आधे से अधिक कार्यालय कर्मचारियों को इस समस्या का सामना करना पड़ता है!

तकनीक कई सुविधाएँ प्रदान करती है, लेकिन यह आँखों पर अधिक दबाव भी डालती है। स्क्रीन के सामने घंटों काम करने के बाद, दिन के अंत में आँखों में सूखापन या थकान महसूस होना, डिजिटल युग के युवाओं के लिए "सामान्य दृष्टि समस्याओं" में से एक बन गया है।

आंखों का सूखापन - डिजिटल युग में युवाओं के बीच एक आम समस्या।

जब आपकी आंखों को अतिरिक्त काम करना पड़ता है।

ऑनलाइन मीटिंग, ईमेल का जवाब देना या सोशल मीडिया ब्राउज़ करना, ये सभी युवाओं की रोज़मर्रा की गतिविधियाँ हैं, जिनके कारण उनकी आँखें घंटों तक स्क्रीन पर टिकी रहती हैं। दिनभर के काम के बाद, कई लोगों की आँखें सूखी, चिड़चिड़ी या थकी हुई महसूस होती हैं, और कुछ लोगों को प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता भी हो जाती है।

इन लक्षणों को अक्सर सामान्य थकान समझ लिया जाता है। हालांकि, नेत्र विशेषज्ञों के अनुसार, यह इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों के लंबे समय तक उपयोग से संबंधित शुष्क आंखों का संकेत हो सकता है।

ईमेल चेक करना, सोशल मीडिया ब्राउज़ करना आदि, आपकी आंखों को आराम करते समय भी लगातार काम में लगाए रखता है (स्रोत: इंटरशॉप)।

आँखों का सूखापन: युवाओं में तेजी से बढ़ती एक समस्या।

पहले, आंखों में सूखापन बुजुर्गों में अधिक आम था। हालांकि, हाल के वर्षों में यह समस्या युवाओं में, विशेषकर कार्यालयों में काम करने वालों में, तेजी से फैल रही है।

अमेरिकन ऑप्टिक एसोसिएशन के अनुसार, इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों का नियमित रूप से उपयोग करने वाले लगभग 50-65% लोग डिजिटल नेत्र तनाव के लक्षणों का अनुभव करते हैं।

पबमेड सेंट्रल पर प्रकाशित एक अध्ययन में यह भी दिखाया गया है कि स्क्रीन पर ध्यान केंद्रित करते समय, पलकें झपकाने की आवृत्ति सामान्य से लगभग आधी हो सकती है। इससे आंसू की परत (आंखों को नम रखने और उनकी सतह की रक्षा करने वाली झिल्ली) तेजी से सूख जाती है, जिससे आंखों में जलन, सूखापन, थकान या क्षणिक धुंधली दृष्टि जैसे लक्षण दिखाई देते हैं।

फार्मासिस्ट थान ट्रुंग ने कहा, "लंबे समय तक आंखों में सूखापन न केवल असुविधा पैदा करता है बल्कि काम पर ध्यान केंद्रित करने की आपकी क्षमता को भी प्रभावित कर सकता है।"

विज़ुलाइज़ के साथ जानें कि डिजिटल युग में अपनी आंखों की सही देखभाल कैसे करें।

बहुत से लोग अपनी दैनिक त्वचा देखभाल दिनचर्या पर काफी समय व्यतीत करते हैं, लेकिन अक्सर आंखों की देखभाल को नज़रअंदाज़ कर देते हैं। नेत्र रोग विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि आंखों को नुकसान होने तक उपचार का इंतजार करने के बजाय, कम उम्र से ही सक्रिय सुरक्षात्मक आदतें विकसित करना एक आवश्यक "पहला कदम" है।

आमतौर पर प्रचलित नियम 20-20-20 का नियम है, जिसका अर्थ है कि स्क्रीन पर 20 मिनट देखने के बाद, लगभग 20 सेकंड के लिए अपनी नज़रें हटाकर लगभग 20 फीट (लगभग 6 मीटर) दूर किसी चीज़ पर केंद्रित करें। यह छोटा सा विराम आँखों को आराम देता है और लंबे समय तक किसी नज़दीकी चीज़ पर ध्यान केंद्रित करने से होने वाले तनाव को कम करता है।

मॉइस्चराइजिंग आई ड्रॉप्स का इस्तेमाल भी एक कारगर उपाय है। हालांकि, उपयोगकर्ताओं को उत्पाद में मौजूद सामग्रियों पर ध्यान देना चाहिए।

कुछ आई ड्रॉप्स में बेंज़लकोनियम क्लोराइड (BAK) नामक प्रिजर्वेटिव होता है, जो कुछ संवेदनशील व्यक्तियों की आंखों की सतह में जलन पैदा कर सकता है। इसलिए, उपयोगकर्ताओं को ऐसे आई ड्रॉप्स को प्राथमिकता देनी चाहिए जिनका फार्मूला सौम्य हो और जो दैनिक उपयोग के लिए उपयुक्त हों।

स्वस्थ और चमकदार आंखों को बनाए रखने के लिए कोमल, सुरक्षित और उपयुक्त आई ड्रॉप्स का चुनाव करना पहला कदम है। (स्रोत: इंटरशॉप)

नेत्र देखभाल संबंधी विशेष उत्पादों के चयन में रुझान।

आजकल के उपभोक्ता विभिन्न नेत्र समस्याओं के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए उत्पादों की तलाश करते हैं।

विज़ुलाइज़ एक यूरोपीय मानक आई ड्रॉप ब्रांड है जो आंखों की देखभाल की विभिन्न आवश्यकताओं को पूरा करता है। उदाहरण के लिए, विज़ुलाइज़ ड्राई आइज़ लंबे समय तक स्क्रीन देखने के बाद रूखी आंखों को नमी प्रदान करता है; विज़ुलाइज़ टायर्ड आइज़ लंबे समय तक एकाग्रता के कारण थकी आंखों को आराम देता है; जबकि विज़ुलाइज़ इंटेंसिव ड्राई आइज़ अपने गहरे, बहुस्तरीय मॉइस्चराइजिंग फ़ॉर्मूले के साथ आंखों के रूखेपन की गंभीर समस्या का समाधान करता है।

विज़ुलाइज़ उत्पादों में सोडियम हायलुरोनेट या हाइप्रोमेलोज़ जैसे जाने-माने नेत्र संबंधी तत्व होते हैं, जो नमी बनाए रखने और आंखों के सूखेपन व थकान को दूर करने में मदद करते हैं। इसकी एक उल्लेखनीय विशेषता अगली पीढ़ी के स्टेबलाइज़र पॉलीहेक्सानाइड (PHMB) का उपयोग है। इस सक्रिय तत्व को FDA (अमेरिका) और EMA (यूरोप) द्वारा चिकित्सा और कॉस्मेटिक अनुप्रयोगों में उपयोग के लिए अनुमोदित किया गया है। इष्टतम रोगाणुहीनता बनाए रखने और फ़ॉर्मूला की स्थिरता को बनाए रखने की अपनी प्रक्रिया के कारण, विज़ुलाइज़ आई ड्रॉप्स खोलने के बाद 90 दिनों तक इस्तेमाल करने योग्य रहते हैं और आंखों के लिए प्रभावी और सुरक्षित भी बने रहते हैं।

आज के डिजिटल युग में, हमारी आँखों को अधिक मेहनत करनी पड़ती है क्योंकि अधिकांश शिक्षण, कार्य और मनोरंजन गतिविधियाँ इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों से जुड़ी होती हैं। इसलिए, नियमित रूप से आँखों की देखभाल करने से आँखों पर पड़ने वाला तनाव कम होता है और दैनिक जीवन में आराम मिलता है।

● इंटरशॉप कंपनी लिमिटेड - वियतनाम में विज़ुलाइज़ आई ड्रॉप्स की एकमात्र और अधिकृत वितरक

● पता: 24वीं मंजिल, विएटेल बिल्डिंग, टावर A2, 285 CMT8 स्ट्रीट, होआ हंग वार्ड, हो ची मिन्ह सिटी

● हेल्पलाइन: 1800 599913

● वेबसाइट: intershop.com.vn

● फैनपेज: विज़ुलाइज़ वियतनाम

● ईमेल: contact@intershop.com.vn

स्रोत: https://tienphong.vn/hon-mot-nua-dan-van-phong-gap-van-de-nay-post1846936.tpo