खुशी के लिए स्व-प्रबंधन

आत्म-खोज की यात्रा पर निकलते हुए, लेखिका सलाह देती हैं कि बाहरी दिखावट की प्रशंसा करने के लिए दर्पण में देखने के बजाय, व्यक्ति को अपने आंतरिक जगत के द्वार खोलने चाहिए और अपनी "सर्वोच्चता" को खोजना चाहिए। अपनी कहानी के माध्यम से इस यात्रा का वर्णन करते हुए, लीटा होआन फाम पाठकों को यह समझने में मदद करती हैं कि अपनी सर्वोच्चता को खोजना एक गहन और सार्थक व्यक्तिगत विकास यात्रा है। लेखिका का मानना ​​है कि अपने शरीर और भावनाओं को सुनकर, प्रयोग करके, परिवर्तन से भयभीत न होकर और धैर्य बनाए रखकर, हर कोई अंततः अपनी वास्तविक शक्तियों को खोज लेगा, वह स्थान जहाँ वे सबसे प्रभावी ढंग से जी सकते हैं, काम कर सकते हैं और सबसे अधिक प्रसन्न महसूस कर सकते हैं।

"डिकोडिंग इमोशंस" आत्म-प्रबंधन को और अधिक प्रभावी बनाने के लिए आत्म-समझ के महत्व पर बल देती है। यह पुस्तक पाठकों को उनकी शक्तियों और कमजोरियों को पहचानने, उनके जुनून और मूल्यों को खोजने और इस प्रकार अपने जीवन लक्ष्यों को स्पष्ट रूप से परिभाषित करने में मार्गदर्शन करती है। यह न केवल पाठकों को उनकी व्यक्तिगत शक्तियों का लाभ उठाकर अभूतपूर्व उपलब्धियाँ प्राप्त करने में मार्गदर्शन करती है, बल्कि उनकी भावनाओं के मूल को समझने में भी मदद करती है ताकि वे अपने व्यवहार को समायोजित कर सकें और एक सुखी जीवन का निर्माण कर सकें। क्योंकि जब आप यह समझ जाते हैं कि वास्तव में आपको क्या प्रेरित करता है, तो आप सफलता की ओर बढ़ेंगे, न कि आँख बंद करके उसका अनुसरण करेंगे।

लगभग 300 पृष्ठों वाली यह पुस्तक, जिसे 5 भागों में विभाजित किया गया है और प्रत्येक भाग में विशिष्ट अध्याय हैं, लीटा होआन फाम पाठकों को उनकी सर्वोच्च क्षमता तक पहुँचने, उस क्षमता का पूर्ण आनंद लेने, उस स्थिति में संयम बनाए रखने और दूसरों में भी उस क्षमता को खोजने और सक्रिय करने में मार्गदर्शन करती है। जीवंत और सहज शैली में लिखी गई यह पुस्तक व्यावहारिक पाठ, प्रेरक कहानियाँ और अभ्यास प्रदान करती है जिन्हें पाठक तुरंत अपने दैनिक जीवन में लागू कर सकते हैं। पुस्तक की एक प्रमुख विशेषता है लेखक द्वारा भावनाओं और करियर एवं व्यक्तिगत संबंधों में सर्वोच्च प्रदर्शन के बीच संबंध स्थापित करना। जटिल भावनाओं को समझने के माध्यम से, पाठक मनोवैज्ञानिक बाधाओं को दूर करने, स्वयं को विकसित करने और महान लक्ष्यों को प्राप्त करने के तरीके खोज सकेंगे।

पुस्तक के महत्व पर अपने विचार साझा करते हुए, पाठक फाम होआई न्हु (तान ज़ुआन वार्ड, डोंग सोई शहर) ने कहा: “यह पुस्तक एक गहन मार्गदर्शक है जो प्रत्येक व्यक्ति को भावनाओं के मूल को समझने और खुद को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने में मदद करती है। इसके सिद्धांतों को आत्म-खोज में लागू करके, मैंने स्वयं को समझा है और अपनी पहचान को पहचाना है। जीवन को दिशा देने वाले इस मार्गदर्शक को पाकर मुझे अपने व्यक्तिगत कार्य और जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद मिली है।”

"भावनाओं को समझना" यह संदेश देता है: भावनाओं को अपने ऊपर हावी होने देने के बजाय, उन्हें समझना और उन पर महारत हासिल करना सीखें ताकि हर कोई जीवन के सभी पहलुओं में संतुलन और सफलता प्राप्त कर सके। इसलिए, "भावनाओं को समझना" आत्म-जागरूकता और सतत विकास की राह पर चलने वालों के लिए भी एक विश्वसनीय साथी है; साथ मिलकर, भावनाओं को समझें और उन्हें शक्ति में बदलें ताकि अधिक संतुष्टिपूर्ण जीवन जी सकें।

जो लोग भावनाओं की उत्पत्ति और उनके जीवन, कार्य और रिश्तों पर पड़ने वाले प्रभावों को गहराई से समझने में मदद करने वाली पुस्तक की तलाश में हैं, उनके लिए "डिकोडिंग इमोशंस" एक उपयुक्त विकल्प है। हम पाठकों से इसे पढ़ने और दूसरों को भी इसकी अनुशंसा करने का आग्रह करते हैं।

मासिक पुरस्कार प्रश्न:

क्या आप हमें लेखिका लीता होआन फाम की कुछ प्रभावशाली उपलब्धियों के बारे में बता सकते हैं?

यह कार्यक्रम बिन्ह फुओक समाचार पत्र में प्रकाशन तिथि से 7 दिनों के भीतर उत्तर स्वीकार करेगा। सबसे सटीक और सही उत्तर देने वाले को प्रांतीय पुस्तकालय की ओर से एक मूल्यवान पुस्तक पुरस्कार के रूप में दी जाएगी। प्रतिभागियों से अनुरोध है कि वे अपने उत्तर sachhaybptv@gmail.com पर ईमेल करें या बिन्ह फुओक रेडियो और टेलीविजन स्टेशन और समाचार पत्र, कला, मनोरंजन और अंतर्राष्ट्रीय विभाग, "पुस्तकें - एक अच्छा दोस्त" अनुभाग, 228 ट्रान हंग दाओ स्ट्रीट, तान फु वार्ड, डोंग सोई शहर, बिन्ह फुओक प्रांत को भेजें। कृपया अपने ईमेल में अपना पूरा नाम और पता अवश्य लिखें ताकि पुरस्कार भेजा जा सके।

स्रोत: https://baobinhphuoc.com.vn/news/54/168458/quan-ly-ban-than-de-hanh-phuc