लुइस एनरिक को मैराथन दौड़ से मिली सफलता

लुइस एनरिक को आज विश्व के सर्वश्रेष्ठ कोच के रूप में सम्मानित किया गया है और संभवतः वे आज विश्व के सर्वश्रेष्ठ रनिंग कोच भी हैं।

एनरिक इस समय दुनिया के नंबर 1 कोच हैं।

फ़ुटबॉल की दुनिया में, प्रशंसक अक्सर लुइस एनरिक को ही एक बेहतरीन कोच के रूप में देखते हैं: उन्होंने बार्सिलोना और पीएसजी को ऐतिहासिक ट्रिपल्स तक पहुँचाया, और स्पेनिश राष्ट्रीय टीम को मुक्त-प्रवाह फ़ुटबॉल खेलने के लिए प्रेरित किया। हालाँकि, कोचिंग बेंच पर अपनी रणनीतिक प्रतिभा के अलावा, एनरिक में एक और खूबी भी है जिसकी बराबरी बहुत कम लोग कर सकते हैं: वह दुनिया के सर्वश्रेष्ठ मैराथन कोच हैं।

अपने जूते टांग दो, लेकिन दौड़ो

कई खिलाड़ी रिटायरमेंट के बाद अक्सर ट्रेनिंग में ढिलाई बरतते हैं, वज़न बढ़ाते हैं या सालों की कड़ी प्रतिस्पर्धा के बाद ज़्यादा आराम से ज़िंदगी जीते हैं। इसके आम उदाहरण हैं "मोटे" रोनाल्डो, वेन रूनी या वेस्ली स्नाइडर। लुइस एनरिक इसके बिल्कुल उलट हैं। अपने फ़ुटबॉल करियर के अंत के बाद भी, उन्होंने रोज़ाना ट्रेनिंग की आदत बनाए रखी और ख़ास तौर पर शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए मैराथन में हिस्सा लिया।

एनरिक ने न्यूयॉर्क मैराथन, एम्सटर्डम मैराथन, फ्लोरेंस मैराथन और यहां तक ​​कि सहारा रेगिस्तान में होने वाली दुनिया की सबसे कठिन दौड़ - मैराथन डेस सैबल्स - में भी विजय प्राप्त की है।

2005 के न्यूयॉर्क मैराथन में, लुइस एनरिक ने 42.195 किलोमीटर की दूरी 3 घंटे 14 मिनट 9 सेकंड में पूरी की थी। 2006 के एम्स्टर्डम मैराथन में: रिकॉर्ड किया गया समय लगभग 3 घंटे 00 मिनट 19 सेकंड था - पिछले साल के न्यूयॉर्क मैराथन की तुलना में लुइस एनरिक का समय काफी कम था।

एनरिक 2005 न्यूयॉर्क मैराथन में दौड़ते हुए।

फ्लोरेंस मैराथन 2007 एक मील का पत्थर साबित हुई जब लुइस एनरिक ने 3 घंटे का समय सीमा पार करते हुए 2 घंटे 58 मिनट और 8 सेकंड में दौड़ पूरी की। मैराथन डेस सैबल्स 2008 सहारा रेगिस्तान में एक बेहद कठिन दौड़ थी, जिसमें कई दिनों में लगभग 250-254 किलोमीटर का रास्ता तय करना था। लुई एनरिक ने बेहद कठिन परिस्थितियों में भाग लिया, उन्हें यात्रा के लिए पर्याप्त सामान से भरा एक बैकपैक पहनना पड़ा, और पूरे चरण में उसे खुद ही ढोना पड़ा।

केवल 42 किमी मैराथन तक ही सीमित नहीं, उन्होंने आयरनमैन फ्रैंकफर्ट 2007 प्रतियोगिता में भी हाथ आजमाया - जहाँ एथलीटों को 3.8 किमी तैरना, 180 किमी साइकिल चलाना और लगातार 42 किमी दौड़ना था। लुइस एनरिक ने जर्मनी में आयरनमैन - तैराकी, साइकिलिंग और दौड़ सहित एक ट्रायथलॉन प्रतियोगिता - को लगभग 10 घंटे 19 मिनट में पूरा किया। ये उपलब्धियाँ दर्शाती हैं कि लुइस एनरिक केवल "मज़े के लिए दौड़" नहीं रहे हैं, बल्कि लंबी दूरी की दौड़ की दुनिया में वास्तव में एक पेशेवर स्तर पर पहुँच गए हैं।

धीरज प्रशिक्षण एनरिक को दबाव से उबरने में मदद करता है

कोचिंग में लौटने पर, व्यस्त कार्यक्रम, मीडिया के दबाव और प्रदर्शन संबंधी ज़रूरतों के कारण लुइस एनरिक के पास आधिकारिक मैराथन में भाग लेने का समय ही नहीं बचा। फिर भी, उन्होंने अपनी सहनशक्ति प्रशिक्षण जारी रखा: लंबी दौड़, साइकिल चलाना और तैराकी। यह न केवल एक प्रशिक्षण आदत थी, बल्कि सतर्कता, भावनात्मक संतुलन और मानसिक ऊर्जा पुनर्प्राप्ति बनाए रखने का एक तरीका भी था।

आधुनिक फ़ुटबॉल मैनेजर पर बहुत ज़्यादा काम का बोझ होता है: सामरिक विश्लेषण, विरोधियों का अवलोकन, ड्रेसिंग रूम प्रबंधन और कड़ी आलोचना। बहुत कम मैनेजर इतने दबाव में भी अपना संयम बनाए रख पाते हैं। लुइस एनरिक में एक शांत और दृढ़ संकल्प दिखाई देता है - जो संभवतः घंटों की कड़ी ट्रेनिंग से आता है।

एनरिक को दौड़ने के ट्रैक पर आनंद और विश्राम मिलता है।

मैराथन में, सफलता श्वास पर नियंत्रण, ऊर्जा वितरण और मानसिक सीमाओं पर विजय पाने की क्षमता से आती है। कोचिंग बेंच पर, लुइस एनरिक यही सब करते हैं: वह जानते हैं कि टीम को कैसे घुमाना है, अनुशासन कैसे बनाए रखना है और सबसे महत्वपूर्ण बात, खिलाड़ियों में "कभी हार न मानने" की भावना कैसे पैदा करनी है। दूसरे शब्दों में, मैराथन ने कोचिंग के पेशे में एक मज़बूत और ज़्यादा साहसी लुइस एनरिक को जन्म दिया है।

एनरिक कोचों में चैंपियन हैं

फुटबॉल कोचों के लिए प्रशिक्षण बनाए रखना जितना मुश्किल है, मैराथन जीतना उससे भी ज़्यादा मुश्किल है। इसीलिए लुइस एनरिक को फुटबॉल जगत में एक दुर्लभ "मैराथन कोच" माना जाता है।

अगर किसी दिन फ़ुटबॉल जगत सिर्फ़ कोचों के लिए एक विशेष मैराथन का आयोजन करता है, तो एनरिक निश्चित रूप से सबसे पहले फिनिश लाइन पार करेंगे। क्योंकि उनके पास न केवल एक पेशेवर प्रशिक्षण पृष्ठभूमि है, बल्कि उन्होंने धीरज वाले खेलों की दुनिया की सबसे कठिन चुनौतियों पर भी विजय प्राप्त की है।

उनका प्रतिद्वंदी कौन हो सकता है? शायद सिर्फ़ जुर्गेन क्लॉप - लिवरपूल के रणनीतिकार, जिन्हें दौड़ने का पुराना शौक है। इसके अलावा, थॉमस ट्यूशेल, जो रोज़ाना धीरज वाले व्यायामों से अपनी फिटनेस बनाए रखते हैं। हालाँकि, मैराथन और आयरनमैन जीतने का एनरिक का अनुभव उन्हें एक अलग ही श्रेणी में रखता है। अगर क्लॉप और ट्यूशेल को गंभीर "आम धावक" माना जाता है, तो कोचिंग जगत में लुइस एनरिक "पेशेवर मैराथन धावक" कहलाने के हक़दार हैं।

स्रोत: https://znews.vn/luis-enrique-thanh-cong-nho-chay-marathon-post1590748.html