भारतीय आध्यात्मिक और पारंपरिक चिकित्सा परंपराओं में चक्र एक महत्वपूर्ण अवधारणा है। ये मानव शरीर में ऊर्जा केंद्र हैं, जिनके बारे में माना जाता है कि वे शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं।
टीबी (संश्लेषण)
भारतीय आध्यात्मिक और पारंपरिक चिकित्सा परंपराओं में चक्र एक महत्वपूर्ण अवधारणा है। ये मानव शरीर में ऊर्जा केंद्र हैं, जिनके बारे में माना जाता है कि वे शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं।
1. प्राचीन उत्पत्ति।चक्र की अवधारणा भारत में उपनिषदों और वेदों जैसे प्राचीन ग्रंथों में उत्पन्न हुई, जिनका इतिहास लगभग 1500-500 ईसा पूर्व का है। फोटो: Pinterest.
2. "चक्र" शब्द का अर्थ। संस्कृत में, "चक्र" का अर्थ "पहिया" या "घूर्णन" होता है, जो शरीर में घूमते ऊर्जा केंद्रों को दर्शाता है। चरक के समान चीनी-वियतनामी शब्द चक्र है। फोटो: Pinterest.
3. 7 मुख्य चक्र प्रणाली। सबसे लोकप्रिय प्रणाली रीढ़ की हड्डी के आधार से लेकर सिर के शीर्ष तक स्थित 7 मुख्य चक्रों की पहचान करती है, जिनमें मूलाधार (मूल चक्र), स्वाधिष्ठान (त्रिक चक्र) शामिल हैं... फोटो: Pinterest.
...मणिपुर (सौर जाल चक्र), अनाहत (हृदय चक्र), विशुद्ध (गले का चक्र), अजना (तीसरी आँख का चक्र) और सहस्रार (मुकुट चक्र)। फोटो: Pinterest.
4. प्राकृतिक तत्वों से जुड़ें। प्रत्येक चक्र एक प्राकृतिक तत्व से जुड़ा है: पृथ्वी, जल, अग्नि, वायु, ध्वनि, प्रकाश और शुद्ध चेतना। फोटो: Pinterest.
5. प्रतिनिधि रंग। प्रत्येक चक्र एक अलग रंग से जुड़ा है: लाल, नारंगी, पीला, हरा, नीला, नीला, बैंगनी या सफ़ेद। फोटो: Pinterest.
6. भौतिक शरीर को प्रभावित करता है। कहा जाता है कि चक्र अंतःस्रावी ग्रंथियों और शरीर के प्रमुख अंगों से जुड़ते हैं, जिससे समग्र स्वास्थ्य प्रभावित होता है। फोटो: Pinterest.
7. अपनी ऊर्जा को संतुलित रखें। चक्रों में असंतुलन या रुकावटें स्वास्थ्य या मानसिक समस्याओं, जैसे तनाव, चिंता या बीमारी का कारण बन सकती हैं। फोटो: Pinterest.
8. समाशोधन विधियाँ। ध्यान, योग, ध्वनि चिकित्सा और रेकी चिकित्सा चक्रों को साफ़ और संतुलित करने के लोकप्रिय तरीके हैं। फोटो: Pinterest.
9. तीसरी आँख। छठा चक्र, आज्ञा (तीसरी आँख), अंतर्ज्ञान और ज्ञान का केंद्र माना जाता है। फोटो: Pinterest.
10. शीर्ष चक्र। सहस्रार, सातवाँ चक्र, मनुष्य को उच्च चेतना से जोड़ता है और इसे ज्ञानोदय का प्रवेश द्वार माना जाता है। फोटो: Pinterest.
11. पारंपरिक चिकित्सा में ऊर्जा प्रणालियाँ। चक्र चीनी चिकित्सा में मेरिडियन और तिब्बती चिकित्सा में ऊर्जा केंद्रों की अवधारणाओं के समान हैं। फोटो: Pinterest.
12. चक्र और ध्वनि। प्रत्येक चक्र एक अलग ध्वनि या "मंत्र" से मेल खाता है, जैसे मूलाधार चक्र के लिए "लं" या शीर्ष चक्र के लिए "ॐ"। फोटो: Pinterest.
13. ज्यामितीय प्रतीक। प्रत्येक चक्र का एक विशिष्ट कमल प्रतीक होता है, जिसमें अलग-अलग संख्या में पंखुड़ियाँ ऊर्जा के विभिन्न स्तरों का प्रतिनिधित्व करती हैं। फोटो: Pinterest.
14. कला और चिकित्सा में उपयोग। चक्र ने मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए कला, चिकित्सा और समग्र जीवनशैली को प्रेरित किया है। फोटो: Pinterest.
15. आधुनिक मनोविज्ञान से जुड़ें। प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिक कार्ल जंग ने चक्रों का अध्ययन किया और उन्हें आध्यात्मिक विकास के चरणों का प्रतिनिधित्व करने वाला माना। फोटो: Pinterest.
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