फाम फुओक हंग - वह युवक जिसने अपनी किस्मत बदली और जुनून फैलाया

टीपीओ - ​​अगर आप कभी निराश महसूस करें और हार मानने के बारे में सोचें, तो फाम फुओक हंग की कहानी पढ़ें। वह बीमारी पर जीत का प्रतीक हैं और हर बार जब वह मुश्किलों में पड़ते हैं, तो और भी मज़बूत होकर उठते हैं।

फोम मैट पर बैठे, हैंडस्टैंड पुश-अप पूरा करने के बाद पसीने से तर सिर हिलाते हुए, चू थान होआंग ने उत्साह से कहा कि उन्हें लगा था कि इस मूव को करने में उन्हें पूरा एक साल लग जाएगा, लेकिन फुओक हंग जिम्नास्टिक्स में सिर्फ़ एक महीने की ट्रेनिंग के बाद ही उन्हें सफलता मिल गई। अब यह 17 वर्षीय लड़का अन्य स्पर्धाओं का अभ्यास कर रहा है। जैसा कि उन्होंने कहा, यह मुश्किल तो है, लेकिन रोमांचक भी।

"पहले, मैं सोशल नेटवर्क या ऑनलाइन गेम्स पर बहुत ज़्यादा समय बिताता था। अब, पीछे मुड़कर सोचता हूँ, तो मुझे इन शानदार चीज़ों से वंचित रहने का अफ़सोस होता है। यहाँ अभ्यास करने के बाद से, मैं न केवल ज़्यादा स्वस्थ और लचीला हो गया हूँ, बल्कि मेरा दिमाग भी ज़्यादा साफ़ और बेहतर पढ़ाई के लिए ज़्यादा सतर्क हो गया है," होआंग ने बताया।

होआंग थुई खुए के आखिरी छोर पर रहते हैं और हर दोपहर यहाँ अभ्यास करने आते हैं। वह कैलिस्थेनिक्स का अभ्यास कर रहे हैं और भविष्य में प्रतिस्पर्धा करने की योजना बना रहे हैं। कैलिस्थेनिक्स में बहुत कठिन तकनीकें होती हैं, जो सहनशक्ति की सीमाओं को चुनौती देती हैं, लेकिन होआंग निराश नहीं हैं। उन्हें मार्गदर्शन पर पूरा भरोसा है और वे अपने शिक्षक, फुओक हंग जिम्नास्टिक क्लब के संस्थापक, वियतनामी जिम्नास्टिक स्टार फाम फुओक हंग की कहानी से प्रेरित हैं।

फुओक हंग ने दो बार ओलंपिक खेलों में भाग लिया है और अपने करियर में 60 से ज़्यादा पदक जीते हैं, जिनमें 2 विश्व कप स्वर्ण पदक और 7 SEA खेलों के स्वर्ण पदक शामिल हैं। इतना ही नहीं, उन्होंने कठिनाई स्तर D और E वाले 2 नए मूवमेंट भी बनाए हैं जिन्हें अंतर्राष्ट्रीय जिम्नास्टिक महासंघ (FIG) ने प्रतियोगिता तकनीकी प्रणाली में शामिल किया है।

जिम में लटके मोटे काँच के फ्रेम में सजे पदकों के विशाल संग्रह को देखकर पहली नज़र में ही मन अभिभूत हो जाता है। और फिर, यह फुओक हंग की कहानी बयां कर सकता है, जो एक असाधारण युवा थे और जिन्होंने विपरीत परिस्थितियों से उबरकर अपनी पहचान बनाई।

“व्यायाम करना बंद करो। तुम्हें खेलकूद छोड़ना होगा, वरना तुम लकवाग्रस्त हो जाओगे।”

डॉक्टर की बात सुनकर हंग दंग रह गया। उसे यकीन ही नहीं हो रहा था कि यह सच है। उस समय, हंग सिर्फ़ 18 साल का था और लंबे समय से पीठ के निचले हिस्से में दर्द से जूझ रहा था। पाँचवें राष्ट्रीय खेल महोत्सव (2006) में, वह "ऐसे प्रतिस्पर्धा करने गया जैसे उसे यातना दी जा रही हो"। पैरेलल बार्स में स्वर्ण पदक जीतने के बाद, उसने हॉरिजॉन्टल बार्स पर स्वर्ण पदक के लिए निशाना साधा। हालाँकि, जैसे ही वह ऊपर कूदा, असहनीय दर्द के कारण हंग को नीचे कूदना पड़ा।

हालाँकि, हंग को लगता था कि उसे बस चोट लगी है, एक ऐसी चोट जो सभी एथलीटों को लगती है। जिन रातों में वह दर्द के कारण सो नहीं पाता था या जब उसकी पीठ में कोई बड़ी गांठ पड़ जाती थी, तब भी वह यही मानता था। उसे यकीन नहीं था कि उसे रीढ़ की हड्डी का क्षय रोग है, और क्षय रोग के जीवाणुओं ने उसकी दो कशेरुकाओं को खा लिया है।

अगले कुछ दिनों तक, हंग ने खुद को नाननिंग (चीन) के छात्रावास के एक छोटे से कमरे में बंद कर लिया और सोचने लगा, "क्या सब कुछ खत्म हो गया है?" फिर कोचों ने हंग को इलाज के लिए वियतनाम वापस भेज दिया। सबको लगा कि उन्होंने एक जिम्नास्टिक प्रतिभा खो दी है।

लेकिन हंग ने ऐसा नहीं किया। क्योंकि उसके पास पहले से ही उसका जवाब था। इतने सालों की कड़ी ट्रेनिंग, इतने भरोसे और मेहनत के बाद, सबने उस पर इतना भरोसा और मेहनत की थी, तो वह कैसे रुक सकता था?

हंग को आज भी याद है कि छह साल की उम्र में वह इतना छोटा और कमज़ोर था कि जब विशेषज्ञों ने उसे चुना तो कई शिक्षक हैरान रह गए। कोच ने बताया कि हंग की "आँखें तेज़ थीं, दृढ़ संकल्प और इच्छाशक्ति से दमक रही थीं"। वह सही थे, जब हंग पहले 100 लोगों में से बचे पाँच लोगों के समूह में शामिल थे, फिर प्रशिक्षण के लिए चीन गए, और वहाँ रहने वाले आखिरी एक-दो लोगों में से एक बनकर, एक विदेशी धरती पर दस साल से ज़्यादा के कठिन प्रशिक्षण के सफ़र में शामिल हुए।

हंग को दिवंगत मार्शल कलाकार होआंग विन्ह गियांग (लेबर हीरो, वियतनाम पारंपरिक मार्शल आर्ट फेडरेशन के पूर्व अध्यक्ष) के शब्द याद आ गए, जब उन्होंने अपने परिवार को चीन जाने के लिए राजी किया था, कि "कोई भी एक वयस्क को बड़ा कर सकता है, लेकिन बहुत कम लोग एक शीर्ष एथलीट को प्रशिक्षित कर सकते हैं, आपके पास क्षमता है, इसलिए सफल होने के लिए आगे बढ़ें"।

जैसा कि श्री गियांग ने कहा, एक जिमनास्ट तैयार करना आसान नहीं है। इसके लिए छोटी उम्र से ही दशकों तक प्रशिक्षण की ज़रूरत होती है, जिसमें सुबह 5:30 बजे से रात 9:30 बजे तक प्रशिक्षण, खाना, खाना और संस्कृति का अध्ययन करने का चक्र चलता रहता है। अपने अनुभव और देश के लिए सफलता पाने के बाद, हंग को इसे जारी रखना होगा।

हाल ही में, फुओक हंग ने अपने निजी फेसबुक पेज पर "सिंड्रेला मैन" नामक एक फिल्म शेयर की। यह फिल्म हैवीवेट बॉक्सिंग चैंपियन जेम्स जे. ब्रैडॉक की जीवन कहानी से प्रेरित थी, जिन्हें हाथ टूटने के कारण अपना करियर छोड़ना पड़ा और फिर अपने परिवार का पालन-पोषण करने के लिए स्टीवडोर की नौकरी करनी पड़ी।

जब वह मुश्किल दौर से गुज़र रहे थे, तब उन्होंने रिंग में वापसी की, अपने टूटे हुए दाहिने हाथ की जगह बाएँ हाथ को प्रशिक्षित किया और अपने विरोधियों को हराकर विश्व हैवीवेट चैंपियनशिप जीत ली। ब्रैडॉक को 1930 के दशक की महामंदी के दौर में उभरने की आकांक्षा के प्रतीक के रूप में देखा गया।

सिंड्रेला मैन में रसेल क्रो द्वारा निभाया गया पात्र ब्रैडॉक कहता है, "जब चीजें गलत हो जाती हैं, तो मुझे विश्वास होता है कि मैं उन्हें बदल सकता हूं।"

फुओक हंग को बचपन में इस फिल्म के बारे में पता नहीं था, लेकिन फिर भी वे ब्रैडॉक के विचारों से सहमत थे। अगर हममें दृढ़ संकल्प और धैर्य हो, तो हम आज भी अपनी किस्मत बदल सकते हैं।

जब वह अभ्यास नहीं कर पाते थे, तो उदास होने के बजाय, उन्होंने जिमनास्टिक के बारे में और जानने के लिए ऑनलाइन जाना और दुनिया भर के जिमनास्टिक एथलीटों की प्रतियोगिता क्लिप देखीं। वहाँ से उन्होंने न सिर्फ़ अपने प्रतिद्वंद्वियों को समझा, बल्कि अपने मन में नए कौशल भी विकसित किए।

कुछ समय तक इलाज के बाद, उनकी हालत में सुधार होने लगा और हंग ने धीरे-धीरे प्रशिक्षण फिर से शुरू कर दिया। कई लोगों को आश्चर्य हुआ जब उन्होंने प्रतियोगिताओं में वापसी की, पहले हाथों की स्पर्धाओं में, फिर पैरों की स्पर्धाओं में और फिर ऑल-अराउंड स्पर्धाओं में।

"जब मैं सबसे ज़्यादा दर्द में था, तब भी मैंने स्वर्ण पदक जीता," उन्होंने कहा। इसलिए जब वे ठीक हुए, तो हंग ने SEA गेम्स में स्वर्ण पदक जीता, फिर विश्व कप जीता और बड़े ओलंपिक अखाड़े में प्रवेश किया। उन्होंने न सिर्फ़ अपनी किस्मत बदली, बल्कि पूरी तरह से बदल भी गए। अखाड़े से दूर रहने के दौरान, उन्होंने अपने करियर के प्रति अपनी सोच भी बदली। अगर पहले वे सिर्फ़ अभ्यास के लिए, अपने गुरु के लिए अभ्यास करते थे, तो अब वे अपने लिए, बेहतर बनने के लिए अभ्यास करते हैं।

तुलनात्मक रूप से, ब्रैडॉक फुओक हंग से ज़्यादा भाग्यशाली थे क्योंकि भाग्य ने उनकी परीक्षा सिर्फ़ एक बार ली थी। हनोई के लिए, "चीज़ें ग़लत होती गईं" और वे लगातार मुश्किलों में फँसते गए।

वे बेहद थकान भरे दिन थे, जब हंग अभ्यास करते थे और अपनी मोटरसाइकिल से शारीरिक शिक्षा एवं खेल विश्वविद्यालय में पढ़ाई के लिए तू सोन जाते थे। उन्हें अचानक लगातार खांसी होने लगी, जो बढ़ती ही जा रही थी और उनकी छाती में गर्मी महसूस हो रही थी। काफी देर तक तकलीफ़ झेलने के बाद, उन्होंने डॉक्टर के पास जाने का फैसला किया। डॉक्टर ने बताया कि उन्हें टीबी है।

25 साल की उम्र में, कई जिमनास्ट संन्यास लेने के बारे में सोचते हैं। अगर वे हंग की तरह बीमार पड़ जाते, तो वे आसानी से यह फैसला ले लेते। हालाँकि, यह उनका अपना फैसला नहीं था। इस बार, उन्हें कोई सदमा नहीं लगा, क्योंकि उन्हें पूरा विश्वास था कि वे फिर से इस बीमारी पर विजय पा लेंगे।

उन्होंने अपनी बीमारी का इलाज और अभ्यास दोनों साथ-साथ किया। लंबे इलाज और कई एंटीबायोटिक दवाओं के इस्तेमाल की वजह से हंग की त्वचा काली पड़ गई और उनके चेहरे पर मुंहासे निकल आए। उन्हें कई सप्लीमेंट्स लेने पड़े और उनका वज़न भी बढ़ गया, जबकि जिम्नास्टिक के लिए हल्के शरीर की ज़रूरत होती है। हालाँकि, इन सब बातों से उन्हें कोई फ़र्क़ नहीं पड़ा। उन्होंने 2014 के विश्व कप में रजत पदक जीता, SEA खेलों में अपना दबदबा बनाया और दूसरी बार ओलंपिक का टिकट हासिल किया।

ठीक वैसे ही जैसे जब उन्हें स्पाइनल टीबी हुआ था, टीबी को हराने के बाद, उन्होंने एक और सबक सीखा। उन्हें अपने स्वास्थ्य की रक्षा करने और अपने खान-पान पर ज़्यादा ध्यान देने की अहमियत का एहसास हुआ। "अनियंत्रित" खाने के दिनों को खत्म करते हुए, उन्होंने बीमारियों से बचाव और उनसे लड़ने के लिए एक स्वस्थ आहार, संयमित जीवनशैली और उचित व्यायाम कार्यक्रम बनाया।

एक दिन, हंग ने उन अनुभवों को सभी तक पहुँचाने की इच्छा जताई। उन्होंने और अधिक सामाजिक गतिविधियों में भाग लेने का फैसला किया और समुदाय में खेल आंदोलन को बढ़ावा देने का प्रयास किया। इसके अलावा, उन्होंने पोषण, प्रबंधन और व्यावसायिक अनुभव के बारे में और अधिक सीखा और फिर 2017 में फुओक हंग जिम्नास्टिक्स नाम से अपना खुद का क्लब खोला।

बहुत यात्रा करते हुए, फुओक हंग को एहसास हुआ कि खेलों की मज़बूत नींव बनाने के लिए, शुरुआत शारीरिक गतिविधि से ही करनी होगी। और टीडीडीसी एक ऐसा खेल है जो छह गुणों (गति, शक्ति, सहनशक्ति, निपुणता, लचीलापन और समन्वय) को पूरी तरह से समाहित करता है, जो कई अन्य खेलों के लिए एक आधार प्रदान करता है। वह एक पेशेवर, उचित और सुरक्षित प्रशिक्षण वातावरण बनाना चाहते हैं और खेलों में आनंद खोजना चाहते हैं।

अपने उद्घाटन के बाद से, तू लिएन, ताई हो में स्थित फुओक हंग जिम्नास्टिक्स युवाओं का पसंदीदा स्थल बन गया है। इसकी बदौलत जिम्नास्टिक आंदोलन काफ़ी मज़बूत हुआ है। वॉकिंग स्ट्रीट पर कई प्रदर्शन और ज़मीनी स्तर की प्रतियोगिताएँ आयोजित की गई हैं। और जल्द ही, राष्ट्रीय कैलिस्थेनिक्स टूर्नामेंट भी आयोजित किया जाएगा, जिसका हंग के छात्र होआंग को बेसब्री से इंतज़ार है। जिम्नास्टिक के प्रति नज़रिया बदल गया है। डर से हटकर, कई लोग समर्थन, उत्साह और समुदाय का हिस्सा बन गए हैं।

समय के साथ, छात्रों की संख्या बढ़ी है, बच्चों से लेकर ऑफिस कर्मचारियों तक, "सिक्स-पैक" बॉडी चाहने वाले युवाओं से लेकर वज़न कम करने और स्वस्थ जीवनशैली अपनाने वालों तक। खेलों के अलावा, हंग वियतनामी लोगों के शरीर और स्वास्थ्य में भी सुधार लाना चाहते हैं। "दो बार गंभीर बीमारियों से जूझने के बाद, मैं चाहता हूँ कि वियतनामी लोग ज़्यादा स्वस्थ रहें, अस्पतालों पर ज़्यादा भीड़ न हो, और लोग काम और श्रम में अपनी उत्पादकता बढ़ाएँ।"

सबके लिए स्वास्थ्य और खुशी लाते हुए, हंग ने खुद के लिए भी खुशी पाई। उन्होंने न्गो खान लिन्ह से शादी की, जो एक नर्तकी थीं और क्लब में अतिरिक्त कलाबाज़ी सीखने आती थीं, और अब उनके दो प्यारे बच्चे हैं। परिवार ही वह वजह है जिसके चलते हंग ने संन्यास लेने का फैसला किया, और फिर पूरी तरह से अपने प्रियजनों पर ध्यान केंद्रित किया, जिनके साथ उन्हें प्रतिस्पर्धा के दौरान कम ही समय बिताने का मौका मिला था। ब्रैडॉक ने कहा, "मेरा दिल मेरे परिवार के साथ है", और फुओक हंग भी यही कहते हैं।

बेशक, हंग के "परिवार" में खेल प्रेमी समुदाय भी शामिल है। वह उन्हें प्रेरित करते रहेंगे और उन्हें बताते रहेंगे कि ऐसी कोई कठिनाई नहीं जिसे पार न किया जा सके, ऐसी कोई बुरी चीज़ नहीं जिसे बदला न जा सके। आपको बस दृढ़ता, दृढ़ संकल्प और अपने लक्ष्य पर दृढ़ विश्वास की आवश्यकता है।

प्रथम अन्वेषक

स्रोत: https://tienphong.vn/pham-phuoc-hung-chang-trai-xoay-chuyen-so-phan-truyen-lua-dam-me-post1551745.tpo