एनीमिया के उच्च जोखिम वाले व्यक्ति

एनीमिया एक ऐसी स्थिति है जिसमें शरीर में हीमोग्लोबिन और लाल रक्त कोशिकाओं का स्तर कम हो जाता है, जिससे ऊतकों और अंगों तक ऑक्सीजन पहुंचाने की शरीर की क्षमता प्रभावित होती है। यह स्थिति अक्सर बिना किसी लक्षण के धीरे-धीरे बढ़ती है और इसके लक्षण आसानी से नज़रअंदाज़ हो जाते हैं, लेकिन इसके कई गंभीर परिणाम हो सकते हैं। एनीमिया का सटीक निदान और उसकी गंभीरता का आकलन करने के लिए, संपूर्ण रक्त गणना (सीबीसी) सबसे महत्वपूर्ण नैदानिक ​​उपकरण है।

कैन थो सिटी हेमेटोलॉजी एंड ब्लड ट्रांसफ्यूजन हॉस्पिटल के उपचार विभाग के उप प्रमुख डॉ. ट्रूंग ट्रोंग ले, मरीज की स्वास्थ्य जांच कर रहे हैं।

कैन थो शहर के हेमेटोलॉजी और ब्लड ट्रांसफ्यूजन अस्पताल के उपचार विभाग के उप प्रमुख डॉ. ट्रूंग ट्रोंग ले के अनुसार, चूंकि रक्त सभी कोशिकाओं तक ऑक्सीजन पहुंचाता है, इसलिए एनीमिया होने पर शरीर के अधिकांश अंग सीधे प्रभावित होते हैं और विभिन्न नैदानिक ​​लक्षण दिखाई देते हैं। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में, ऑक्सीजन की कमी से चक्कर आना, टिनिटस (कानों में बजने की आवाज़), धुंधली दृष्टि, मनोदशा में बदलाव, चिड़चिड़ापन, एकाग्रता में कमी और लगातार थकान होती है, जिससे कार्य उत्पादकता कम हो जाती है। परिसंचरण तंत्र में, ऑक्सीजन की कमी की भरपाई के लिए हृदय को अपनी संकुचन आवृत्ति बढ़ानी पड़ती है, जिससे हृदय गति तेज हो जाती है, धड़कन तेज हो जाती है और सीने में जकड़न महसूस होती है। पहले से हृदय रोग से पीड़ित लोगों में, एनीमिया से तीव्र एनजाइना के दौरे पड़ सकते हैं। श्वसन तंत्र में, सांस लेने की आवृत्ति बढ़ने से सांस फूलना, तेज सांस लेना और हांफना जैसी समस्याएं हो सकती हैं। एनीमिया के लक्षण बाहरी रूप से भी स्पष्ट रूप से दिखाई देते हैं, जैसे कि पीली और मुरझाई हुई त्वचा।

डॉ. ट्रूंग ट्रोंग ले चेतावनी देते हैं कि लंबे समय तक एनीमिया रहने से मरीजों के लिए गंभीर परिणाम हो सकते हैं। हृदय के लगातार अत्यधिक संकुचन से मायोकार्डियल हाइपरट्रॉफी, हृदय का फैलाव और अंततः हृदय विफलता हो सकती है। मस्तिष्क में, एनीमिया से स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है। अत्यधिक रक्तस्राव के साथ तीव्र एनीमिया के मामलों में, मरीजों को निम्न रक्तचाप, रक्तस्रावी आघात और अन्य जानलेवा स्थितियों का सामना करना पड़ सकता है।

डॉ. ट्रूंग ट्रोंग ले ने उच्च जोखिम वाले समूहों पर प्रकाश डाला। सबसे पहले, बच्चों और किशोरों, विशेष रूप से किशोरावस्था के दौरान, शारीरिक विकास के लिए उनकी पोषण संबंधी आवश्यकताएं बहुत अधिक होती हैं, इसलिए अनुचित आहार से एनीमिया आसानी से हो सकता है। इसके बाद प्रजनन आयु की महिलाएं आती हैं, विशेष रूप से वे जिन्हें मासिक धर्म संबंधी विकार, लंबे समय तक रक्तस्राव या गर्भावस्था की समस्या होती है। वृद्धावस्था के लोग भी जोखिम में होते हैं क्योंकि पुरानी बीमारियों के कारण रक्त निर्माण के लिए पोषक तत्वों का अवशोषण बाधित होता है। इसके अलावा, आधुनिक जीवन के दबाव से तनाव होता है, जिससे कई लोग लापरवाही से खाते हैं, भोजन छोड़ देते हैं और निम्न गुणवत्ता वाले फास्ट फूड का सेवन करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप सूक्ष्म पोषक तत्वों की कमी हो जाती है। युवा महिलाओं में अत्यधिक डाइटिंग और अवैज्ञानिक वजन घटाने से भी आयरन की कमी और एनीमिया हो सकता है। रोजाना चाय और कॉफी का अत्यधिक सेवन अनजाने में शरीर की आयरन अवशोषण प्रक्रिया में बाधा डालता है, जिससे लंबे समय में रक्त निर्माण कार्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

थकान महसूस होने और एनीमिया का संदेह होने पर, कई लोग आयरन सप्लीमेंट्स का सेवन करने लगते हैं। इस संबंध में, डॉ. ट्रूंग ट्रोंग ले चेतावनी देते हैं: “डॉक्टर के पर्चे के बिना आयरन का सेवन करना बहुत खतरनाक है। एनीमिया कई कारणों से हो सकता है, जैसे विटामिन बी12 की कमी, फोलिक एसिड की कमी, आनुवंशिक रोग, ल्यूकेमिया आदि, और यह केवल आयरन की कमी के कारण नहीं होता है। यदि कोई रोगी आयरन का सेवन करता है जबकि मूल कारण कोई अन्य बीमारी है, तो इससे मूल समस्या का समाधान नहीं होगा। आयरन एक भारी धातु है; यदि शरीर में आयरन की कमी नहीं है, फिर भी इसका सेवन किया जाता है, तो इससे आयरन का संचय होगा, जो लंबे समय में लीवर, हृदय और अंतःस्रावी तंत्र के कार्यों को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकता है।”

एनीमिया से प्रभावी ढंग से बचाव के लिए सबसे बुनियादी और स्थायी उपाय है वैज्ञानिक आहार अपनाना। सभी खाद्य समूहों से युक्त संतुलित आहार लेना आवश्यक है; गहरे हरे पत्तेदार सब्जियों और फोलिक एसिड से भरपूर फलियों को प्राथमिकता दें, और गोमांस, रक्त और अंडे जैसे लाल मांस का सेवन बढ़ाएं, जो प्राकृतिक रूप से आयरन से भरपूर होते हैं। चूंकि एनीमिया अक्सर धीरे-धीरे बढ़ता है, इसलिए लोगों को नियमित स्वास्थ्य जांच और सक्रिय स्क्रीनिंग की आदत बनाए रखनी चाहिए। जब ​​भी कोई संदिग्ध लक्षण दिखाई दें, चाहे वे हल्के ही क्यों न हों, मरीजों को घर पर स्वयं उपचार नहीं करना चाहिए, बल्कि तुरंत विशेषज्ञ चिकित्सा केंद्रों में जाकर सही निदान और उपचार योजना का सख्ती से पालन करना चाहिए।

लेख और तस्वीरें: थू सुओंग

स्रोत: https://baocantho.com.vn/nhung-doi-tuong-nguy-co-cao-bi-thieu-mau-a205864.html