हर ग्रैंड स्लैम टूर्नामेंट में बॉल बॉय और बॉल गर्ल की भूमिका बेहद अहम होती है - फोटो: विंबलडन
वे विंबलडन की भव्यता, परिष्कार और शान का अभिन्न अंग हैं, या रोलैंड गैरोस के जोश का। लेकिन कम ही लोग जानते हैं कि इस सम्मान को प्राप्त करने के लिए, 12-16 वर्ष की आयु के इन बच्चों को एक कठोर चयन और प्रशिक्षण प्रक्रिया से गुजरना पड़ता है, जिसकी प्रतिस्पर्धा दर को "ऑक्सफोर्ड या कैम्ब्रिज विश्वविद्यालय में प्रवेश पाने के बराबर" बताया जाता है।
बॉल बॉय बनने का रास्ता
किसी ग्रैंड स्लैम टेनिस टूर्नामेंट में बॉल बॉय बनने की प्रक्रिया बेहद कठिन चयन प्रक्रिया है। हर साल हजारों आवेदन आते हैं, लेकिन विंबलडन के लिए केवल 250-280 लड़कों का चयन होता है और रोलैंड गैरोस के लिए लगभग 220 लड़कों का।
टूर्नामेंट से महीनों पहले, आमतौर पर सर्दियों के मध्य में, यात्रा शुरू हो जाती है। उम्मीदवारों को शारीरिक फिटनेस, गति, सहनशक्ति, कौशल और पूर्ण अनुशासन पर केंद्रित लंबे प्रशिक्षण सत्रों से गुजरना पड़ता है।
विंबलडन में, प्रशिक्षण सत्रों में एक विशिष्ट सैन्य माहौल होता है। दर्जनों बच्चे गार्डों की तरह सावधान मुद्रा में खड़े होते हैं, पैर कंधे की चौड़ाई के बराबर दूरी पर, हाथ पीठ के पीछे बंधे हुए, सीना फुलाए हुए।
बच्चों को बेहद कठिन प्रशिक्षण प्रक्रिया से गुजरना पड़ता है - फोटो: स्पोर्ट्सनेट
हथकड़ी पहने कोच लगातार चिल्ला रहे थे: "ऊँचा कूदो! तेज़ दौड़ो! सीधे खड़े हो जाओ!" नियम बेहद सख्त और विस्तृत थे:
गेंद को लुढ़काना : गेंद घास की सतह के करीब लुढ़कनी चाहिए और कभी भी 3 इंच (लगभग 7.6 सेंटीमीटर) से अधिक ऊंची नहीं उछलनी चाहिए।
खिलाड़ी को गेंद देना: अपना हाथ सिर के ऊपर उठाएं, फिर गेंद को धीरे से उछालें ताकि वह एक बार उछले और कमर के स्तर पर खिलाड़ी के हाथ तक पहुंच जाए।
गेंदों की संख्या: "तीन अच्छी गेंदें, चार खराब गेंदें।" यही सुनहरा नियम है। पीठ के पीछे बहुत सारी गेंदें ले जाने से वे गिर सकती हैं, जो इंग्लैंड में एक बॉल बॉय के लिए अस्वीकार्य गलती है।
एक कठिन दिन
टूर्नामेंट शुरू होते ही बच्चों का शेड्यूल पूरी तरह से व्यस्त हो जाता है। उनका कार्यदिवस सुबह 10 बजे शुरू होता है और मैदान पर आखिरी मैच समाप्त होने तक चलता रहता है, जो अक्सर देर रात तक चलता है।
विंबलडन टूर्नामेंट में बॉल बॉय कभी-कभी अमिट छाप छोड़ जाते हैं - स्रोत: विंबलडन
बॉल बॉय और बॉल गर्ल शिफ्ट में काम करते हैं, आमतौर पर एक घंटा कोर्ट पर और एक घंटा आराम करते हैं। कोर्ट पर अपने समय के दौरान, उन्हें उच्च स्तर की एकाग्रता बनाए रखनी होती है, हर गेंद के प्रक्षेप पथ और स्कोर का अवलोकन करना होता है ताकि उन्हें ठीक-ठीक पता चल सके कि गेंद कहाँ होनी चाहिए।
इन युवा लड़कों और लड़कियों को कोर्ट पर "भूतों" के समान माना जाता है, जो यह सुनिश्चित करते हैं कि किसी भी खिलाड़ी को गेंद के लिए इंतजार न करना पड़े।
"सबसे मुश्किल काम है ध्यान केंद्रित रखना; आपको हर शॉट में हर गेंद पर नजर रखनी होती है और तुरंत प्रतिक्रिया देनी होती है। लेकिन जब मैं घर जाती हूं और मेरे माता-पिता कहते हैं कि उन्होंने मुझे टेलीविजन पर देखा, तो मुझे बहुत गर्व महसूस होता है," विंबलडन में बॉल गर्ल का काम करने वाली 15 वर्षीय अल्मा हमौद ने बताया।
शारीरिक फिटनेस और पोषण
निरंतर सक्रिय रहने के लिए इन लड़कों और लड़कियों का शारीरिक स्वास्थ्य उत्कृष्ट होना आवश्यक है। प्रशिक्षण प्रक्रिया में केवल गेंद लाने का कौशल ही शामिल नहीं है, बल्कि यह एक व्यापक शारीरिक प्रशिक्षण कार्यक्रम है।
धीरज और हृदय संबंधी व्यायाम : प्रशिक्षण सत्र उच्च तीव्रता वाले हृदय व्यायामों से शुरू होते हैं। उन्हें एक ही स्थान पर दौड़ना, लगातार छोटी दूरी तक स्प्रिंट लगाना और मैदान पर तीव्र गति का अनुकरण करने के लिए "आत्मघाती दौड़" जैसे व्यायाम करने होते हैं।
कई महीनों के प्रशिक्षण से युवा एथलीटों को आधिकारिक प्रतियोगिताओं में भाग लेने के दौरान आत्मविश्वास हासिल करने में मदद मिलती है - फोटो: स्पोर्ट्सनेट
लंबे समय तक स्थिर रहने और अच्छा संतुलन विकसित करने पर जोर दिया जाता है। चोट से बचाव और स्थिरता में सुधार के लिए स्ट्रेचिंग व्यायाम, योग और एक पैर पर संतुलन बनाने वाले व्यायाम शामिल किए जाते हैं।
गेंद को लुढ़काने और पास करने जैसे कौशलों को हजारों बार दोहराया जाता है जब तक कि वे "मांसपेशी स्मृति" न बन जाएं। लक्ष्य यह है कि बच्चे बिना सोचे-समझे सहज रूप से कार्य करें।
इन छात्रों के लिए एक सामान्य कार्यदिवस 10 घंटे से अधिक लंबा हो सकता है, जिसमें वे भारी मात्रा में कैलोरी का उपभोग करते हैं। इसलिए, पोषण एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
नाश्ता: लोकप्रिय विकल्पों में ओटमील, साबुत अनाज का सीरियल, अंडे और फल शामिल हैं।
विशेष रूप से, छात्रों को अवकाश के दौरान बार-बार पानी पीने की आवश्यकता होती है। निर्जलीकरण सबसे बड़ा दुश्मन है, जिससे चक्कर आना, ऐंठन और ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई होती है।
नाश्ता: अपने एक घंटे के ब्रेक के दौरान, वे भारी भोजन नहीं करते हैं। इसके बजाय, वे "स्मार्ट" स्नैक्स लेते हैं:
केले: इनमें पोटेशियम होता है, जो मांसपेशियों में ऐंठन को रोकने में मदद करता है।
मेवे और एनर्जी बार: प्रोटीन और स्वस्थ वसा से भरपूर, जो निरंतर ऊर्जा प्रदान करते हैं।
दही: आसानी से पच जाता है और प्रोटीन प्रदान करता है।
तैलीय फास्ट फूड, मिठाइयों और मीठे पेय पदार्थों से परहेज करें; कार्य समय के दौरान इनका सेवन सख्त वर्जित है। इनसे सुस्ती और ऊर्जा में अचानक गिरावट आती है, जिसका सीधा असर मैदान पर प्रदर्शन पर पड़ता है।
इनमें से कई बॉल बॉय और बॉल गर्ल्स के लिए, यह महज़ एक गर्मियों की नौकरी से कहीं बढ़कर है। यह अपने आदर्शों के करीब रहने और विश्व स्तरीय टेनिस के माहौल को महसूस करने का एक अवसर है।
दिग्गज खिलाड़ी रोजर फेडरर कभी बॉल बॉय हुआ करते थे - फोटो: एएफपी
रोजर फेडरर भी कभी बॉल बॉय रह चुके हैं।
और कुछ चुनिंदा लोगों के लिए, यह दिग्गज बनने की राह पर पहला कदम होता है। टेनिस के इतिहास में ऐसे कई महान नाम दर्ज हैं जिन्होंने अपने करियर की शुरुआत बॉल बॉय के रूप में की थी।
इसके दो सबसे प्रमुख उदाहरण जॉन मैकएनरो हैं, जिनके पास 7 ग्रैंड स्लैम खिताब हैं, और रोजर फेडरर, जो 20 ग्रैंड स्लैम खिताब जीतने वाले दिग्गज हैं।
सर्वकालिक महान टेनिस खिलाड़ियों में से एक, फेडरर कभी स्विट्जरलैंड के बेसल शहर में आयोजित एक टूर्नामेंट में बॉल बॉय का काम करते थे। प्रसिद्धि के शिखर पर पहुंचने के बावजूद भी वे अपनी शुरुआत को नहीं भूले हैं।
संन्यास के बाद दिए एक साक्षात्कार में, फेडरर ने मशहूर तौर पर कहा था, "दिल से, मैं हमेशा एक बॉल बॉय ही रहूंगा।"
स्रोत: https://tuoitre.vn/nhung-co-cau-be-nhat-bong-o-grand-slam-la-ai-20250715083510265.htm
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