ग्रैंड स्लैम में बॉल बॉय और गर्ल्स कौन हैं?

बॉल बॉय और गर्ल्स टिन के सैनिकों की तरह होते हैं, जिन्हें पेशेवर टेनिस खिलाड़ियों से कम प्रतिस्पर्धी माहौल में प्रशिक्षित नहीं किया जाता।

बॉल बॉयज़ और गर्ल्स हर ग्रैंड स्लैम टूर्नामेंट में अपरिहार्य पात्र होते हैं - फोटो: विंबलडन

वे विंबलडन की गंभीरता, भव्यता और चरमोत्कर्ष, या रोलांड गैरोस के जोश का एक अनिवार्य हिस्सा हैं। लेकिन कम ही लोग जानते हैं कि इस सम्मान को पाने के लिए, 12-16 वर्ष की आयु के बच्चों को एक कठोर चयन और प्रशिक्षण प्रक्रिया से गुजरना पड़ता है, जिसकी प्रतिस्पर्धा दर "ऑक्सफोर्ड या कैम्ब्रिज विश्वविद्यालय में प्रवेश के बराबर" मानी जाती है।

बॉल बॉय बनने का रास्ता

ग्रैंड स्लैम टेनिस टूर्नामेंट में बॉल बॉय बनने की प्रक्रिया बेहद कठिन है। हर साल हज़ारों आवेदन आते हैं, लेकिन विंबलडन के लिए सिर्फ़ 250-280 और रोलांड गैरोस के लिए लगभग 220 ही चुने जाते हैं।

यह यात्रा टूर्नामेंट से महीनों पहले, आमतौर पर सर्दियों के मध्य में, शुरू हो जाती है। उम्मीदवारों को व्यापक प्रशिक्षण सत्रों से गुजरना पड़ता है जो फिटनेस, गति, सहनशक्ति, कौशल और पूर्ण अनुशासन पर केंद्रित होते हैं।

विंबलडन में, अभ्यास एक सैन्य अंदाज़ में होता है। दर्जनों बच्चे संतरी की तरह सावधान मुद्रा में खड़े होते हैं, पैर कंधे की चौड़ाई जितने, हाथ पीठ के पीछे बंधे, छाती बाहर निकली हुई।

उन्हें बेहद कठोर प्रशिक्षण से गुजरना पड़ता है - फोटो: स्पोर्ट्सनेट

कोच, हाथ में क्लिपबोर्ड लिए, चिल्लाते रहे: "ऊँचा कूदो! तेज़ दौड़ो! सीधे खड़े हो जाओ!" नियम बेहद सख्त और विस्तृत थे:

गेंद को लुढ़काना : गेंद को घास की सतह के करीब लुढ़काना चाहिए, कभी भी 3 इंच (लगभग 7.6 सेमी) से अधिक उछलना नहीं चाहिए।

एथलीट को गेंद दें: हाथ को सिर से ऊपर उठाएं, फिर गेंद को हल्के से फेंकें ताकि वह एक बार उछले और एथलीट के हाथ में कमर के स्तर तक पहुंच जाए।

गेंदों की संख्या: "तीन अच्छी, चार खराब"। यह सुनहरा नियम है। अपनी पीठ के पीछे बहुत ज़्यादा गेंदें रखने से वे गिर सकती हैं, जो इंग्लैंड में बॉल बॉय के लिए अस्वीकार्य फ़ाउल है।

काम पर एक कठिन दिन

टूर्नामेंट शुरू होते ही, बच्चों का काम एक कड़ा शेड्यूल बन जाता है। एक कार्यदिवस सुबह 10 बजे से शुरू हो सकता है और मैदान पर आखिरी मैच खत्म होने पर ही खत्म होता है, अक्सर देर शाम तक।

बॉल बॉय कभी-कभी टूर्नामेंट में अपनी छाप छोड़ जाते हैं - स्रोत: विंबलडन

बॉल बॉय और गर्ल्स शिफ्ट में काम करते हैं, आमतौर पर एक घंटा मैदान पर और एक घंटा आराम पर। मैदान पर अपने काम के दौरान, उन्हें उच्च एकाग्रता बनाए रखनी होती है, हर गेंद और हर स्कोर पर नज़र रखनी होती है ताकि पता चल सके कि गेंद कहाँ होनी चाहिए।

लड़कों और लड़कियों की तुलना कोर्ट पर मौजूद "भूतों" से की जाती है, जो यह सुनिश्चित करते हैं कि किसी भी खिलाड़ी को गेंद के लिए इंतजार न करना पड़े।

विंबलडन में बॉल गर्ल, 15 वर्षीय अल्मा हमूद ने कहा, "सबसे मुश्किल काम है ध्यान केंद्रित रखना। आपको हर शॉट में हर गेंद पर नज़र रखनी होती है और तुरंत प्रतिक्रिया देनी होती है। लेकिन मुझे बहुत गर्व होता है जब मैं घर जाती हूँ और मेरे माता-पिता कहते हैं कि उन्होंने मुझे टीवी पर देखा था।"

फिटनेस और पोषण

लगातार गतिशील रहने के लिए, लड़कों और लड़कियों का शारीरिक आधार उत्कृष्ट होना चाहिए। प्रशिक्षण प्रक्रिया केवल गेंद उठाने के कौशल पर ही आधारित नहीं है, बल्कि एक व्यापक शारीरिक प्रशिक्षण कार्यक्रम भी है।

धीरज और कार्डियो : वर्कआउट की शुरुआत उच्च-तीव्रता वाले कार्डियो से होती है। वे एक ही जगह पर दौड़ते हैं, छोटे-छोटे स्प्रिंट लगाते हैं, और मैदान पर तेज़ गति का अनुकरण करने के लिए "सुसाइड रन" करते हैं।

महीनों के प्रशिक्षण से उन्हें आधिकारिक टूर्नामेंटों में काम करते समय आत्मविश्वास महसूस करने में मदद मिलती है - फोटो: स्पोर्ट्सनेट

लंबे समय तक स्थिर खड़े रहने और अच्छे संतुलन पर ज़ोर दिया जाता है। चोट से बचाव और स्थिरता में सुधार के लिए स्ट्रेचिंग, योग और एक पैर से संतुलन बनाने वाले व्यायाम शामिल किए जाते हैं।

रोलिंग और ड्रिब्लिंग जैसे कौशल हज़ारों बार दोहराए जाते हैं जब तक कि वे "मांसपेशियों की स्मृति" न बन जाएँ। इसका लक्ष्य बच्चों को बिना सोचे-समझे सहज रूप से कार्य करने के लिए प्रेरित करना है।

उनका कार्य दिवस 10 घंटे से ज़्यादा लंबा हो सकता है, जिससे भारी मात्रा में कैलोरी खर्च होती है। इसलिए, पोषण एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

नाश्ता: लोकप्रिय विकल्प हैं दलिया, साबुत अनाज, अंडे और फल।

खास तौर पर, छात्रों को ब्रेक के दौरान लगातार पानी पीते रहना ज़रूरी है। निर्जलीकरण सबसे बड़ा दुश्मन है, जिससे चक्कर आना, ऐंठन और एकाग्रता में कमी आती है।

नाश्ता: अपने एक घंटे के ब्रेक के दौरान, वे ज़्यादा खाना नहीं खाते। इसके बजाय, वे "स्मार्ट" नाश्ता करते हैं:

केले: ऐंठन को रोकने में मदद करने के लिए पोटेशियम प्रदान करते हैं।

नट्स और ऊर्जा बार: प्रोटीन और स्वस्थ वसा से भरपूर, स्थायी ऊर्जा प्रदान करते हैं।

दही: पचाने में आसान और प्रोटीन प्रदान करता है।

काम के दौरान चिकनाईयुक्त फ़ास्ट फ़ूड, मिठाइयों और कार्बोनेटेड पेय पदार्थों से दूर रहें। ये सुस्ती और ऊर्जा में अचानक कमी का कारण बनते हैं, जिसका सीधा असर मैदान पर प्रदर्शन पर पड़ता है।

कई बॉल बॉयज़ और गर्ल्स के लिए, यह सिर्फ़ एक ग्रीष्मकालीन नौकरी से कहीं बढ़कर है। यह अपने आदर्शों के करीब रहने और विश्वस्तरीय टेनिस के माहौल में साँस लेने का एक अवसर है।

महान रोजर फेडरर भी बॉल बॉय थे - फोटो: एएफपी

रोजर फेडरर एक बॉल बॉय भी थे।

और कुछ लोगों के लिए, यह किंवदंती बनने की राह पर पहला कदम था। टेनिस का इतिहास ऐसे महान खिलाड़ियों से भरा पड़ा है जिन्होंने अपने करियर की शुरुआत बॉल बॉय के रूप में की थी।

इनमें से दो सबसे प्रमुख उदाहरण हैं, 7 ग्रैंड स्लैम खिताबों के मालिक जॉन मैकेनरो, और 20 ग्रैंड स्लैम खिताबों के मालिक रोजर फेडरर।

सर्वकालिक महानतम टेनिस खिलाड़ियों में से एक, फेडरर, एक समय अपने गृहनगर बासेल, स्विट्ज़रलैंड में एक टूर्नामेंट में बॉल बॉय थे। अपनी प्रसिद्धि के चरम पर भी, वह यह नहीं भूले हैं कि उन्होंने कहाँ से शुरुआत की थी।

एक सेवानिवृत्ति साक्षात्कार में फेडरर ने एक अमर वाक्य कहा: "मेरे दिल में, मैं हमेशा एक बॉल बॉय रहूंगा।"

थान दीन्ह

स्रोत: https://tuoitre.vn/nhung-co-cau-be-nhat-bong-o-grand-slam-la-ai-20250715083510265.htm