वॉलीबॉल एक प्रसिद्ध खेल है जिसमें कई खूबसूरत लड़कियां शामिल हैं - फोटो: GZ
वॉलीबॉल मास्टर की पुरानी कहानी से
कई दशक पहले की महान वियतनामी महिला वॉलीबॉल रणनीतिकार, कोच लुओंग खुओंग थुओंग ने एक बार एक दिलचस्प कहानी साझा की थी।
प्रतियोगिताओं या महत्वपूर्ण प्रशिक्षण अवधि की तैयारी के लिए प्रशिक्षण सत्रों के दौरान, श्री थुओंग को अक्सर एथलीटों के कमरों की जांच करने की आदत होती है।
कई बार, कमरे में बिस्तर को कम्बलों से ढका हुआ और नीचे गंदगी को देखकर, वह तुरंत समझ जाता था कि उसकी छात्राएं कम्बलों और तकियों को नीचे रखकर चालाकी कर रही हैं और... चुपके से खेलने के लिए बाहर निकल रही हैं।
पहली और दूसरी बार भी, श्री थुओंग और कोचिंग स्टाफ़ ने फिर भी दोष मढ़ा। लेकिन छात्रों को रोते और समझाते हुए सुनने के बाद, बूढ़े कोच बस... आह भर सके।
धीरे-धीरे, श्री थुओंग अब ज़्यादा सख़्त नहीं रहे। हर बार जब भी उनके सामने ऐसी कोई स्थिति आती, तो वे महिला एथलीटों को यह समझाने के लिए उसका विश्लेषण करते कि हालाँकि शारीरिक मामलों में बहुत ज़्यादा संयम नहीं है, फिर भी कुछ चरणों में उन्हें अपना ध्यान केंद्रित रखना चाहिए।
"दरअसल, एक पुरुष कोच के रूप में, महिला एथलीटों को प्रशिक्षित करने में भी कई असुविधाएँ होती हैं। हम उनकी ज़रूरतों को पूरी तरह से नहीं समझ सकते। दूसरी बात, लंबे, मज़बूत एथलीटों की ज़रूरतें निश्चित रूप से सामान्य लोगों से ज़्यादा होती हैं, इसलिए उन्हें रोकना ठीक नहीं है," श्री थुओंग ने एक बार हमसे यह बात हँसी के साथ, लेकिन एक अनुभवी, दुनियादारी कोच के खुले रवैये के साथ साझा की थी।
शारीरिक आवश्यकताएं लंबे समय से खेल जगत में एक संवेदनशील विषय रही हैं, विशेष रूप से महिलाओं के लिए - जो हमेशा कमोबेश सख्त सामाजिक विचारों के अधीन रहती हैं।
उदास मत होइए.
इस बीच, पश्चिमी खेल वैज्ञानिक लंबे समय से महिला वॉलीबॉल खिलाड़ियों की इस "कहना मुश्किल" कहानी का उत्तर खोज रहे हैं।
ब्रिटिश जर्नल ऑफ साइकोलॉजी के अनुसार , महिलाओं की लंबाई अक्सर ग्रोथ हार्मोन और एस्ट्रोजन से प्रभावित होती है। और एस्ट्रोजन का उच्च स्तर शारीरिक क्रियाओं को प्रभावित करता है, जिससे यौन इच्छा पैदा होती है।
महिला वॉलीबॉल खिलाड़ी अक्सर दुबली-पतली दिखती हैं - फोटो: TN
ब्रिटिश जर्नल ऑफ साइकोलॉजी के अनुसार, जो महिला खिलाड़ी अच्छी सेहत में हैं, जिनके हार्मोन संतुलित हैं और जो शारीरिक रूप से फिट हैं, उनमें अक्सर औसत से अधिक सेक्स इच्छा होती है।
दूसरी ओर, जो महिला खिलाड़ी लम्बे समय तक मनोवैज्ञानिक रूप से बाधित रहती हैं, उनमें प्रतियोगिता के दौरान तनाव, चिंता, चिड़चिड़ापन या उत्साह में कमी देखी जाती है।
दूसरी ओर, डॉ. गेराल्ड ज़ावोर्स्की ने कहा कि लंबे समय तक यौन अवरोध मासिक धर्म चक्र को बाधित कर सकता है, एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन के स्राव को कम कर सकता है - दो महत्वपूर्ण हार्मोन जो भावनाओं, हड्डियों के स्वास्थ्य और शरीर क्रिया विज्ञान को नियंत्रित करते हैं।
शारीरिक ज़रूरतों को पूरा करने से महिला वॉलीबॉल खिलाड़ियों को बेहतर प्रतिस्पर्धा करने में मदद मिलेगी - फोटो: टीएन
अति-संयम के प्रभाव अक्सर तत्काल नहीं होते, बल्कि दीर्घकालिक और बदतर होते जाते हैं, इसलिए यह एक ऐसी समस्या है जिसे आसानी से पहचाना नहीं जा सकता, विशेष रूप से पुरुष प्रशिक्षकों के नेतृत्व वाली महिला टीमों में।
लेकिन दूसरी ओर, सेक्स में अत्यधिक लिप्तता कभी-कभी अन्य अनियंत्रित समस्याओं को जन्म दे सकती है। डॉ. ज़ावोर्स्की सलाह देती हैं कि जो महिला एथलीट किसी कारण से लंबे समय तक अपनी शारीरिक ज़रूरतों से संतुष्ट नहीं होतीं, वे अपने शरीर को नियंत्रित करने के लिए ध्यान या योग का अभ्यास कर सकती हैं।
हुई डांग
स्रोत: https://tuoitre.vn/nu-vdv-bong-chuyen-co-nhu-cau-tinh-duc-cao-2025051513563884.htm






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