गैस्ट्रिक बाईपास सर्जरी से एक साल में 35 किलो वजन कम करें।

हनोई – 107 किलो वजन से, 35 वर्षीय गुयेन तो क्वेन ने गैस्ट्रिक बाईपास सर्जरी और स्वस्थ आहार की बदौलत एक साल में 35 किलो वजन कम कर लिया।

शादी से पहले, सुश्री क्वेन का वजन 48 किलोग्राम था और उनकी लंबाई 1.65 मीटर थी। 2019 में, अपने दूसरे बच्चे को जन्म देने के बाद, उनका वजन बढ़कर 107 किलोग्राम हो गया।

उसने वजन घटाने की दर्जनों गोलियां आजमाईं, जिनकी कीमत कुछ लाख से लेकर कई मिलियन डोंग प्रति बॉक्स तक थी, लेकिन कोई फायदा नहीं हुआ। एक ब्यूटी क्लिनिक में इंजेक्शन लगवाने के बाद, उसे मासिक धर्म अनियमितता, पेट दर्द, रक्तस्राव, बार-बार सिरदर्द, चक्कर आना, अनिद्रा और अत्यधिक थकान जैसी समस्याएं होने लगीं। उसका 10 किलो वजन कम हो गया, लेकिन उसकी सेहत में बहुत ज्यादा गिरावट आई, जिसके कारण उसे वजन घटाने का इलाज बंद करना पड़ा।

18 जून को, मिलिट्री सेंट्रल हॉस्पिटल 108 के इंस्टीट्यूट ऑफ डाइजेस्टिव सर्जरी के उप निदेशक, एसोसिएट प्रोफेसर डॉ. गुयेन एन तुआन ने बताया कि मरीज को मासिक धर्म संबंधी विकार, बिगड़ती सेहत, लगभग 40 के बीएमआई और मोटापे के स्तर 2 के साथ भर्ती कराया गया था।

बीएमआई (बॉडी मास इंडेक्स) एक माप है जिसका उपयोग स्वास्थ्य पेशेवर किसी व्यक्ति की शारीरिक स्थिति को सामान्य, कुपोषित, अधिक वजन वाली या मोटापे से ग्रस्त निर्धारित करने के लिए करते हैं। बीएमआई की गणना वजन को ऊंचाई के वर्ग से भाग देकर की जाती है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के दिशानिर्देशों के अनुसार, 25 से अधिक बीएमआई अधिक वजन और 30 से अधिक बीएमआई मोटापे को दर्शाता है।

डॉ. तुआन के अनुसार, सुश्री क्वेन के मोटापे का कारण अवैज्ञानिक वजन घटाने के तरीकों का उपयोग है।

मोटापे के इलाज का सिद्धांत ऊर्जा सेवन (आहार, दवा, सर्जरी) को कम करना और ऊर्जा व्यय (व्यायाम, शारीरिक गतिविधि) को बढ़ाना है। हालांकि, कई लोग अपने आहार और दवाओं में अवैज्ञानिक वजन घटाने के तरीकों को अपना रहे हैं। उदाहरण के लिए, उपवास करना, केवल पानी पीना और सब्जियां खाना, या अज्ञात संरचना वाली दवाओं और सप्लीमेंट्स का सेवन करना, जिससे चक्कर आना, मांसपेशियों का क्षय, विटामिन की कमी, इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन और कई अंगों के कार्य में गड़बड़ी हो सकती है।

कई लोग जो वजन घटाने के अन्य तरीकों जैसे कि लिपोसक्शन या पेट की अतिरिक्त चर्बी को हटाने का उपयोग करते हैं, जो कि अयोग्य सुविधाओं में किए जाते हैं, उन्हें संक्रमण, रक्त के थक्के, रक्तस्राव और यहां तक ​​कि मृत्यु जैसी जटिलताओं का सामना करना पड़ता है।

डॉक्टर ने मरीज को लैप्रोस्कोपिक स्लीव गैस्ट्रेक्टॉमी कराने की सलाह दी। वजन घटाने की यह विधि मोटापे से ग्रस्त उन व्यक्तियों के लिए उपयुक्त है जिन्हें मधुमेह और मासिक धर्म संबंधी विकार जैसी समस्याएं हैं, और इसका उद्देश्य शरीर में ऊर्जा की मात्रा को कम करना है।

लैप्रोस्कोपिक गैस्ट्रिक सर्जरी आमतौर पर उन व्यक्तियों पर की जाती है जिनका बीएमआई 30 से अधिक (ग्रेड 2 मोटापा) होता है और साथ ही उच्च रक्तचाप, जोड़ों का दर्द, बांझपन, मधुमेह और मासिक धर्म संबंधी विकार जैसी अंतर्निहित समस्याएं भी होती हैं। सर्जरी के बाद, पेट का आकार सिकुड़ने के कारण रोगी भोजन का सेवन कम कर देते हैं। इसके बाद, उन्हें आदर्श वजन बनाए रखने और अच्छे स्वास्थ्य को सुनिश्चित करने के लिए व्यायाम के साथ-साथ स्वस्थ आहार का पालन करना आवश्यक होता है।

सुश्री क्वेन ने 35 किलो वजन कम करने के बाद। फोटो: फुओंग थाओ

एक साल से अधिक समय तक गैस्ट्रिक बाईपास सर्जरी के साथ-साथ आहार और व्यायाम के बाद, सुश्री क्वेन ने 35 किलो वजन कम किया, अब उनका वजन 67 किलो है, उनकी मासिक धर्म संबंधी अनियमितताएं दूर हो गई हैं और उनका स्वास्थ्य स्थिर है।

उन्होंने अपने फिटनेस टिप्स साझा करने और वजन घटाने के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण फैलाने के लिए सोशल मीडिया पर एक ग्रुप बनाया। उन्होंने कहा, "मुझे ऐसा लग रहा है जैसे मैं एक नया जीवन जी रही हूं, पहले से कहीं अधिक प्यार और खुशी से भरी हुई।"

थुय क्विन्ह

स्रोत लिंक: https://vnexpress.net/giam-35-kg-mot-nam-nho-thu-nho-da-day-4619089.html