות זו מתרחשת אצל אנשים המעורבים מדי במערכות יחסים מקוונות או שעשויים לנהל רומנים וירטואליים. מערכות יחסים מקוונות הופכות לחשובות יותר ממערכות יחסים בחיים האמיתיים, מה שעלול להוביל לסכסוכים זוגיים וחוסר יציבות משפחתית.

השלישי הוא כפייה טהורה (הימורים מקוונים, קניות או מסחר במניות... יכולים להוביל להפסדים כספיים משמעותיים, כמו גם לשיבוש מערכות יחסים ועבודה).

רביעית היא עומס מידע (היוצר סוג חדש של התנהגות כפייתית הכוללת גלישה מוגזמת באינטרנט וחיפוש נתונים). אנשים אלה מבלים כמות לא פרופורציונלית של זמן בחיפוש, איסוף וארגון מידע.

חמישית היא התמכרות למשחקים. מכורים למשחקים מבלים את רוב זמנם במשחקים, מה שמוביל להישגים אקדמיים ירודים ויעילות מופחתת בעבודה. הם חווים תסמיני גמילה כשהם מפסיקים לשחק...

ד"ר נגוין טאן לונג (המחלקה לטיפול בהתמכרויות, המכון לבריאות הנפש) הוסיף כי התמכרות לאינטרנט יכולה להופיע בכל גיל. בפרט, התמכרות למשחקים נפוצה בקרב צעירים בגילאי 13-17, ואז מתקדמת עם הזמן והופכת לחמורה יותר אם לא מטופלת.

התמכרות להימורים מקוונים יכולה להופיע אצל גברים צעירים ובגיל העמידה. התמכרות לקניות מקוונות יכולה להופיע אצל נשים.

[מודעה_2]
קישור למקור