अपने "डिजिटल EQ" में सुधार करें

साइबरस्पेस युवाओं को जुड़ने, सीखने और रचनात्मक होने के अवसर प्रदान करता है, लेकिन साथ ही फर्जी समाचार, नकारात्मक भाषा या अन्य खतरों से भी बचाता है।

डिजिटल युग में, सोशल नेटवर्क, खासकर युवाओं के लिए, एक दूसरा रहने का स्थान बन गए हैं। सोशल नेटवर्क न केवल संचार और मनोरंजन का स्थान हैं, बल्कि संस्कृति, विचारों और व्यवहार को आकार देने का एक वातावरण भी हैं। हालाँकि, सोशल नेटवर्क का विस्फोटक विकास व्यवहार संस्कृति के संदर्भ में बड़ी चुनौतियाँ भी प्रस्तुत करता है। युवाओं के लिए इस क्षेत्र में महारत हासिल करने के लिए खुद को एक उच्च "डिजिटल ईक्यू इंडेक्स" से लैस करना बेहद ज़रूरी है, ताकि सोशल नेटवर्क नकारात्मकता के "डंपिंग ग्राउंड" के बजाय सकारात्मक मूल्यों के प्रसार का स्थान बन सकें।

आंकड़ों के अनुसार, वर्तमान में 75% से ज़्यादा वियतनामी युवा फेसबुक, टिकटॉक, ज़ालो, यूट्यूब जैसे सोशल नेटवर्किंग प्लेटफॉर्म पर प्रतिदिन औसतन 2-4 घंटे बिताते हैं। यह एक ऐसा माहौल है जो युवाओं को आसानी से अपनी बात कहने, ज्ञान प्राप्त करने और रिश्तों को मज़बूत बनाने में मदद करता है।
हालाँकि, सकारात्मक पहलुओं के साथ-साथ, सोशल नेटवर्क कई चुनौतियाँ भी पेश करते हैं। बिना चयन के जानकारी प्राप्त करना, लाइक-शेयर-कमेंट के "भंवर" में फँस जाना, या अनियंत्रित भावनाओं को व्यक्त करना, कई युवाओं को बहस, संघर्ष और यहाँ तक कि कानून के उल्लंघन का कारण बनता है।

छात्र अक्सर सोशल नेटवर्क का उपयोग करते हैं, इसलिए सकारात्मक और सुरक्षित साइबरस्पेस बनाने के लिए जागरूकता और "डिजिटल ईक्यू" बढ़ाना आवश्यक है।

इसे समझते हुए, साइबर सुरक्षा एवं उच्च तकनीक अपराध निवारण विभाग (प्रांतीय पुलिस) ने स्थानीय अधिकारियों, परिवारों और स्कूलों के साथ सक्रिय रूप से समन्वय करके छात्रों के लिए प्रचार और शिक्षण सत्र आयोजित किए हैं ताकि उन्हें सोशल नेटवर्क के संभावित जोखिमों को समझने में मदद मिल सके। साथ ही, उन्हें सोशल नेटवर्क का उपयोग करते समय कौशल और ज्ञान से लैस किया जा सके ताकि वे खुद को बुरी और विषाक्त सूचनाओं से बचा सकें, ऑनलाइन संचार में सभ्य व्यवहार कर सकें और साइबरस्पेस में सकारात्मक मूल्यों का सक्रिय रूप से प्रसार कर सकें।

अपने लिए एक सुरक्षित "ढाल" बनाने के लिए, युवाओं को कानूनी नियमों को समझना और उनका पालन करना होगा, जानकारी को गोपनीय रखना आना चाहिए, साझा करने से पहले जानकारी के स्रोतों को सत्यापित करना होगा, और साथ ही, सभी ऑनलाइन बातचीत में दूसरों के प्रति व्यवहार और सम्मान का एक मानक दृष्टिकोण विकसित करना होगा।

दोआन हा लिन्ह (ग्रेड 12 साहित्य, ले क्वी डॉन हाई स्कूल फॉर द गिफ्टेड) ​​ने बताया: "सोशल नेटवर्क का इस्तेमाल करते समय, मैं अक्सर "क्रोध का जवाब न दें" के सिद्धांत पर अमल करता हूँ। जब मैं नकारात्मक, "व्यंग्यात्मक" या आपत्तिजनक टिप्पणियाँ देखता हूँ, तो मैं अक्सर चुप रहना पसंद करता हूँ या फिर उनका सामना करने के बजाय टिप्पणी छिपाने/हटाने का विकल्प चुनता हूँ। मैं जानकारी साझा करते समय भी बहुत सावधान रहता हूँ, हमेशा जानकारी के कम से कम दो आधिकारिक स्रोतों की तलाश करता हूँ। इसके अलावा, मैं सकारात्मक और रचनात्मक सामग्री वाले अकाउंट्स को सक्रिय रूप से फ़ॉलो करता हूँ, ताकि मेरा दैनिक समाचार "फ़िल्टर" हमेशा साफ़ रहे। मुझे लगता है कि यह ऑनलाइन वातावरण की विषाक्तता से खुद को बचाने का एक तरीका है।"

साइबर सुरक्षा और उच्च तकनीक अपराध रोकथाम विभाग के अधिकारी संघ के सदस्यों और युवाओं को सूचना सुरक्षा कौशल और सामाजिक नेटवर्क पर सभ्य व्यवहार के बारे में जानकारी प्रसारित करते हैं।

"डिजिटल EQ" - या डिजिटल वातावरण में भावनात्मक बुद्धिमत्ता - ऑनलाइन संचार करते समय भावनाओं को पहचानने, नियंत्रित करने और उचित प्रतिक्रिया देने की क्षमता है। यह उन मूलभूत कौशलों में से एक माना जाता है जो युवाओं को ऑनलाइन सकारात्मक व्यवहार करने में मदद करता है। मनोवैज्ञानिक विशेषज्ञों के अनुसार, सोशल नेटवर्क का उपयोग करते समय, लोग तात्कालिक भावनाओं से आसानी से प्रभावित हो जाते हैं: तुलना, प्रतिस्पर्धा, निर्णय या विरोधी टिप्पणियों पर नकारात्मक प्रतिक्रियाएँ। डिजिटल EQ की कमी होने पर, युवा बहुत असुरक्षित होते हैं या अनजाने में दूसरों को चोट पहुँचाते हैं। "डिजिटल EQ" में सुधार करने के लिए, प्रत्येक व्यक्ति को यह सीखना चाहिए कि ऑनलाइन बिताए समय का प्रबंधन कैसे करें, लाइक या आभासी मान्यता पर निर्भर रहने से बचें। इसके अलावा, समझने की क्षमता का अभ्यास करना, विभिन्न दृष्टिकोणों का सम्मान करना, जल्दबाजी में निर्णय न लेना या नकारात्मक जानकारी न फैलाना भी एक जिम्मेदार व्यवहार संस्कृति की अभिव्यक्ति है।

वरिष्ठ लेफ्टिनेंट लो थाई फु (साइबर सुरक्षा और उच्च तकनीक अपराध रोकथाम विभाग) ने कहा: "वर्तमान में, सामाजिक नेटवर्क दृढ़ता से विकसित हो रहे हैं, विशेष रूप से युवाओं को उनकी सुविधा और उच्च कनेक्टिविटी के कारण आकर्षित कर रहे हैं। हालांकि, सकारात्मक पहलुओं के अलावा, सामाजिक नेटवर्क के अनुचित उपयोग में व्यक्तिगत जानकारी के प्रकटीकरण, ऑनलाइन धोखाधड़ी से लेकर अधिक गंभीर कानूनी परिणामों तक कई संभावित जोखिम भी हैं। युवा लोगों के लिए जो अभी भी कई भावनाओं के चरण में हैं, आसानी से भड़क जाते हैं, साइबरस्पेस में खुद को डिजिटल कौशल और सांस्कृतिक व्यवहार कौशल से लैस करना और भी अधिक आवश्यक है। हर शब्द और कार्य हानिरहित लगता है, लेकिन अगर वे सामाजिक नेटवर्क पर दूसरों का अपमान या अपमान करते हैं, तो यह कानून के उल्लंघन का कारण बन सकता है और अप्रत्याशित परिणाम छोड़ सकता है।

युवाओं को सोशल नेटवर्क पर मौजूद सूचनाओं को पहचानने, चुनने और उन पर उचित प्रतिक्रिया देने के कौशल से लैस होना चाहिए ताकि वे नकारात्मक सूचनाओं से "बहकर" न जाएँ। उदाहरणात्मक चित्र

सोशल मीडिया संस्कृति कोई रूखा कानूनी नियम नहीं, बल्कि प्रत्येक व्यक्ति की आत्म-जागरूकता, सम्मान और सहानुभूति है। तकनीक में महारत हासिल करने वाली पीढ़ी के रूप में, युवाओं को प्रत्येक क्लिक और प्रत्येक स्टेटस लाइन की शक्ति को स्पष्ट रूप से समझने की आवश्यकता है। आइए, सोशल मीडिया को नकारात्मकता को बाहर निकालने का माध्यम न बनाकर, जुड़ाव, सीखने और विकास का एक शक्तिशाली माध्यम बनाएँ। "डिजिटल ईक्यू" में सुधार करके और प्रतिदिन दयालुता का अभ्यास करके, युवा एक सभ्य, सकारात्मक साइबरस्पेस का निर्माण करेंगे, जो उनकी छवि और समुदाय का सम्मान करेगा।

स्रोत: https://baolaichau.vn/xa-hoi/nang-cao-chi-so-eq-ky-thuat-so-521579