זיהוי הסימנים של הרעלת אלכוהול וכיצד לטפל בה כראוי.

NDO - אלכוהול הוא חלק בלתי נפרד מחגיגות ומסיבות רבות. עם זאת, שימוש לרעה באלכוהול גורם לבעיות בריאותיות רבות. ד"ר בוי הוי קאן, מהמרכז הרפואי האוניברסיטאי של הו צ'י מין סיטי, סניף 3, מייעץ כיצד להתמודד עם הרעלת אלכוהול וכן לנקוט באמצעי זהירות בעת שימוש במוצרים המסייעים בהקלה על הנגאובר.

---

אלכוהול בדרגת מזון הוא משקה אלכוהולי המופק מתסיסה של עמילן דגנים, תמיסת סוכר של צמחים, פרחים, שורשים או פירות, או עשוי מאלכוהול _בדרגת מזון. המרכיב העיקרי של אלכוהול בדרגת מזון הוא אתנול ( _C₂H₅OH ).

מאמר זה אינו עוסק באלכוהול מזויף, אלכוהול באיכות ירודה או אלכוהול המכיל מתנול (סוג אלכוהול רעיל ביותר).

משקאות ומזונות המסייעים בהקלה על תסמיני הנגאובר

המשקאות והמאכלים הבאים עשויים לסייע בהקלה על תסמינים לא נעימים לאחר שתיית אלכוהול.

מים: שתיית מים מרובה מסייעת לדלל את ריכוז האלכוהול בדם, להחזיר לחות לגוף ולשפר את סילוק הרעלים דרך דרכי השתן.

מיצי פירות (תפוז, אשכולית, עגבנייה): עשירים בוויטמין C ונוגדי חמצון, הם מסייעים לשמור על ערנות הגוף ותומכים בתהליך חילוף החומרים של הכבד של אלכוהול.

הערה: הימנעו ממיצים חומציים מאוד (במיוחד מיץ לימון) מכיוון שהם עלולים לגרות את הקיבה, במיוחד כאשר הקיבה עדיין מכילה אלכוהול.

תה ג'ינג'ר: ג'ינג'ר מסייע בחימום הגוף, בשיפור זרימת הדם ובירידה בבחילות. ניתן לשלבו עם דבש להגברת היעילות.

מי שעועית מונג/שעועית שחורה: עשירים בסיבים ונוגדי חמצון, מסייעים בניקוי רעלים מהגוף ומפחיתים תסמינים לא נעימים.

דייסה/מרק חם: מספק אנרגיה ומשנה את רמת האלקטרוליטים שאבדו עקב ההשפעה המשתנת של אלכוהול.

ירקות ירוקים ופירות טריים (בננות, תפוחים, אבטיחים): מספקים ויטמינים ומינרלים חיוניים לגוף.

סימנים של הרעלת אלכוהול וכיצד לטפל בהם.

סימני הרעלת אלכוהול נעים בין תסמינים קלים לחמורים. תסמינים קלים כוללים פנים סמוקות, בחילות, הקאות, סחרחורת וכאב ראש; תסמינים בינוניים כוללים בלבול, דיבור עילג ואטקסיה; תסמינים חמורים כוללים התקפים, קשיי נשימה, היפותרמיה, דופק לב איטי או לא סדיר, אובדן הכרה ותרדמת.

אם המטופל עדיין בהכרה, יש להשכיבו על צידו כדי למנוע שאיפת הקאה לריאות; לשמור על חום גופו; ולתת לו מים או תמיסת התייבשות דרך הפה (ORS) כדי לחדש את כמות הנוזלים.

אם המטופל מראה סימנים של הרעלה חמורה (בלבול, אובדן הכרה, התקפים, קשיי נשימה וכו'): התקשר מיד לשירותי חירום ופנה את המטופל למתקן הרפואי הקרוב ביותר.

תרופות ותוספי מזון המסייעים בהקלה על הנגאובר.

נכון לעכשיו, אין תרופה רשמית מוכרת להנגאובר על ידי רשויות הבריאות. מוצרים הנמכרים בשוק הם בדרך כלל תוספי תזונה עם רכיבים כגון גלוקוז, ויטמינים וחומצות אורגניות (חומצה גלוטמית, חומצה פומרית, חומצה סוקסינית וכו'), המסייעים לכבד לעכל אלכוהול ולהקל על חלק מהתסמינים.

לכן, רופאים מציינים כי מוצרים אלה אינם מסוגלים להקל לחלוטין על השפעות האלכוהול ואינם יכולים למנוע את ההשפעות המזיקות של אלכוהול; אין להשתמש באצטמינופן (פרצטמול) להקלה על כאבי ראש לאחר שתיית אלכוהול מכיוון שהוא עלול להיות רעיל לכבד בשילוב עם אלכוהול.

הימנעו משימוש באיבופרופן מכיוון שהוא עלול להגביר את הסיכון לדימום בקיבה, במיוחד אצל אנשים עם היסטוריה של בעיות בקיבה; אין להשתמש בתרופות נגד בחילות מכיוון שהן עלולות להפריע לסילוק רעלים.

"שימוש לרעה במוצרים אלה עלול לגרום לשתיינים להיות שאננים ולשתות יותר אלכוהול, ולפגוע בבריאותם", ציין ד"ר קאן.

לדברי מומחה זה, שימוש לרעה באלכוהול לטווח ארוך עלול לגרום לבעיות בריאותיות חמורות רבות: מחלות כבד: דלקת כבד, שחמת הכבד, סרטן הכבד; מחלות לב וכלי דם: יתר לחץ דם, קרדיומיופתיה, שבץ מוחי; מחלות נוירולוגיות: אובדן זיכרון, הפרעות נפשיות, נזק עצבי היקפי; סרטן: סרטן הפה, הגרון, הוושט, הכבד, המעי הגס והשד; בעיות אחרות: דלקת הלבלב, תת תזונה, מערכת חיסונית מוחלשת.

"הדרך הטובה ביותר להימנע מההשפעות המזיקות של אלכוהול היא להגביל או להימנע משתיית אלכוהול. אם אתם שותים, עקבו אחר ההנחיות הבאות: שתו לאט, לא מהר מדי; אל תשתו על קיבה ריקה; שתו הרבה מים בין משקאות; אכלו אוכל בזמן השתייה; ואל תנהגו לאחר השתייה", ייעץ ד"ר קאן.

אלכוהול יכול לגרום לבעיות בריאותיות רבות אם נעשה בו שימוש לרעה. הבנת ההשפעות המזיקות של אלכוהול, כיצד להתמודד עם הרעלת אלכוהול ואמצעי זהירות בעת שימוש במוצרים הקשורים לאלכוהול היא קריטית. כל אחד צריך לשתות אלכוהול באחריות כדי להגן על בריאותו ובריאות הסובבים אותו. אם אתם חווים בעיות בריאותיות חמורות עקב אלכוהול, פנו מיד לייעוץ רפואי.

מקור: https://nhandan.vn/nhan-biet-tinh-trang-ngo-doc-ruou-va-xu-ly-ngo-doc-ruou-dung-cach-post857453.html