गायिका हिएन थुक का जन्म 1981 में हो ची मिन्ह सिटी में हुआ था। "माई लव स्टोरी," "द फर्स्ट लीफ," "नाइट सेरेनेड," और "मदर्स डायरी" जैसे कई हिट गानों के साथ, वह एक समय वियतनामी संगीत जगत की शुरुआती दौर की सबसे प्रमुख महिला कलाकारों में से एक थीं।
हिएन थुक ने 8 साल की उम्र में ही मंच से परिचय प्राप्त कर लिया था। अपनी सुरीली आवाज से हिएन थुक ने दर्शकों को मंत्रमुग्ध कर दिया और 80 और 90 के दशक की कई पीढ़ियों के लिए एक आदर्श बन गईं।
80 और 90 के दशक की पीढ़ियों के लिए एक जानी-पहचानी आवाज, हिएन थुक, 45 साल की उम्र होने के बावजूद भी अपनी युवा, सौम्य और आकर्षक छवि को बरकरार रखती हैं।
सोशल मीडिया पर गायिका अक्सर अपनी स्वस्थ जीवनशैली के बारे में साझा करती हैं, जिसमें शाकाहारी भोजन और नियमित व्यायाम शामिल है, ताकि वे अपने मन और शरीर में संतुलन बनाए रख सकें।
हाल ही में प्रसारित हुए शो "साओ चेक" के एक एपिसोड में, हिएन थुक ने अपने दैनिक जीवन और एक माँ के रूप में अपने सफर के बारे में कुछ हल्के-फुल्के विचार साझा किए। उन्होंने बताया, "मुझे लगता है कि मैं एक बहुत ही स्वाभाविक माँ हूँ। कभी-कभी मैं प्यारी लगती हूँ, कभी-कभी थोड़ी चिड़चिड़ी, लेकिन यह सब बहुत सामान्य है।"
45 साल की उम्र होने के बावजूद, गायिका हिएन थुक की फैशन समझ, काया, त्वचा और समग्र व्यवहार बीस साल की उम्र की महिलाओं से बिल्कुल अलग नहीं है, जिससे उन्हें बहुत प्रशंसा मिलती है।
हर साल, हिएन थुक 1-3 महीने तक शाकाहारी भोजन का पालन करती हैं, इसे अपने शरीर को शुद्ध करने और करुणा विकसित करने का एक तरीका मानती हैं। गायिका प्रतिदिन 4 घंटे केवल त्वचा और बालों की देखभाल के लिए समर्पित करती हैं।
हिएन थुक अब भी शांत मन की स्थिति बनाए रखती हैं, और अपनी बेटी को सबसे बड़ा उपहार और अपने जीवन में सकारात्मक ऊर्जा का स्रोत मानती हैं।
2000 के दशक की शुरुआत में वी-पॉप के प्रमुख नामों में से एक रहीं हिएन थुक ने भावनाओं और ईमानदारी के माध्यम से अपनी पहचान बनाने का विकल्प चुना।
संगीत की दुनिया में लौटते हुए, हिएन थुक ने प्रसिद्धि की दौड़ में शामिल होने के बजाय एक अलग, सौम्य और गहन मार्ग चुना। हाल ही में, हिएन थुक अपना अधिक समय आत्म-देखभाल, व्यापक यात्रा और विभिन्न कार्यक्रमों में प्रस्तुति देने में लगा रही हैं।
( फोटो: वीटीवी, व्यक्ति का फेसबुक प्रोफाइल )
स्रोत: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/ca-si-hien-thuc-goi-cam-o-tuoi-45-172260527150911449.htm
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