दौड़ लगाने के आंदोलन का प्रसार करना

सुबह 5 बजे, जब हल्की रोशनी थी और आसमान धुंधला था, तब भी कई लोग मुख्य सड़कों पर, नाम ला नदी के किनारे या तो हिएउ वार्ड के उत्तर-पश्चिम चौक के आसपास अपनी जॉगिंग शुरू कर चुके थे। उनके कदमों की लयबद्ध आवाज सन्नाटे को तोड़ रही थी, मानो ऊर्जा से भरे एक नए दिन की शुरुआत हो रही हो। दौड़ना पसंद करने वालों के लिए, यह व्यायाम करने और समुदाय में सकारात्मक खेल भावना फैलाने का एक तरीका है।

सोन ला अल्ट्रा ट्रेल रेस का आयोजन ता ज़ुआ कम्यून की पीपुल्स कमेटी द्वारा बेलोव माउंटेन कंपनी लिमिटेड के सहयोग से किया जाता है।

ताई बैक विश्वविद्यालय में लेक्चरर सुश्री फाम थी वान अन्ह लगभग चार वर्षों से अपनी दौड़ने की आदत को बरकरार रखते हुए, प्रतिदिन 10 किलोमीटर की दौड़ पूरी करती हैं। उनके निरंतर दैनिक प्रशिक्षण ने उन्हें कई प्रभावशाली उपलब्धियाँ दिलाई हैं। हा लॉन्ग हेरिटेज रेस 2024 में, उन्होंने 3:30 से कम समय में (42.195 किलोमीटर की दूरी 3 घंटे और 27 मिनट में पूरी करके) हासिल की, जो कई शौकिया एथलीटों के लिए एक सपना जैसा मील का पत्थर है। लगातार तीन वर्षों (2024, 2025, 2026) तक, उन्होंने प्रांतीय क्रॉस-कंट्री और हाफ-मैराथन दौड़ में 21 किलोमीटर की दूरी में प्रथम स्थान बनाए रखा। सड़क पर दौड़ने तक ही सीमित न रहते हुए, उन्होंने चुनौतीपूर्ण ट्रेल मार्गों पर भी विजय प्राप्त की और काओ बैंग अल्ट्रा ट्रेल 2025 में 70 किलोमीटर की दूरी में दूसरा स्थान जीता।

सुश्री वैन एन ने बताया, "मैंने दौड़ना इसलिए चुना क्योंकि इसमें समय और स्थान के मामले में लचीलापन है। कुछ समय के प्रशिक्षण के बाद, न केवल मेरे स्वास्थ्य में काफी सुधार हुआ है और मेरा शरीर अधिक संतुलित हो गया है, बल्कि काम के तनावपूर्ण घंटों के बाद मेरा मन भी शांत हो गया है।"

आर26 क्लब के सदस्यों ने 2026 में सोन ला प्रांत क्रॉस-कंट्री और हाफ मैराथन दौड़ में भाग लिया।

सदस्यों के लिए एक ऐसा मंच बनाने की इच्छा से, जहाँ वे आपस में बातचीत कर सकें और दौड़ने के प्रति अपने जुनून को साझा कर सकें, सोन ला रनर्स (R26) की स्थापना अगस्त 2022 में की गई थी। शुरुआत में 10 सदस्यों से शुरू होकर, प्रतिभागियों की संख्या अब 120 से अधिक हो गई है। R26 की प्रमुख सुश्री फान थी न्गुयेत ने बताया, "हम तकनीक साझा करने के लिए हर गुरुवार को नियमित बैठकें करते हैं और रविवार को लंबी दौड़ का आयोजन करते हैं, जिससे एक वैज्ञानिक और समन्वित प्रशिक्षण वातावरण बनता है।"

संस्कृति, खेल और पर्यटन विभाग के आंकड़ों के अनुसार, प्रांत में वर्तमान में दर्जनों सक्रिय रनिंग क्लब हैं, जो समुदायों के रूप में विकसित हो रहे हैं और इस आंदोलन को बढ़ावा दे रहे हैं। इनमें R26, सोंग मा रनर्स, थुआन चाउ रनर्स, चिएंग सिन्ह रनर्स आदि प्रमुख उदाहरण हैं, जो नियमित रूप से प्रांत के अंदर और बाहर के क्लबों के साथ सामूहिक दौड़ और आदान-प्रदान का आयोजन करते हैं। कम्यूनों और वार्डों में भी कई रनिंग समूह बने हैं, हालांकि उनका पैमाना छोटा है, लेकिन वे लगातार सौहार्द और नियमित प्रशिक्षण की भावना बनाए रखते हैं, जिससे यह आंदोलन व्यापक रूप से फैल रहा है।

विदेशी एथलीटों ने ता ज़ुआ कम्यून में ट्रेकिंग मार्गों पर विजय प्राप्त की।

समुदाय में दौड़ को बढ़ावा देने के लिए, वर्ष की शुरुआत से ही हमारे प्रांत में कई दौड़ प्रतियोगिताओं का आयोजन किया गया है, जिनमें प्रांत के भीतर और बाहर से बड़ी संख्या में एथलीटों ने भाग लिया है। उल्लेखनीय आयोजनों में राष्ट्रीय सुरक्षा के लिए ओलंपिक दौड़ का शुभारंभ समारोह, राष्ट्रीय खेल प्रशिक्षण कार्यक्रम और 2026 में सोन ला प्रांत की क्रॉस-कंट्री और हाफ मैराथन दौड़ शामिल हैं, जिनमें 3,000 से अधिक एथलीटों ने भाग लिया। स्थानीय स्तर पर आयोजित दौड़ प्रतियोगिताओं की संख्या भी बढ़ रही है। इनमें से, जनवरी के अंत में मोक चाऊ राष्ट्रीय पर्यटन क्षेत्र में थाओ गुयेन वार्ड द्वारा फु थिन्ह कंपनी लिमिटेड (TOPAS TRAVEL) के सहयोग से आयोजित वियतनाम ट्रेल मैराथन विशेष रूप से उल्लेखनीय है, जिसमें कई देशों और क्षेत्रों के 4,200 से अधिक एथलीटों ने भाग लिया।

ता ज़ुआ कम्यून पीपुल्स कमेटी द्वारा बेलोव माउंटेन कंपनी लिमिटेड के सहयोग से आयोजित सोन ला अल्ट्रा ट्रेल रेस; मुओंग ला कम्यून के कैट लिन्ह गांव में आयोजित "जंगली फूलों के रंगों की ओर वापसी" रेस; न्गोक चिएन कम्यून के नाम न्घेप गांव में आयोजित "सोन ट्रा स्काईरेस" पर्वतारोहण रेस; क्विन्ह न्हाई कम्यून में आयोजित "अपनी जड़ों की ओर वापसी" क्रॉस-कंट्री रेस; "बिन्ह थुआन ग्रीन जर्नी" रेस... ये सभी लोगों के बीच शारीरिक प्रशिक्षण और खेल गतिविधियों को बढ़ावा देने के साथ-साथ स्थानीय क्षेत्रों की प्राकृतिक सुंदरता, संस्कृति और पर्यटन क्षमता की छवि को भी बेहतर बनाने में योगदान देते हैं।

सुश्री फाम थी वान अन्ह ने प्रांतीय क्रॉस-कंट्री और हाफ मैराथन चैंपियनशिप में 21 किलोमीटर की दौड़ में प्रथम पुरस्कार जीता।

संस्कृति, खेल और पर्यटन विभाग के उप निदेशक श्री डो थे कोंग ने कहा: इस आंदोलन के सतत विकास को सुनिश्चित करने के लिए, आने वाले समय में विभाग खेल गतिविधियों के समाजीकरण को बढ़ावा देना जारी रखेगा, व्यवसायों को दौड़ प्रतियोगिताओं को प्रायोजित और आयोजित करने के लिए प्रोत्साहित करेगा; जमीनी स्तर पर आंदोलन के दायरे का विस्तार करेगा, दौड़ को सामुदायिक कार्यक्रमों से जोड़ेगा, स्थानीय संस्कृति और पर्यटन को बढ़ावा देगा; क्लबों की गतिविधियों की गुणवत्ता में सुधार करेगा ताकि सदस्यों को जागरूकता बढ़ाने, वैज्ञानिक और दीर्घकालिक प्रशिक्षण प्राप्त करने में मदद मिल सके, और साथ ही प्रांतीय खेल टीम के लिए प्रतिभाओं की खोज और उन्हें निखारने का काम किया जा सके...

सोन ला प्रांत की 2021-2030 की अवधि के लिए जन-खेल एवं शारीरिक शिक्षा के विकास की योजना का लक्ष्य 2030 तक नियमित रूप से खेल एवं शारीरिक शिक्षा में भाग लेने वाले लोगों की दर को 29.5% तक और परिवारों की दर को "खेल परिवार" का दर्जा प्राप्त करने तक पहुंचाना है। समय पर मार्गदर्शन और लोगों की उत्साही भागीदारी, विशेष रूप से दौड़ आंदोलन के साथ, यह लक्ष्य पूरी तरह से प्राप्त किया जा सकता है और एक स्वस्थ, गतिशील और समग्र रूप से विकसित समुदाय के निर्माण का आधार बनता है।

स्रोत: https://baosonla.vn/the-thao/lan-toa-phong-trao-chay-bo-vIzpSjtvR.html