סטודנטית מהו צ'י מין סיטי שזכתה במדליית זהב בשחייה משתפת את "הסוד" שלה ללימוד שחייה טובה.

וו הואנג טאו (כיתה ה', הו צ'י מין סיטי), תלמידה שזכתה במדליית זהב בשחייה, שיתפה את הטיפים והחוויות שלה בתחום הספורט. מסעה בשחייה הפך להשראה עבור תלמידים רבים.

וו הואנג טאו, תלמידה בבית הספר היסודי דואוק סונג (רובע טאן דין, הו צ'י מין סיטי), שיתפה את גב' נגוין נגוק האן, מנהלת בית הספר, בפעמים בהן שקלה לוותר על שחייה, וכן במוטיבציה שעזרה לה לכבוש את הספורט. - צילום: תאו טאונג

"בת הים הקטנה", וו הואנג טאו, תלמידת כיתה ה' מבית הספר היסודי דואוק סונג (אזור טאן דין, הו צ'י מין סיטי), זכתה בעבר בשתי מדליות זהב בשחייה במשחקי הספורט הלאומיים לבתי ספר תיכוניים בשנת 2025. לאחרונה קיבלה אות לשבח מיו"ר הוועדה העממית של הו צ'י מין סיטי.

ב-17 בדצמבר, בראיון ל- Tuoi Tre Online , שיתף טאו כי בין אם שחייה היא למען הבריאות או לרכישת כישורי הישרדות בפעילויות חוץ-לימודיות, מעורבים בה גורמים רבים.

עבודה קשה, סבלנות, מהירות... לא מספיקים.

למרות שתאו התחילה לשחות רק בכיתה א', בתוך שלוש שנים בלבד היא זכתה ברציפות במדליות זהב בתחרויות ספורט גדולות שאורגנו על ידי משרד החינוך וההכשרה . תאו שיתפה את סודה ואמרה שקודם כל, צריך להיות סבלניים וחרוצים.

"אני הולך לשחות שש פעמים בשבוע, שעתיים בכל פעם. ברגע שאני יוצא משער בית הספר... אני הולך ישר לבריכה אחרי חטיף קל. אני חוזר הביתה בשמונה בערב ולומד. חילקתי את לוח הזמנים שלי לפגישות קבועות ואני דבק בו", אמר טאאו.

כשהיא נזכרת בזמנים שבהם "המחשבה על שחייה גרמה לי לרצות לבכות" או כשהוריה "גערו בה בחומרה", טאאו רצתה פעם לוותר. אבל אז היא חשבה, למה לא להתאמץ יותר? מי יודע, אולי היא תזכה במדליה.

"בכל פעם שנכנסתי למים, נופפתי בידיים ובעטתי ברגליים, אבל המחשבות שלי היו מרוכזות בעמידה על הפודיום כדי לקבל את המדליה שלי, אז שכחתי הכל והמשכתי 'לבעוט' במהירות עד שהגעתי לקו הסיום", סיפר טאאו.

כדי לאתגר את עצמה ולעמוד בדרישות התמיכה היומיומית שמשפחתה מספקת, ת'או הבינה שעבודה קשה, סבלנות ומהירות לבדם לא מספיקים, ולכן החליטה לשפר את טכניקת השחייה שלה.

היא שיתפה: "המדריך מלמד את כולם את אותן טכניקות, אבל הדרך שבה הם מיישמים ומפתחים אותן שונה. אני ממש מעריכה את השחיינית אן ויין, אז אני צופה בסרטוני השחייה שלה, נכנסת ליוטיוב, טיקטוק... וצפיתי בהרבה קליפים של ספורטאים מפורסמים בארץ ובחו"ל כדי לשפר את הכישורים שלי."

בנה את הכישורים שלך.

במשחקי הספורט הלאומיים לבתי ספר תיכוניים לשנת 2025 שאורגנו על ידי משרד החינוך וההכשרה, שנערכו בעיר הואה, הו צ'י מין סיטי דורגה במקום הראשון בשחייה עם 86 מדליות, ות'או הוביל את הקבוצה עם 2 מדליות זהב, כשכבש את בריכת ה-50 מטר ב-39 שניות.

לפני תחרות זו, ת'או השתתף בתחרויות שחייה רבות ברמת המחוז והעיר, וזכה במדליות זהב, כסף וברונזה רבות.

וו הואנג טאו, תלמיד בבית הספר היסודי דואוק סונג (רובע טאן דין, הו צ'י מין סיטי), מקבל תעודת הוקרה מיו"ר ועדת העם של הו צ'י מין סיטי - צילום: NH

כשהיא מהרהרת בענווה על הישגיה בעבר, אמרה ת'או שהסיבה העיקרית לכך הייתה התשוקה שלה לשחייה, אותה הרגישה מחויבת לממש כדי להוכיח את עצמה ולהפיץ את אהבתה לשחייה בקרב חבריה.

"אנשים כל הזמן שואלים אותי איך אני שוחה כל כך טוב, והם מבקשים ממני לספר להם איך. אני יכולה לשחות 50 מטרים ב-39 שניות, ואני רק כמה מטרים לפני היריבה שלי. אני עדיין מתאמנת ומציבה לעצמי מטרות גדולות יותר, במטרה להגיע לקו הסיום לפחות חצי מהבריכה לפני היריבה שלי", אמרה טאאו, כשהיא מדברת על מטרותיה העתידיות ותוכניותיה להפוך למדריכת שחייה מעוררת השראה.

גב' דונג הונג ת'וי (אמה של הואנג טאו), שליוותה אותה בימים שטופי שמש וגם בימים גשומים, אמרה שבתחילה חשבה רק לקחת את בתה לשיעורי שחייה כדי לשפר את בריאותה.

"כילדה, אני נהנית ללמוד ריקוד ובלט. שחייה כרוכה בהרבה מים, אז לפעמים אני מרגישה ביישנית ועצלנית. מנקודת מבט הורית, עודדנו ותמכנו בה, ובהדרגה היא שינתה את גישתה."

"עבורי, מה שהכי חשוב הוא שהילדה שלי תביא הביתה הישגים, כל עוד היא מבינה את החשיבות של השחייה, נשארת מחויבת לה ושואפת להשתפר כל יום", אמרה גב' תוי.

מעוררי השראה בתלמידים בתחום הספורט והשחייה בבית הספר.

ב-17 בדצמבר, בשיחה עם Tuoi Tre Online , אמרה גב' נגוין נגוק האן, מנהלת בית הספר היסודי דואוק סונג (רובע טאן דין, הו צ'י מין סיטי), כי הישגיה של וו הואנג טאו נתן השראה לחבריה לכיתה להשתתף בספורט וללמוד לשחות.

"הדוגמה של תאו משמשת עידוד לתלמידים בבית הספר. למרות לוח הזמנים האקדמי העמוס שלה, היא עדיין מקדישה זמן לשחייה כל יום. בית הספר תמיד מעודד תלמידים בעלי כישרון אתלטי והישגים יוצאי דופן."

"המטרה היא לשפר את הכושר הגופני, לשפר את הבריאות והרווחה הנפשית, ולפתח מיומנויות טובות בפעילויות חוץ-לימודיות ובטיולי שטח, במיוחד אם מדובר בשחייה; זה יעזור לתלמידים ללמוד טוב יותר, להפוך לאזרחים גלובליים ולתרום באופן חיובי לחברה ולמדינה", העריכה גב' האן.

תאו ת'ונג

מקור: https://tuoitre.vn/nu-sinh-tp-hcm-gianh-huy-chuong-vang-boi-loi-chia-se-bi-kip-hoc-boi-gioi-20251217132450054.htm