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व्यायाम करें

आहार और व्यायाम के अलावा, रक्तचाप को स्वाभाविक रूप से कम करने के 3 तरीके यहां दिए गए हैं।

आहार और व्यायाम के अलावा, रक्तचाप को स्वाभाविक रूप से कम करने के 3 तरीके यहां दिए गए हैं।

Báo Thanh niên
30/11/2025
स्वस्थ रहने और एचआईवी से संबंधित जटिलताओं को रोकने के लिए व्यायाम करें

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Báo Sức khỏe Đời sống
27/11/2025
नमक कम करने के बाद भी रक्तचाप उच्च क्यों रहता है?

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Báo Thanh niên
26/11/2025
स्वस्थ आंत के लिए 'प्राकृतिक औषधि'

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Báo Sức khỏe Đời sống
17/11/2025
स्वास्थ्य समाचार के साथ नया दिन: 'प्रतिदिन 1 गिलास संतरे का जूस' से अप्रत्याशित खोज

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Báo Thanh niên
16/11/2025
यदि आप स्वस्थ हृदय और फेफड़े चाहते हैं, तो व्यायाम के लिए दिन का कौन सा समय सबसे अच्छा है?

यदि आप स्वस्थ हृदय और फेफड़े चाहते हैं, तो व्यायाम के लिए दिन का कौन सा समय सबसे अच्छा है?

Báo Thanh niên
14/11/2025
क्या नाश्ते से पहले व्यायाम करने से वजन कम करने में मदद मिलती है या आपके पेट को नुकसान पहुंचता है?

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Báo Thanh niên
12/11/2025
स्वास्थ्य समाचार के साथ नया दिन: सुबह कॉफी पीने के शौकीनों के लिए खुशखबरी

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Báo Thanh niên
12/11/2025
व्यायाम से पहले किन फलों से बचें

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Báo Tuổi Trẻ
09/11/2025
व्यायाम करते समय पेट की चर्बी तेजी से कम करने के लिए नाश्ता कैसे करें?

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Báo Thanh niên
06/11/2025
स्वास्थ्य समाचार के साथ नया दिन: फैटी लिवर से बचने के लिए रात का खाना खाते समय ध्यान रखें

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Báo Thanh niên
06/11/2025
स्वास्थ्य समाचार के साथ नया दिन: रक्तचाप कम करने में मदद करने वाले बेहतरीन खाद्य पदार्थ!

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Báo Thanh niên
02/11/2025
क्या उच्च रक्तचाप वाले लोगों को सुबह व्यायाम करना चाहिए?

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Báo Thanh niên
02/11/2025
40 से अधिक उम्र के लोगों के लिए साइकिल चलाने के 5 फायदे

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Báo Thanh niên
26/10/2025
ओमेगा-3 मछली के तेल के और अधिक प्रभावों के बारे में जानें

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Báo Thanh niên
21/10/2025
स्वास्थ्य समाचार के साथ नया दिन: ओमेगा-3 मछली के तेल के अप्रत्याशित उपयोग

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Báo Thanh niên
21/10/2025
उम्र को पीछे की ओर कैसे बढ़ाएं?

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Báo Đồng Nai
17/10/2025
कॉफी के अप्रत्याशित प्रभाव केवल पुरुषों में ही पाए जाते हैं

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Báo Thanh niên
13/10/2025
विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस (10 अक्टूबर): मानसिक रूप से बीमार रोगियों के लिए पुनर्वास

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Báo Đồng Nai
09/10/2025
क्या मध्यम आयु वर्ग के लोगों के लिए सुबह या शाम को व्यायाम करना बेहतर है?

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Báo Thanh niên
06/10/2025
स्वास्थ्य समाचार के साथ नया दिन: क्या सुबह या शाम को व्यायाम करना बेहतर है?

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Báo Thanh niên
05/10/2025
मधुमेह रोगी अपने स्वास्थ्य के लिए केले कैसे खाते हैं?

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Báo Thanh niên
03/10/2025
व्यायाम से हृदय जल्दी थकता नहीं है

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Báo Tuổi Trẻ
02/10/2025
बाहरी व्यायाम के अधिक लाभ, विशेष रूप से सुबह के समय

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Báo Thanh niên
30/09/2025