साल के अंत की अंतहीन पार्टियाँ

अत्यधिक शराब पीने और पार्टी करने से लीवर को नुकसान पहुंचता है।

हनोई में एक स्व-रोजगार व्यवसायी के रूप में, श्री डोन वान डोंग (नाम दिन्ह प्रांत से) हर साल के अंत में आमतौर पर साल के अंत की पार्टियों में व्यस्त रहते हैं, जिसमें साझेदारों और ग्राहकों से लेकर दोस्तों और देशवासियों से मिलना शामिल है... कुछ हफ्तों में, उनका पार्टी शेड्यूल लगभग पूरी तरह से बुक रहता है।

" बिना टोस्ट किए और गिलास उठाए कोई भी उत्सव अधूरा है। मुझे पता है कि अधिक शराब पीना लीवर के लिए हानिकारक है, लेकिन मना करना बहुत मुश्किल है। अगर मैं मना कर दूं, तो मुझ पर उत्साहहीन या असभ्य होने का आरोप लगेगा, जिससे बाद में दूसरों से बात करना या व्यापार करना मुश्किल हो जाएगा ," उन्होंने बताया।

हनोई के श्री फान तुआन भी कुछ ऐसा ही अनुभव साझा करते हैं: “ जितनी ज़्यादा पार्टियाँ होती हैं, उतना ही ज़्यादा मैं पीता हूँ। मेरी शराब सहने की क्षमता ज़्यादा नहीं है, इसलिए मैं जल्दी नशे में हो जाता हूँ और अक्सर पीने के बाद सिरदर्द और थकान महसूस करता हूँ। पिछले साल, मैं साल के अंत की पार्टियों और शराब पीने में इतना व्यस्त था कि मुझे त्वचा पर चकत्ते हो गए और लिवर एंजाइम भी बढ़ गए। इस साल, हालाँकि मैं थोड़ा चिंतित हूँ, लेकिन हर कार्यक्रम ज़रूरी है; मैं उसे छोड़ नहीं सकता। ”

साल के अंत में होने वाली अंतहीन पार्टियां शायद सिर्फ डोंग या तुआन की कहानी नहीं हैं, बल्कि साल के अंत और चंद्र नव वर्ष (टेट) के आने पर कई लोगों के लिए एक आम बात है। अत्यधिक खान-पान से शरीर में शराब, तले हुए खाद्य पदार्थ आदि जैसे अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थों की बड़ी मात्रा अवशोषित हो जाती है, जिससे स्वास्थ्य, विशेष रूप से यकृत प्रभावित होता है।

मास्टर डिग्री धारक और डॉक्टर गुयेन थी हैंग (तुए तिन्ह अस्पताल की पूर्व उप निदेशक) के अनुसार, बीयर और वाइन से शरीर द्वारा अवशोषित अल्कोहल का 90% हिस्सा लिवर में प्रोसेस होता है। एक स्वस्थ लिवर को 1 यूनिट अल्कोहल (जो एक कैन बीयर के 3/4 भाग, एक गिलास वाइन या 30 मिलीलीटर स्पिरिट के एक शॉट के बराबर होता है) को मेटाबोलाइज़ करने में 1 घंटे का समय लगता है। यदि अत्यधिक अल्कोहल का सेवन लिवर पर अधिक भार डालता है, तो एसिटैल्डिहाइड में परिवर्तित अल्कोहल का पूर्ण रूप से प्रोसेस न हो पाना विषाक्त हो जाता है और लिवर की कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाता है।

इसके अलावा, साल के अंत में होने वाली पार्टियों के मेनू में अक्सर वसा, चीनी और प्रोटीन से भरपूर व्यंजन शामिल होते हैं, जिससे लीवर पर चयापचय का बोझ भी बढ़ जाता है।

इसलिए, साल के अंत में होने वाली अंतहीन पार्टियों के दौरान, लीवर की सुरक्षा के लिए उपाय करना आवश्यक है, ताकि लीवर को होने वाले नुकसान से बचा जा सके जो थकान, पित्ती, खुजली और लीवर एंजाइम के स्तर में वृद्धि, फैटी लीवर रोग, हेपेटाइटिस और सिरोसिस जैसी बीमारियों का कारण बन सकता है।

साल के अंत के मौसम में लीवर की सुरक्षा के लिए समाधान।

डॉ. हैंग सलाह देते हैं कि साल के अंत में होने वाली पार्टियों का आनंद लेने और लिवर पर पड़ने वाले प्रभाव को कम करने के लिए, पहले से कुछ खा लेना उचित है ताकि शराब का अवशोषण धीमा हो सके। पर्याप्त मात्रा में पानी पीने से शराब की सांद्रता कम हो जाती है और शरीर से शराब को बाहर निकालने में तेजी आती है।

वसायुक्त खाद्य पदार्थों का सेवन सीमित मात्रा में करें, सब्जियों और फलों का सेवन बढ़ाएं... साथ ही, आप अपने लीवर की सुरक्षित और प्रभावी ढंग से रक्षा और उसे विषाक्त पदार्थों से मुक्त करने के लिए प्राकृतिक लीवर-सहायक उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं।

आज बाजार में उपलब्ध बेहतरीन उत्पादों में से एक है टैम बिन्ह फार्मास्युटिकल का टैम बिन्ह लिवर सप्लीमेंट - जो 2022 में शीर्ष 5 प्रतिष्ठित वियतनामी पारंपरिक चिकित्सा कंपनियों में से एक है। इस उत्पाद में सोलानम प्रोकम्बेन्स होता है, जो लिवर के कार्य को मजबूत करने और लिवर कोशिकाओं को फ्री रेडिकल्स और बीयर व अल्कोहल से होने वाले विषाक्त पदार्थों से बचाने में मदद करता है। आर्टिचोक, गिनोस्टेम्मा पेंटाफाइलम और फाइलेन्थस निरूरी शरीर को ठंडक प्रदान करते हैं, विषाक्त पदार्थों को निकालते हैं और लिवर को आराम पहुंचाते हैं।

मिल्क थीस्ल के अर्क में सिलिमारिन होता है, जो इसका मुख्य सक्रिय घटक है, जो लिवर एंजाइम को कम करने, क्षतिग्रस्त लिवर कोशिकाओं की मरम्मत करने और नई लिवर कोशिकाओं के उत्पादन को उत्तेजित करने में मदद करता है।

खुंग खेंग के अर्क में मूल्यवान सक्रिय तत्व होते हैं जो अल्कोहल को पचाने वाले एंजाइमों की गतिविधि को बढ़ाने में मदद करते हैं, जिससे अल्कोहल का चयापचय और निष्कासन तेज होता है, 0.5 - 3 घंटे के भीतर हैंगओवर के लक्षणों से जल्दी राहत मिलती है, और मतली, सिरदर्द और थकान कम होती है।

खुंग खेंग शराब से क्षतिग्रस्त यकृत के कार्य को बेहतर बनाने में भी मदद करता है, यकृत में अतिरिक्त वसा के संचय को रोकता है, फैटी लिवर रोग की रोकथाम में सहायक होता है, और यकृत में कोलेजन के निर्माण को रोकता है, जिससे सिरोसिस को रोका जा सकता है।

अपने अनूठे फॉर्मूले के साथ, टैम बिन्ह लिवर टॉनिक लिवर की रक्षा और उसे विषाक्त पदार्थों से मुक्त करने में मदद करता है, जिससे लिवर पर शराब के हानिकारक प्रभाव कम होते हैं। साथ ही, यह लिवर के बेहतर कार्य में सहायक होता है, उसे ठंडक और आराम प्रदान करता है, और लिवर की खराब कार्यप्रणाली के कारण होने वाले पित्ती, खुजली, पीलिया, भूख न लगना और थकान जैसे लक्षणों से राहत दिलाने में मदद करता है।

टैम बिन्ह लिवर सप्लीमेंट का नियमित दैनिक उपयोग साल के अंत में होने वाली पार्टियों के मौसम के दौरान आपके लिवर की रक्षा करने में मदद करेगा, जिससे आपका लिवर स्वस्थ रहेगा और आप शांतिपूर्ण और सुखद टेट अवकाश का आनंद ले सकेंगे।

ताम बिन्ह लिवर सप्लीमेंट ऑनलाइन ग्राहकों के लिए एक विशेष ऑफर लेकर आया है: 5 खरीदें 1 मुफ्त पाएं - 9 खरीदें 2 मुफ्त पाएं। इस ऑफर के बारे में अधिक जानकारी या लिवर स्वास्थ्य से संबंधित प्रश्नों के लिए, कृपया हेल्पलाइन नंबर 0343 44 66 99 पर संपर्क करें या वेबसाइट bogantambinh.vn पर जाएं।

दिन्ह थुय

स्रोत: https://vtc.vn/lien-mien-tiec-tat-nien-coi-chung-gan-do-benh-ar850587.html