मोटापा एक बीमारी है, किसी व्यक्ति विशेष का दोष नहीं।

मोटापा एक दीर्घकालिक बीमारी है, लेकिन सामाजिक पूर्वाग्रह और कलंक के कारण रोगी का आत्मविश्वास कम हो रहा है और उपचार में देरी हो रही है, जिसके परिणामस्वरूप व्यक्ति और समुदाय दोनों के लिए गंभीर परिणाम हो रहे हैं।

जब एक नज़र एक "अदृश्य घाव" बन जाती है

पार्क में जिम के दौरान, एक अधेड़ उम्र की महिला जैसे ही रनिंग ट्रैक पर आई, उसने फुसफुसाते हुए सुना: "वह मोटा आदमी आलसी होगा, वह कितनी देर तक दौड़ सकता है?" यह अनुभव कई मोटे लोगों के लिए भी जाना-पहचाना होता है।

कक्षा में, कार्यस्थल पर या सड़क पर हानिरहित लगने वाली टिप्पणियाँ, जिज्ञासु निगाहें या चिढ़ाने वाली हँसी, ये सब "अदृश्य घाव" बन सकते हैं। "ज़्यादा खाना", "व्यायाम न करना" जैसी राय अनजाने में ही व्यक्ति को धीरे-धीरे अलग-थलग कर देती हैं, उसका आत्मविश्वास कम हो जाता है और वह सार्वजनिक रूप से सामने आने से कतराने लगता है, और ख़ासकर - फिर से राय बनने के डर से डॉक्टर के पास जाने में देरी करने लगता है।

एक्शन-वियतनाम की रिपोर्ट बताती है कि वियतनाम में आधे से ज़्यादा मोटे लोगों को भेदभाव का सामना करना पड़ा है। इससे न सिर्फ़ उन्हें मानसिक क्षति पहुँचती है, बल्कि इलाज और स्वास्थ्य सेवा पाने में भी देरी होती है।

गलतफहमी और कलंक: अदृश्य बाधाएं जो मोटापे के इलाज को मुश्किल बनाती हैं

सबसे बड़ी बाधाओं में से एक बीमारी की प्रकृति के बारे में गलतफहमियाँ हैं। बहुत से लोग अब भी यही सोचते हैं कि ज़्यादा वज़न सिर्फ़ ज़्यादा खाने और पर्याप्त व्यायाम न करने के कारण होता है। हालाँकि, चिकित्सा अनुसंधान से पता चलता है कि यह कई कारकों के संयोजन का परिणाम है: आनुवंशिकी, हार्मोन, रहने का वातावरण, मनोविज्ञान और यहाँ तक कि दवाओं का उपयोग भी।

यह विचार कि "आप सिर्फ़ इच्छाशक्ति से वज़न कम कर सकते हैं" भी काफ़ी लोकप्रिय है। दरअसल, जब आप वज़न कम करते हैं, तो आपका शरीर भूख बढ़ाता है और आपके मेटाबॉलिज़्म को बिगाड़ देता है, जिससे आपके लिए दोबारा वज़न बढ़ना आसान हो जाता है। तेज़ी से वज़न कम करना भी कोई समाधान नहीं है, क्योंकि आपका शरीर मेटाबॉलिज़्म को कम कर देगा, जिससे दीर्घकालिक परिणाम बनाए रखना और भी मुश्किल हो जाएगा।

इससे भी ज़्यादा चिंता की बात यह है कि बहुत से लोग अब भी यही मानते हैं कि मोटापा खतरनाक नहीं है। इसके विपरीत, विश्व स्वास्थ्य संगठन ने साफ़ तौर पर कहा है: मोटापे से टाइप 2 डायबिटीज़, हृदय रोग, बांझपन और फैटी लिवर का ख़तरा बढ़ जाता है।

गलतफहमियाँ भेदभाव के साथ-साथ चलती हैं। असल ज़िंदगी में, मोटे लोगों को अक्सर "आलसी, अनुशासनहीन" करार दिया जाता है। ये पूर्वाग्रह उन्हें हीन और अंतर्मुखी महसूस कराते हैं और अपनी भावनाओं को शांत करने के लिए खाने का सहारा लेते हैं, जिससे वज़न बढ़ने का एक दुष्चक्र शुरू हो जाता है।

चिकित्सा जगत में भी कलंक व्याप्त है, जहाँ कई मरीज़ न्याय के डर से डॉक्टर के पास जाने से हिचकिचाते हैं, और डॉक्टर वज़न के बारे में बातचीत शुरू करने में झिझकते हैं। नतीजतन, इलाज में देरी होती है, बीमारी बढ़ती जाती है, और मरीज़ अपनी शिक्षा, करियर और आपसी सामंजस्य का आत्मविश्वास खो देते हैं।

इसलिए बहुत से लोग "स्व-उपचार" का विकल्प चुनते हैं: सख्त उपवास, वज़न घटाने की गोलियाँ लेना... लेकिन बिना चिकित्सकीय देखरेख के, ये प्रयास अक्सर विफल हो जाते हैं, जिससे एक चक्रव्यूह बनता है: असफलता - हीन भावना - हार मान लेना और बीमारी और गंभीर हो जाती है। इस बीच, स्वास्थ्य व्यवस्था अभी भी वज़न घटाने के बारे में मानवीय और भेदभाव रहित सलाह देने के लिए पूरी तरह से तैयार नहीं है, जिससे इलाज का सफ़र और भी कठिन हो जाता है।

मोटापे के इलाज के लिए विज्ञान और समझ दोनों की आवश्यकता होती है।

मोटापे का प्रभावी प्रबंधन दवाओं या सर्जरी से नहीं, बल्कि सामाजिक जागरूकता में बदलाव से शुरू होता है। जब इसे एक जटिल दीर्घकालिक बीमारी के रूप में देखा जाएगा, न कि किसी "व्यक्तिगत दोष" के रूप में, तभी मरीज़ कम आत्म-चेतना महसूस करेंगे और चिकित्सा सहायता लेने के लिए पर्याप्त आत्मविश्वास महसूस करेंगे।

इस यात्रा में, चिकित्सा क्षेत्र अग्रणी भूमिका निभाता है। स्वास्थ्य मंत्रालय ने एक मानक प्रोटोकॉल जारी किया है, जिसकी शुरुआत वैज्ञानिक आहार, उचित व्यायाम और व्यवहार में बदलाव से होती है; केवल अत्यंत आवश्यक होने पर ही दवा या सर्जरी का उपयोग किया जाएगा। सबसे महत्वपूर्ण है डॉक्टर का दृष्टिकोण: बिना किसी निर्णय के, तराजू पर संख्या तक सीमित न रहकर, रोगी के स्वास्थ्य और जीवन की गुणवत्ता पर ध्यान केंद्रित करना।

बदलाव क्लिनिक के बाहर से भी आना चाहिए। मीडिया, स्कूल, कार्यस्थल और परिवार, सभी प्रोत्साहन देकर, सकारात्मक भाषा का प्रयोग करके और मरीज़ों के साथ छोटी-छोटी आदतें अपनाकर योगदान दे सकते हैं: पौष्टिक भोजन, व्यायाम सत्र, या बस समय पर प्रोत्साहन भरे शब्द।

मोटापा एक जटिल बीमारी है, लेकिन अगर मरीज़ को समय पर चिकित्सा सुविधा मिले और समाज से उसे समझ मिले, तो इसे पूरी तरह से नियंत्रित किया जा सकता है। हर सहानुभूतिपूर्ण नज़र, हर सम्मानजनक और उत्साहवर्धक शब्द उनके लिए अपनी जटिलताओं पर विजय पाने, अपनी स्वास्थ्य सेवा यात्रा शुरू करने और साथ मिलकर एक स्वस्थ, अधिक मानवीय समुदाय बनाने की दवा है। मोटापे के इलाज के लिए विज्ञान की आवश्यकता होती है, लेकिन पूर्वाग्रहों को दूर करना सबसे प्रभावी दवा है।

मोटापा प्रबंधन पर वैज्ञानिक जानकारी और सलाह जानने के लिए वियतनाम मेडिकल एसोसिएशन की वेबसाइट (https://giamcansongkhoe.vn/) पर जाएं।

*इस लेख में दी गई जानकारी का उद्देश्य मोटापे के बारे में जागरूकता बढ़ाना है और यह चिकित्सीय सलाह का विकल्प नहीं है। VN25OB00064

स्रोत: https://thanhnien.vn/beo-phi-la-benh-khong-phai-loi-cua-ca-nhan-185251120181322293.htm