खुश रहने के लिए खुद को प्रबंधित करें

लोगों को खुद को गहराई से जानने में मदद करने की यात्रा शुरू करते हुए, लेखिका सलाह देती हैं कि अपने रूप की प्रशंसा करने के लिए आईने में देखने के बजाय, उन्हें अपनी आंतरिक दुनिया का द्वार खोलना चाहिए और अपना "उत्थान बिंदु" खोजना चाहिए। अपनी कहानी से इस यात्रा का "मानचित्रण" करके, लिटा होआन फाम पाठकों को यह समझने में मदद करती हैं कि अपना उत्थापन बिंदु खोजना व्यक्तिगत विकास की एक गहन और सार्थक यात्रा है। लेखिका का मानना ​​है कि केवल अपने शरीर और भावनाओं को सुनकर, प्रयोग करके, बदलाव से न डरकर और धैर्य बनाए रखकर, हर कोई अंततः अपनी असली ताकत का एहसास करेगा, जहाँ वे उच्चतम दक्षता और सबसे सुखद एहसास के साथ रह और काम कर सकेंगे।

"भावनाओं को समझना" पाठकों को अपनी खूबियों और कमज़ोरियों को पहचानने, जुनून और मूल्य प्रणालियों को समझने और इस तरह जीवन के लक्ष्यों को स्पष्ट रूप से परिभाषित करने में मार्गदर्शन देकर, स्वयं को अधिक प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने की समझ के महत्व पर ज़ोर देती है। यह पुस्तक न केवल व्यक्तिगत खूबियों का उपयोग करके अभूतपूर्व उपलब्धियाँ प्राप्त करने का मार्गदर्शन करती है, बल्कि यह प्रत्येक व्यक्ति को अपनी भावनाओं के मूल को समझने, अपने व्यवहार को समायोजित करने और एक सुखी जीवन जीने में भी मदद करती है। क्योंकि जब आप समझ जाते हैं कि वास्तव में आपको क्या प्रेरित करता है, तो प्रत्येक व्यक्ति बिना किसी अंधभक्ति के सफलता की ओर अग्रसर होगा।

लगभग 300 पृष्ठों वाली यह पुस्तक, जो पाँच भागों में विभाजित है और प्रत्येक भाग में विशिष्ट अध्याय हैं, लिटा होआन फाम पाठकों को उदात्तीकरण बिंदु खोजने, उसके साथ पूर्णतः जीने, उदात्तीकरण करते समय स्वयं को बनाए रखने और दूसरों के लिए भी उदात्तीकरण बिंदु खोजने व सक्रिय करने में मार्गदर्शन करती है। लेखन शैली जीवंत और गहन है, और पाठकों को दैनिक जीवन में तुरंत लागू करने में मदद करने के लिए व्यावहारिक पाठ, प्रेरक कहानियाँ और अभ्यास प्रदान करती है। पुस्तक की खासियत यह है कि लेखिका करियर और व्यक्तिगत संबंधों में भावनाओं को उदात्तीकरण से जोड़ती है। जटिल भावनाओं को समझकर, पाठकों को मनोवैज्ञानिक बाधाओं को दूर करने, आत्म-विकास करने और महान लक्ष्यों को प्राप्त करने का एक तरीका मिलेगा।

पुस्तक के महत्व के बारे में बताते हुए, पाठक फाम होई न्हू (तान झुआन वार्ड, डोंग ज़ोई शहर) ने पुष्टि की: "यह पुस्तक गहन विषयवस्तु वाली एक पुस्तिका है, जो प्रत्येक व्यक्ति को भावनाओं की उत्पत्ति को समझने और स्वयं को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने में मदद करती है। स्वयं को खोजने के लिए इस एप्लिकेशन की बदौलत, मैंने स्वयं को समझा है और स्वयं को गूढ़ अर्थ दिया है। जब मैंने अपने जीवन को दिशा देने वाले दिशासूचक को समझ लिया, तो इससे मुझे अपने व्यक्तिगत कार्य और जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद मिली।"

"भावनाओं को समझना" यह संदेश देता है: भावनाओं को हावी होने देने के बजाय, उन्हें तलाशना और उनमें महारत हासिल करना सीखें ताकि हर कोई जीवन के सभी पहलुओं में संतुलन और सफलता प्राप्त कर सके। इसलिए, "भावनाओं को समझना" उन लोगों के लिए भी एक विश्वसनीय साथी है जो आत्म-जागरूकता और सतत विकास की यात्रा पर हैं; साथ मिलकर भावनाओं को तलाशें और उन्हें ताकत में बदलें ताकि एक अधिक संपूर्ण जीवन जी सकें।

जो लोग ऐसी किताब की तलाश में हैं जो उन्हें भावनाओं की उत्पत्ति और उनके जीवन, काम और रिश्तों को आकार देने के तरीके को और गहराई से समझने में मदद कर सके, उनके लिए "डिकोडिंग इमोशन्स" एक उपयुक्त विकल्प है। हम पाठकों को इसे पढ़ने के लिए आमंत्रित करते हैं और कई लोगों को इसकी अनुशंसा करते हैं।

जनवरी बोनस प्रश्न:

क्या आप हमें लेखिका लिटा होआन फाम की कुछ प्रभावशाली उपलब्धियों के बारे में बता सकते हैं?

कार्यक्रम के उत्तर बिन्ह फुओक समाचार पत्र में प्रकाशन की तिथि से 7 दिनों के भीतर प्राप्त होंगे। सही और सर्वोत्तम उत्तर देने वाले को प्रांतीय पुस्तकालय की ओर से एक मूल्यवान पुस्तक उपहार में दी जाएगी। प्रतिभागी कृपया अपने उत्तर sachhaybptv@gmail.com पर ईमेल करें, या पुस्तक - अच्छे मित्र अनुभाग, कला - मनोरंजन - अंतर्राष्ट्रीय, रेडियो - टेलीविजन और बिन्ह फुओक समाचार पत्र विभाग, नंबर 228 ट्रान हंग दाओ स्ट्रीट, तान फु वार्ड, डोंग ज़ोई शहर, बिन्ह फुओक प्रांत को पत्र भेजें। पत्र या ईमेल में आपका पूरा नाम और पता स्पष्ट रूप से लिखा होना चाहिए ताकि अनुभाग उपहार भेज सके।

स्रोत: https://baobinhphuoc.com.vn/news/54/168458/quan-ly-ban-than-de-hanh-phuc