(डैन ट्राई) - अमेरिकी मनोवैज्ञानिक एडम ग्रांट ने कहा कि अपनी ताकत का पता लगाने का तरीका है... दूसरे लोगों से पूछना।
विशेषज्ञ ग्रांट के अनुसार, प्रत्येक व्यक्ति 15 से 20 ऐसे लोगों से पूछ सकता है जो नियमित रूप से उसके संपर्क में आते हैं, जैसे परिवार के सदस्य, मित्र, शिक्षक..., कि वे स्वयं की सबसे सुंदर छवि के बारे में उनकी टिप्पणियां सुनें जो उनके आसपास के लोगों पर प्रभाव छोड़ती है।
इन कहानियों से, हम साझा की गई कहानियों में सबसे आम विषयों और विवरणों को समझ सकते हैं। अंततः, प्रत्येक व्यक्ति अपने आस-पास के लोगों के नज़रिए से अपनी सबसे प्रभावशाली छवि गढ़ेगा।
अपनी शक्तियों को समझना बहुत महत्वपूर्ण है (चित्रण: iStock)।
मनोवैज्ञानिक एडम ग्रांट, पेन्सिल्वेनिया विश्वविद्यालय के व्हार्टन स्कूल ऑफ़ बिज़नेस में पढ़ाते हैं। ग्रांट अक्सर अपने छात्रों से दूसरों की नज़र से खुद को देखने की सलाह देते हैं।
"यह उन अभ्यासों में से एक है जो मैं छात्रों को देना बहुत पसंद करता हूँ। दिलचस्प बात यह है कि अपने आस-पास के लोगों से प्रतिक्रिया प्राप्त करते समय, छात्र स्वयं दूसरों के नज़रिए से अपनी शक्तियों की कल्पना नहीं कर पाते। दरअसल, हमारे अंदर भी ऐसी शक्तियाँ होती हैं जिनका हमें खुद एहसास नहीं होता," श्री ग्रांट ने कहा।
अपनी शक्तियों को समझने से हमें कठिन समय से आसानी से निकलने में मदद मिल सकती है।
उदाहरण के लिए, एक व्यापारी बहुत कूटनीतिक होता है और हमेशा बातचीत में निपुणता रखता है, लेकिन एक बार, वह उलझन में पड़ गया क्योंकि उसे अचानक बिना किसी पूर्व तैयारी के एक महत्वपूर्ण बातचीत में प्रवेश करना पड़ा।
अगर व्यवसायी को पता है कि उसकी ताकत उसका आकर्षण और शान है, तो वह मीटिंग में ज़्यादा प्रभावी ढंग से काम कर पाएगा। उसे पता होगा कि किसी भी मुश्किल स्थिति में अपनी ताकत का कैसे फ़ायदा उठाया जाए।
श्री ग्रांट ने बताया कि उन्होंने अपने आस-पास के लोगों से भी राय ली और पाया कि बहुत से लोग उनकी तेज़ याददाश्त से प्रभावित थे। इससे उन्हें अपनी खूबियों का एहसास हुआ और वे अपने आस-पास की उपयोगी जानकारी को सक्रिय रूप से याद रख पाए।
अमेरिकी मनोवैज्ञानिक एडम ग्रांट (चित्रण: सीएनबीसी)।
उदाहरण के लिए, जब उन्होंने पहली बार एमबीए प्रोग्राम पढ़ाना शुरू किया, तो वे अपने छात्रों से जुड़ने को लेकर थोड़े घबराए हुए थे। उन्होंने जल्दी से उनके नाम सीख लिए और उन्हें आश्चर्यचकित कर दिया।
"छात्रों के नाम जल्दी और सटीक रूप से याद रखने की मेरी क्षमता उनके साथ मेरी बातचीत में खुलेपन के स्तर को बदल देती है। अगर मैंने अपने आस-पास के लोगों से अपनी खूबियों के बारे में न पूछा होता, तो मुझे एहसास ही नहीं होता कि मेरी याददाश्त इतनी प्रभावशाली और तेज़ है।
श्री ग्रांट ने कहा, "जब मुझे इस ताकत के बारे में पता चला, तो मैंने तुरंत इसका लाभ उठाने की कोशिश की, ताकि सहकर्मियों और छात्रों के साथ बातचीत करने की प्रक्रिया में मुझे लाभ मिल सके।"
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स्रोत: https://dantri.com.vn/giao-duc/cach-giup-con-tim-ra-the-manh-cua-ban-than-mot-cach-chinh-xac-nhat-20241223154204312.htm
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