क्या हमारी खुशी कम हो रही है?

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एसजीजीपी 11/26/2023 09:04

जब मैं बच्चा था, तो जब भी मेरी माँ बाजार जाती थी, मैं घर पर बेचैन होकर उनके घर आने का इंतज़ार करता था।

कभी-कभी, मेरी मां हमारे लिए एक लॉलीपॉप, एक डोनट या चिपचिपा चावल का एक पैकेट खरीद कर लाती थीं, और हम बच्चे खुश और आनंदित हो जाते थे, हम आंगन में दौड़ते थे, हमारी आंखें खुशी से चमक उठती थीं।

बचपन में, हर बार टेट आने पर मैं बहुत उत्साहित हो जाता था, और कैलेंडर के घिस जाने तक दिन गिनता रहता था। मैं स्कूल जाते समय भी यही चाहता था कि समय जल्दी बीत जाए ताकि मुझे छुट्टियाँ मिल जाएँ। हर टेट पर, मेरी माँ मुझे नए कपड़े और जूते खरीदने के लिए बाज़ार ले जाती थीं, और उनका पूरा ध्यान रखती थीं। जब टेट आता, तो मैं सज-धज कर पूरे गाँव को दिखाता।

हर गर्मियों की दोपहर, एक जोड़ी घिसी हुई चप्पलें उठाकर आइसक्रीम या टाफ़ी के बदले में खाना और उन्हें खाने के लिए इकट्ठा होना पूरे समूह को खुश कर देता था और ज़ोर-ज़ोर से जयकारे लगाता था। मुझे याद है हर दोपहर, विशाल चावल के खेतों में, बच्चे टिड्डे, झींगुर, मछलियाँ, केकड़े पकड़ने के लिए इकट्ठा होते थे, फिर लट्टू, हॉपस्कॉच, रस्सी कूद, लुका-छिपी खेलते थे। जयकार और हँसी पूरे खेतों में गूँजती थी। मुझे वो दिन याद हैं जब मैं बच्चा था, वो खुशियाँ कितनी साधारण थीं।

फिर हम बड़े हो जाते हैं, हमारे माता-पिता बूढ़े हो जाते हैं, ज़िंदगी अब ज़्यादा आरामदायक हो जाती है, हम महँगे व्यंजन, सुंदर कपड़े या जूते खरीद सकते हैं। लेकिन अब हमें वो उत्साह और खुशी नहीं मिलती जो बचपन में थी। क्या ऐसा इसलिए है क्योंकि हमारी व्यस्त और सुख-सुविधाओं से भरी ज़िंदगी हमें ऐसा महसूस कराती है? क्या ऐसा इसलिए है क्योंकि उम्र बढ़ने के साथ खुशी की परिभाषा बदल जाती है?

कुछ लोग सोचते हैं कि यह हर व्यक्ति की अपनी-अपनी अपेक्षाओं के कारण होता है, जितनी ज़्यादा अपेक्षाएँ, उतनी ही कम खुशी की संभावना। अब हम सोशल नेटवर्क पर निर्भर हैं, जहाँ हमारे दोस्त और भाई हमेशा "सबसे ऊपर" रहते हैं, स्वादिष्ट खाना खाते हैं, आलीशान जगहों पर ठहरते हैं, असाधारण काम करते हैं... जिससे हमें लगता है कि हम हीन और बेकार हैं। हमारी अपेक्षाएँ दूसरों की उपलब्धियों से बहुत ज़्यादा प्रभावित होती हैं, जिससे हमें असफलता का एहसास होता है। हम हमेशा वंचित महसूस करते हैं, और ज़्यादा खरीदने, और ज़्यादा पाने की चाहत रखते हैं... और अंत में, जब हम "पूरी दुनिया " नहीं खरीद पाते, तो हम दुखी हो जाते हैं।

आज के कई युवा हमसे अलग हैं, वे खुशी पाने के बारे में ज़्यादा सोचते हैं। लेकिन जब हम खुद को खुश रखने के बारे में सोचते हैं, तो उसे पाना मुश्किल हो जाता है क्योंकि खुशी के बारे में सोचने में बिताया गया समय असल में हमें ज़्यादा खुश नहीं बनाता। ऐसे जीवन में जहाँ हर कोई भौतिक चीज़ों और पैसे के चक्र से जूझ रहा है, बहुत कम लोग अब खुश महसूस करते हैं।

आखिरकार, खुशी मन की एक अवस्था है, इसलिए इसे केवल मन में ही पाया जा सकता है, यानी हर व्यक्ति के भीतर। सामाजिक परिवेश में बदलाव के कारण, आज युवाओं का एक हिस्सा विशुद्ध आध्यात्मिक मूल्यों की तलाश करने के बजाय बाहरी कारकों (स्वादिष्ट भोजन, सुंदर कपड़े, प्रसिद्धि, दुनिया भर की यात्रा , आकर्षक लड़कों, आकर्षक लड़कियों से प्यार...) के माध्यम से खुशी ढूँढ़ने की ओर अधिक प्रवृत्त हो रहा है, इसलिए उनके लिए सच्ची खुशी पाना और भी कठिन होगा।

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