लिगामेंट सर्जरी के बाद जोड़ों में अकड़न को रोकना।

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अगली पीढ़ी के लिगामेंट्स का उपयोग, पुनर्वास व्यायाम और उचित घरेलू देखभाल सर्जरी के बाद रोगियों में जोड़ों की अकड़न को रोकने में मदद कर सकते हैं।

जिन मरीजों की लिगामेंट रिप्लेसमेंट सर्जरी हुई है, उन्हें अक्सर जोड़ों में दर्द और अकड़न का अनुभव होता है, जिससे हिलना-डुलना और गतिविधि करना मुश्किल हो जाता है, खासकर झुकने और सीधा होने की गतिविधियों को करते समय।

हो ची मिन्ह सिटी के ताम अन्ह जनरल अस्पताल में खेल चिकित्सा और एंडोस्कोपी विभाग के प्रमुख डॉ. ट्रान अन्ह वू के अनुसार, कृत्रिम लिगामेंट प्रतिस्थापन के बाद जोड़ों में अकड़न लंबे समय तक प्लास्टर लगे रहने, उपास्थि को नुकसान पहुंचने और अपर्याप्त पुनर्वास के कारण हो सकती है। इसका सबसे आम कारण कार्बन सामग्री से बने पुराने कृत्रिम लिगामेंट का उपयोग है, जो मानव शरीर में टूटने की आशंका रखते हैं। प्रक्रिया के दौरान बुनाई की प्रक्रिया से अक्सर लिगामेंट फाइबर की लोच और लचीलापन कम हो जाता है।

डॉक्टर वू (बीच में खड़े) एक मरीज की लिगामेंट पुनर्निर्माण सर्जरी के दौरान। फोटो: अस्पताल द्वारा प्रदान की गई। — डॉक्टर वू (बीच में) एक मरीज की लिगामेंट पुनर्निर्माण सर्जरी के दौरान। फोटो: *अस्पताल द्वारा प्रदान की गई।*

डॉ. वू के अनुसार, लिगामेंट पुनर्निर्माण सर्जरी के बाद जोड़ों में अकड़न के जोखिम को कम करने के दो तरीके हैं:

डॉ. वू के अनुसार, शारीरिक रूप से अनुकूल और उन्नत पीढ़ी के बेहतर लिगामेंट्स का उपयोग करते हुए , जो 3,000 एकल पॉलीइथिलीन टेरेफ्थालेट फाइबर की श्रृंखला से निर्मित हैं, ये लिगामेंट्स उच्च लचीलापन और कोमलता प्रदान करते हैं। मरीज आराम से चल-फिर सकते हैं, रिकवरी का समय कम हो जाता है, वे सर्जरी के 1-2 दिन बाद चल सकते हैं और 6 महीने बाद खेल गतिविधियों में वापस लौट सकते हैं।

पुनर्वास का पालन : जब लिगामेंट प्रतिस्थापन की आवश्यकता होती है, तो अधिकांश रोगियों को गंभीर चोटें लगी होती हैं और सर्जरी के बिना उनका इलाज संभव नहीं होता। पुनर्वास से ऑपरेशन के बाद की जटिलताओं को कम करने, संतुलन सुधारने और इस प्रकार तेजी से ठीक होने में मदद मिलती है।

उचित पुनर्वास व्यायाम शल्यक्रिया के बाद जोड़ों की अकड़न की दर में सुधार कर सकते हैं, और शल्यक्रिया के कारण लंबे समय तक गतिहीन रहने के बाद मांसपेशियों की ताकत और जोड़ों की गति की सीमा को बहाल कर सकते हैं। पुनर्वास प्रोटोकॉल प्रत्येक व्यक्ति की चिकित्सा स्थिति और स्वास्थ्य के अनुसार व्यक्तिगत रूप से तैयार किए जाते हैं।

नई पीढ़ी के कृत्रिम स्नायुबंधन। फोटो: अस्पताल द्वारा प्रदान की गई। — नई पीढ़ी के कृत्रिम स्नायुबंधन। फोटो: *अस्पताल द्वारा प्रदान की गई।*

डॉ. वू के अनुसार, लिगामेंट पुनर्निर्माण सर्जरी में कृत्रिम लिगामेंट का उपयोग व्यापक रूप से किया जाता है और इसके कई लाभों के कारण इसकी लोकप्रियता लगातार बढ़ रही है। हालांकि, इस विधि में कुछ जोखिम भी हैं। सुरक्षा सुनिश्चित करने और सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए, रोगियों को प्रतिष्ठित चिकित्सा संस्थानों में उपचार कराना चाहिए।

डॉ. वू ने घर पर जोड़ों की अकड़न को कम करने के लिए कुछ अतिरिक्त तरीके सुझाए, जैसे 15-20 मिनट के लिए ठंडी सिकाई करना, अकड़े हुए जोड़ की धीरे-धीरे मालिश करना, झुकने और खिंचाव वाले व्यायाम करना और दर्द निवारक दवाओं का उपयोग करना...

मरीजों को समग्र स्वास्थ्य में सुधार और दर्द से राहत पाने के लिए विटामिन सी और जिंक सप्लीमेंट लेने चाहिए। उन्हें निकोटीन, कैफीन और अल्कोहल युक्त खाद्य पदार्थों, जैसे सिगरेट, मादक पेय, कॉफी और एनर्जी ड्रिंक्स से परहेज करना चाहिए। ये खाद्य पदार्थ रिकवरी में बाधा डालते हैं और जोड़ों में दर्द, अकड़न और शिरा घनास्त्रता जैसी जटिलताओं का खतरा बढ़ाते हैं।

जोड़ों में अकड़न एक अस्थायी समस्या है, जो आमतौर पर कृत्रिम लिगामेंट प्रतिस्थापन सर्जरी के बाद होती है। हल्के मामलों में, यह स्थिति चलने-फिरने की क्षमता को ज़्यादा प्रभावित नहीं करती। हालांकि, अगर जोड़ों में अकड़न 30 मिनट से ज़्यादा या कई दिनों तक बनी रहती है, तो यह किसी गंभीर मस्कुलोस्केलेटल समस्या का संकेत हो सकती है। मरीज़ों को निदान और समय पर उपचार के लिए डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

हांग फुक

पाठक यहां मांसपेशियों और हड्डियों से संबंधित विकारों के बारे में प्रश्न भेज सकते हैं, जिनका उत्तर चिकित्सक देंगे।

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