क्या हमारी खुशी कम हो रही है?

[विज्ञापन_1]

एसजीजीपी 26 नवंबर, 2023 09:04

जब मैं बच्चा था, तो जब भी मेरी माँ बाजार जाती थी, मैं घर पर बेचैन होकर उनके घर आने का इंतज़ार करता था।

कभी-कभी, मेरी मां हमारे लिए एक लॉलीपॉप, एक डोनट या चिपचिपा चावल का एक पैकेट खरीद कर लाती थीं, और हम बच्चे उत्साहित होकर खुशी से आंगन में दौड़ते थे, हमारी आंखें खुशी से चमक उठती थीं।

बचपन में, जब भी टेट आता था, मैं बहुत उत्साहित हो जाता था और कैलेंडर के घिसने तक दिन गिनता रहता था। स्कूल जाते हुए, मैं बस यही चाहता था कि समय जल्दी से बीत जाए और मुझे छुट्टियाँ मिल जाएँ। हर बार जब टेट आता था, मेरी माँ मुझे बाज़ार ले जाती थीं और मेरे लिए नए कपड़े और जूते खरीदती थीं, और उनके हर एक टुकड़े को संभाल कर रखती थीं। जब टेट आता था, तो मैं सज-धज कर पूरे गाँव को दिखाता था।

हर गर्मी की दोपहर, एक जोड़ी घिसी हुई चप्पलें उठाकर आइसक्रीम या टाफ़ी के बदले में, उन्हें खाने के लिए इकट्ठा होना पूरे समूह को उत्साहित कर देता था और ज़ोर-ज़ोर से जयकारे लगाता था। मुझे याद है हर दोपहर, विशाल चावल के खेतों में, कुछ बच्चे टिड्डे, झींगुर, मछलियाँ, केकड़े पकड़ने के लिए इकट्ठा होते थे, फिर लट्टू, हॉपस्कॉच, रस्सी कूद और लुका-छिपी खेलते थे। जयकार और हँसी पूरे खेतों में गूँजती थी। मुझे वो दिन याद हैं जब मैं बच्चा था, वो खुशियाँ कितनी साधारण थीं।

फिर हम बड़े हो जाते हैं, हमारे माता-पिता बूढ़े हो जाते हैं, ज़िंदगी ज़्यादा आरामदायक हो जाती है, हम महँगे पकवान, सुंदर कपड़े और जूते खरीद सकते हैं। लेकिन हमें बचपन जैसा उत्साह और खुशी का एहसास नहीं मिल पाता। क्या ऐसा इसलिए है क्योंकि हमारी व्यस्त और सुख-सुविधाओं से भरी ज़िंदगी हमें ऐसा महसूस कराती है? क्या ऐसा इसलिए है क्योंकि उम्र बढ़ने के साथ खुशी की परिभाषा बदल जाती है?

कुछ लोग सोचते हैं कि यह हर व्यक्ति की अपनी-अपनी अपेक्षाओं के कारण होता है, जितनी ज़्यादा अपेक्षाएँ, उतनी ही कम खुशी की संभावना। अब हम सोशल नेटवर्क पर निर्भर हैं, जहाँ हमारे दोस्त हमेशा "सबसे ऊपर" रहते हैं, स्वादिष्ट खाना खाते हैं, आलीशान जगहों पर चेक-इन करते हैं, असाधारण काम करते हैं... जिससे हमें लगता है कि हम हीन और बेकार हैं। हमारी अपेक्षाएँ दूसरों की उपलब्धियों से बहुत ज़्यादा प्रभावित होती हैं, जिससे हमें असफलता का एहसास होता है। हम हमेशा वंचित महसूस करते हैं, और ज़्यादा खरीदने, और ज़्यादा पाने की चाहत रखते हैं... और अंत में, जब हम "पूरी दुनिया " नहीं खरीद पाते, तो हम दुखी हो जाते हैं।

आज के कई युवा हमसे अलग हैं, वे खुशी पाने के बारे में ज़्यादा सोचते हैं। लेकिन जब हम खुद को खुश रखने के बारे में सोचते हैं, तो उसे पाना मुश्किल हो जाता है क्योंकि खुशी के बारे में सोचने में बिताया गया समय, असल में हमें ज़्यादा खुश नहीं बनाता। ऐसी ज़िंदगी में जहाँ हर किसी को भौतिक चीज़ों और पैसों के चक्र से जूझना पड़ता है, बहुत कम लोग अब खुश महसूस करते हैं।

आखिरकार, खुशी मन की एक अवस्था है, इसलिए इसे केवल मन में ही पाया जा सकता है, यानी हर व्यक्ति के भीतर। सामाजिक परिवेश में बदलाव के कारण, आज युवाओं का एक हिस्सा विशुद्ध आध्यात्मिक मूल्यों को देखने के बजाय बाहरी कारकों (स्वादिष्ट भोजन, सुंदर कपड़े, प्रसिद्धि, दुनिया भर की यात्रा , आकर्षक लड़कों, आकर्षक लड़कियों से प्यार...) के माध्यम से खुशी ढूँढ़ने की ओर प्रवृत्त हो रहा है, इसलिए उनके लिए सच्ची खुशी पाना और भी मुश्किल होगा।

[विज्ञापन_2]
स्रोत