धूम्रपान हड्डियों और जोड़ों को कैसे प्रभावित करता है?

धूम्रपान हड्डियों और जोड़ों को कैसे प्रभावित करता है?

20 साल से ज़्यादा समय से धूम्रपान करने के कारण, श्री गुयेन वान थांग ( हनोई ) को जोड़ों में अकड़न की समस्या थी, खासकर सुबह उठते समय। उन्हें रूमेटाइड आर्थराइटिस होने का पता चला। इस बीमारी से जुड़े कारणों में से एक यह था कि वे 20 साल से भी ज़्यादा समय से धूम्रपान करते थे और रोज़ाना एक पैकेट सिगरेट पीते थे।

धूम्रपान शरीर के कई अंगों को नुकसान पहुंचाता है, जिसमें मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली भी शामिल है।

डॉक्टरों के अनुसार, धूम्रपान रूमेटॉइड आर्थराइटिस की शुरुआत से जुड़ा है, खासकर उन लोगों में जो 20 साल या उससे ज़्यादा समय से धूम्रपान कर रहे हैं। शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि धूम्रपान रूमेटॉइड आर्थराइटिस से जुड़े जीन वाले लोगों में असामान्य प्रतिरक्षा प्रणाली को ट्रिगर कर सकता है। रूमेटॉइड आर्थराइटिस में पर्यावरणीय और आनुवंशिक दोनों कारक भूमिका निभाते हैं, जिनमें धूम्रपान को सबसे महत्वपूर्ण पर्यावरणीय जोखिम कारक माना जाता है, और यह एक ऐसा कारक भी है जिससे पूरी तरह बचा जा सकता है।

धूम्रपान रूमेटाइड आर्थराइटिस की गंभीरता को भी बढ़ाता है और रूमेटाइड आर्थराइटिस के रोगियों की रोगमुक्ति की क्षमता को कम करता है। धूम्रपान रूमेटाइड आर्थराइटिस की कुछ दवाओं के प्रभाव को भी कम करता है और कुछ ऐसी गतिविधियों में बाधा डालता है जो लक्षणों को कम करने में मदद कर सकती हैं।

डॉ. न्गो तुआन आन्ह, आंतरिक चिकित्सा विभाग, मस्कुलोस्केलेटल, ताम आन्ह जनरल क्लिनिक, जिला 7 ( हो ची मिन्ह सिटी), ने बताया कि सिगरेट के धुएँ में 7,000 से ज़्यादा रसायन होते हैं, जिनमें से 69 कैंसरकारी होते हैं। धूम्रपान शरीर के कई अंगों जैसे फेफड़े, हृदय प्रणाली, मस्तिष्क, आँखें, पाचन तंत्र, मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली को नुकसान पहुँचाता है।

निकोटीन ऑस्टियोब्लास्ट्स को बाधित करता है, जिससे हड्डियों का घनत्व कम होता है और ऑस्टियोपोरोसिस का खतरा बढ़ जाता है। धूम्रपान एस्ट्रोजन के स्तर को कम करता है, जो पुरुषों और महिलाओं दोनों में मज़बूत हड्डियों के निर्माण और रखरखाव के लिए ज़रूरी है। यह बुरी आदत आहार से कैल्शियम के अवशोषण को भी कम करती है। कैल्शियम हड्डियों के खनिजीकरण के लिए ज़रूरी है, और जब हड्डियों के खनिज का स्तर कम होता है, तो धूम्रपान करने वालों को ऑस्टियोपोरोसिस का खतरा होता है।

अध्ययनों से पता चला है कि धूम्रपान से रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुँचने का खतरा बढ़ जाता है, जिससे हड्डियों के ऊतकों को ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की कमी हो जाती है, जिससे हड्डियाँ अधिक भंगुर हो जाती हैं और टूटने की संभावना बढ़ जाती है। निकोटीन हड्डी बनाने वाली कोशिकाओं के निर्माण में बाधा डालता है और हड्डियों के ठीक होने की प्रक्रिया को धीमा कर देता है।

अध्ययनों से पता चला है कि धूम्रपान से रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुँचने का खतरा बढ़ जाता है, जिससे हड्डियों के ऊतकों को ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की कमी हो जाती है, जिससे हड्डियाँ अधिक भंगुर हो जाती हैं और टूटने की संभावना बढ़ जाती है। निकोटीन हड्डी बनाने वाली कोशिकाओं के निर्माण में बाधा डालता है और हड्डियों के ठीक होने की प्रक्रिया को धीमा कर देता है।

डॉ. तुआन आन्ह के अनुसार, न केवल पारंपरिक सिगरेट, बल्कि ई-सिगरेट भी मस्कुलोस्केलेटल स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डालती है। कई हानिकारक प्रभावों के अलावा, ई-सिगरेट सूजन और मुक्त कणों को भी बढ़ा सकती है जिन्हें शरीर के एंटीऑक्सीडेंट खत्म नहीं कर सकते। इससे हड्डियों को नुकसान पहुँच सकता है, जिससे ऑस्टियोपोरोसिस और फ्रैक्चर का खतरा बढ़ जाता है।

तंबाकू के हानिकारक प्रभाव अप्रत्याशित हैं, इसलिए विशेष रूप से हड्डियों और जोड़ों की रक्षा के लिए और सामान्य रूप से स्वास्थ्य के लिए, डॉक्टर धूम्रपान छोड़ने, वैज्ञानिक , स्वस्थ जीवन शैली जीने और नियमित रूप से व्यायाम करने की सलाह देते हैं।

स्रोत: https://cand.com.vn/y-te/hut-thuoc-la-anh-huong-den-xuong-khop-nhu-the-nao--i786106/