תרופות צמחיות לשפעת

ברפואה המסורתית, לצמחי מרפא רבים יש תכונות מחממות, המסייעות להילחם בחיידקים, בוירוסים, וחיזוק מערכת החיסון, ותומכות בטיפול בשפעת. להלן מספר צמחי מרפא נפוצים וכיצד להשתמש בהם.

למון גראס. לשמן אתרי למון גראס תכונות אנטיבקטריאליות ואנטי-ויראליות, הוא מסייע בניקוי האף, מפחית שיעול ומוריד חום. אופן השימוש:

לשימוש כתה: קחו 3-5 גבעולי למון גראס טריים, כתשו, השרו במים רותחים, ניתן להוסיף דבש ולימון להגברת היעילות.

שימוש לאידוי: שלבו למון גראס עם ג'ינג'ר, פרילה ונענע לבישול מים מהבילים.

למון גראס

פרילה: משמש להקלה על הצטננות, הורדת חום, גרימת הזעה, הפחתת שיעול והפחתת ליחה. אופן השימוש:

שתו מים מעלי פרילה: הרתיחו מים מעלי פרילה ושתו כשהם עדיין חמים.

שלבו בסיר אידוי: בשלו עלי פרילה עם למון גראס, ג'ינג'ר ונענע לאידוי.

פרילה

ג'ינג'ר: בעל תכונות מחממות, מסייע בחימום הגוף, ממריץ את זרימת הדם, מפחית שיעול, משחרר ליחה ומקל על כאבי גרון. אופן השימוש:

תה ג'ינג'ר: 3-5 פרוסות ג'ינג'ר טרי, מעורבבות עם מים חמים, הוסיפו דבש ולימון כדי להגביר את האפקט.

השריית רגליים: כתשו ג'ינג'ר, הרתיחו עם מים, השתמשו בהשריית רגליים כדי לסייע לזרימת הדם ולהפחית שפעת.

תה ג'ינג'ר

צילום: דאו נגוק ת'אץ'

פרילה: מסייע בהקלה על הצטננות, חום וכאבי ראש. אופן השימוש: יש להכין תה פרילה לשתייה או להשתמש בסיר אידוי להקלה על הצטננות.

מנטה: מסייעת בניקוי האף, בהפחתת גודש באף, בהפחתת חום קל, בגירוי בלוטות זיעה. אופן השימוש: יש להכין תה מנטה, להוסיף מעט דבש להגברת היעילות. או לאדות עם עלי מנטה כדי לסייע בניקוי דרכי הנשימה.

להלן הוראות מפורטות כיצד להשתמש בכמה תרופות צמחיות לטיפול בהצטננות ובשפעת ובאידוי לחיטוי בבית.

תה דבש וג'ינג'ר: (מפחית שיעול, מחמם את הגוף, מנקה את האף)

מצרכים: 3-5 פרוסות ג'ינג'ר טרי; 200 מ"ל מים רותחים; כפית דבש; 1-2 פרוסות לימון.

אופן ההכנה: הרתיחו מים, הוסיפו ג'ינג'ר, כסו והניחו לחליטה למשך 10 דקות. סננו את הג'ינג'ר, הוסיפו דבש ולימון. שתו כשהוא עדיין חם, 2-3 פעמים ביום. הערה: אין לשתות על קיבה ריקה מכיוון שהדבר עלול לגרום לצרבת.

תה למון גראס ופרילה: (הקלה על הצטננות, הורדת חום, הזעה)

מצרכים: 3 גבעולי למון גראס טריים (כתושים); 10 עלי פרילה; 300 מ"ל מים רותחים; כפית דבש או סוכר גס.

אופן ההכנה: הרתיחו מים, הוסיפו למון גראס ופרילה, כסו והניחו לחליטה של ​​10 דקות. הוסיפו דבש או סוכר גס, שתו כשהוא עדיין חם.

הערה: יש ליטול לאחר הארוחות לקבלת אפקט הקלה מיטבי בהצטננות.

תה ג'ינג'ר ונענע: (מנקה את האף, מפחית גודש באף, מקל על הנשימה)

מצרכים: 5-7 עלי נענע; 2-3 פרוסות ג'ינג'ר; 250 מ"ל מים רותחים; כפית דבש.

הוראות: להשרות נענע וג'ינג'ר במים רותחים במשך 10 דקות. להוסיף דבש, לערבב היטב ולשתות חם.

הערה: אין להשתמש ביותר מדי מנטה מכיוון שהיא עלולה לגרות את הקיבה.

השריית רגליים לטיפול בשפעת:

מצרכים: שורש ג'ינג'ר טרי אחד (כתוש); חופן עלי למון גראס (חתוכים לחתיכות); 2 ליטר מים.

אופן ההכנה: הרתיחו ג'ינג'ר ולימונית גראס עם 2 ליטר מים במשך 10 דקות. שפכו לקערה ותנו למים להתקרר לכ-40 מעלות צלזיוס (חמים אך לא חמים מדי). השרו את כפות הרגליים במשך 15-20 דקות לפני השינה.

הערה: אין להשרות את כפות הרגליים אם יש לכם פצעים פתוחים. חולי סוכרת צריכים לבדוק היטב את טמפרטורת המים לפני ההשרייה.

מקור: https://thanhnien.vn/thao-duoc-tri-cam-cum-185250215185933203.htm