חרטה על זקנה מוקדמת

לאחר הפרישה, נשים סיניות מבינות שהן צריכות להשקיע זמן וכסף בעצמן, להבטיח ביטחון כלכלי כדי לדאוג לבריאותן הפיזית והנפשית.

מאמר מאת המחברת לי היי בפלטפורמת טוטיאו (סין)

לאחרונה הלכתי לבית החולים לבקר את דודתי בת ה-70 שעברה שבץ מוחי. חשבון בית החולים גרם לה חרדה, למרות שהפנסיה החודשית שלה לא הייתה נמוכה, כ-3,000 יואן (יותר מ-10 מיליון דונג וייטנאמי).

עם זאת, לא היו לה הרבה חסכונות והיא נאלצה ללוות כסף מקרובי משפחה כדי לשלם עבור הטיפולים שלה. "אם הייתי יודעת שזה יקרה, הייתי שומרת על הפנסיה שלי ולא מוציאה כל כך הרבה כסף על הדברים האלה...", אמרה בעצב על מיטת בית החולים שלה.

לתת יותר מדי כסף לילדים

לאחר פרישתה לגמלאות, לדודתי היו קצת חסכונות, אבל בכל פעם שבנה נתקל בקשיים כלכליים, היא תמיד ניסתה כמיטב יכולתה לעזור. החל מכסף להעברת אחיינה לבית ספר חדש, דרך כסף לפיקדון לדירה חדשה, ועד כסף לתשלום חובות, בנה תמיד ביקש ממנה עזרה מבלי להחזיר את הכסף.

הבן בזבז כסף רב ואיבד את המוטיבציה להתאמץ בעבודתו משום שתמיד קיבל עזרה מאמו. חסכונותיה של הדודה התדלדלו בהדרגה עם הזמן, מה שהוביל בסופו של דבר למחלוקת בין האם לבן והיא החליטה להפסיק לתמוך בבנה.

Lương hưu 10 triệu đồng, tôi nhận ra dù có bao nhiêu tiền tiết kiệm cũng đừng làm 3 việc này: Tuổi già sớm hối hận - Ảnh 2. — תמונה איורית

הפסיכולוג הסיני וו ז'יהונג כתב פעם: "אהבה מוגזמת מובילה לעתים קרובות לתלות ולהזנחה." דודתי הבינה שכהורים, כולנו רוצים שילדינו יזכו לחיים קלים יותר.

אבל זה לא אומר שהורים צריכים לשאת באחריות רבה מדי כשילדיהם גדלים. כשהם מגיעים לגיל פרישה, הדבר החשוב ביותר הוא שכל אדם יוכל לדאוג לחייו, ואז לתמוך בילדיו במידה סבירה.

להלוות כסף לאחרים בקלות

לאחר הפרישה, לדודתי היה יותר זמן פנוי והיא יצרה קשר עם חבריה לעתים קרובות יותר. לפני שנה, חברה ותיקה שלחה לה לפתע הודעת טקסט וביקשה ללוות כסף בגלל שהעסק שלה נתקל בקשיים, והבטיחה להחזיר אותו תוך חודשיים-שלושה. כשראתה שחברתה נתקלת בקשיים, היא הלוותה את כספה לחברתה בלי לחשוב יותר מדי, ואפילו לא ביקשה מהצד השני לכתוב שטר חוב.

Lương hưu 10 triệu đồng, tôi nhận ra dù có bao nhiêu tiền tiết kiệm cũng đừng làm 3 việc này: Tuổi già sớm hối hận - Ảnh 3. — תמונה איורית

אבל חצי שנה חלפה, לחבר עדיין לא הייתה שום כוונה לשלם לדודתו, ומצא כל תירוץ כדי להימנע מכך.

מאוחר יותר, דודתי גילתה שחברתה עדיין מפסידה כסף בעסקים ולא יכלה להחזיר לה. הסכום היה כמה עשרות אלפי יואן, אבל דודתי הייתה חסרת אונים משום שלא הצליחה לקבל את הכסף בחזרה. היא יכלה רק להאשים את עצמה על מזלה הרע ולנתק כל קשר עם האדם הזה.

בין אם מדובר במשפחה או בחברות, ברגע שיש סכסוך על כסף, מערכת היחסים יכולה להשתנות ולעולם לא להיות שוב אותו הדבר.

עבור קשישים, חיסכון יבטיח את איכות החיים. לכן, ככל שהם יקפידו יותר לחסוך כסף, כך יזדקנו ללא דאגות.

פנקו את עצמכם ותזניחו את בריאותכם

דודתי הייתה רואת חשבון, כך שעבודתה הקודמת הייתה עמוסה מאוד, ולא היה לה הרבה זמן לנוח. אז אחרי שפרשה לגמלאות, היא רצתה "לפצות" את עצמה וליהנות מהחיים.

היא לא מקפידה במיוחד על תזונה בריאה, אוכלת מה שהיא אוהבת, ולעתים קרובות פשוט נשארת בבית וצופה בסרטים או משתמשת בטלפון שלה כל היום.

השעון הביולוגי שלה היה מבולגן לחלוטין, מה שהוביל להידרדרות הדרגתית בבריאותה עם הזמן. רק לאחר שאושפזה בבית החולים דודתי התחרטה על כך.

Lương hưu 10 triệu đồng, tôi nhận ra dù có bao nhiêu tiền tiết kiệm cũng đừng làm 3 việc này: Tuổi già sớm hối hận - Ảnh 5. — תמונה איורית

לתזונה ולאורח חיים יש השפעה גדולה על בריאותם של קשישים. הרופא הזכיר לדודה שלי לאכול 3 ארוחות ביום, להפחית מאכלים שומניים או מלוחים, לאכול יותר ירקות ירוקים וחלבון טוב, ולשמור על תזונה מאוזנת לגוף.

במקביל, דודתי צריכה גם לנסות לישון מספיק 7-8 שעות בלילה, לשלב פעילות גופנית עדינה המתאימה למצבה הגופני ולבצע בדיקות בריאות סדירות. "שום סכום כסף לא יכול 'לקנות' בריאות, לכן עלינו לדעת כיצד למנוע מחלות לפני ריפוין", אמר הרופא לדודתי.

קים לין

[מודעה_2]
מקור: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/luong-huu-10-trieu-dong-toi-nhan-ra-du-co-bao-nhieu-tien-tiet-kiem-cung-dung-lam-3-viec-nay-tuoi-gia-som-hoi-han-172250326154429624.htm