הפרעות שינה

מתן שתן תכוף בלילה: מתי זה נובע מבעיות בכליות, ומתי לא?

Báo Thanh niên

19 giờ trước

חדשות טובות למי שרוצה להישאר ערני בלי קפה.

Báo Dân trí

03/02/2026

ללכת לישון על קיבה ריקה מעט: האם זה מועיל או מזיק לשינה ולניהול משקל?

Báo Sức khỏe Đời sống

29/01/2026

צעירים מהמרים על בריאותם העתידית בכך שהם "חיים לפי הזמן האמריקאי".

Báo Dân trí

07/01/2026

דום נשימה בשינה והסיכונים הבריאותיים שלו.

Báo Dân trí

28/12/2025

כיצד קשיי שינה ודום נשימה בשינה משפיעים על הבריאות שלך?

Báo Thanh niên

24/12/2025

הדור שנשאר ער כל הלילה, מאמץ את עיניו ומוחו, מתוך פחד "ללכת לישון בזמן שחבריו עדיין ערים".

Báo Dân trí

24/12/2025

שינה מעטה מדי, שינה בזמן הלא נכון: הסיבות לכך שאנשים וייטנאמים רבים הופכים מותשים יותר ויותר.

Báo Dân trí

20/12/2025

דור ה-Z סובל יותר ויותר מחוסר שינה, ומקצץ את זמני השינה למטרות בידור והרפיה.

Báo Tuổi Trẻ

19/12/2025

צליל ה"פופ פופ" מחריש אוזניים של בלונים יכול לגרום לתסמונת הלב השבור.

Báo Dân trí

13/12/2025

שפעת במזג אוויר קר: גורמים לתשישות וכיצד להתגבר עליה.

Báo Thanh niên

10/12/2025

אותות האזהרה של הגוף בכל לילה לעתים קרובות מתעלמים מהם.

Báo Dân trí

23/11/2025

דיכאון ודרכים יעילות להתאושש נפשית.

Báo Sức khỏe Đời sống

19/11/2025

מומחים וייטנאמים וצרפתים בוחנים גישות טיפול חדשות להפרעות שינה.

Báo Hải Phòng

03/11/2025

הפרעות שינה - ה"אשם הנסתר" שמגביר את הסיכון לשבץ בקרב צעירים, וכיצד ניתן למנוע אותן?

Báo Sức khỏe Đời sống

01/11/2025

מה לעשות כשמתעוררים באמצע הלילה ולא מצליחים להירדם שוב?

Báo Tuổi Trẻ

03/10/2025

דוקטור: האם ההרגל של שמירה על הטלפון קרוב לראש בזמן השינה פוגע במוח?

Báo Thanh niên

23/09/2025

רק פעילות גופנית 2-3 פעמים בשבוע יכולה לעזור לשפר את נדודי השינה.

VietnamPlus

18/09/2025

נדודי שינה תכופים, מצב שנראה קל לטיפול, למעשה פוגעים בבריאות.

Báo Tuổi Trẻ

08/09/2025

חוסר שינה: נזק בלתי צפוי לכבד!

Báo Thanh niên

19/08/2025

לבלות את הלילה דבוק לטלפון וההשלכות המפחידות שלו.

Báo Tuổi Trẻ

09/08/2025

אנשים רבים סובלים מהפרעות שינה עקב ההרגל לבלות זמן רב מדי בטלפונים שלהם.

Báo Tuổi Trẻ

05/03/2025

לחץ יכול לגרום לנדודי שינה; איך אפשר להתמודד איתו?

Báo Thanh niên

16/02/2025

4 דברים שמומחים ממליצים לעשות כשיש לכם בעיות שינה.

Báo Thanh niên

10/11/2024