सेंटेला एशियाटिका - स्वस्थ और सुंदर त्वचा के लिए प्रकृति से प्राप्त एक "चमत्कारी उपाय"।

पूर्वी चिकित्सा और प्राकृतिक सौंदर्य विधियों के विशाल भंडार में, सेंटेला एशियाटिका को लंबे समय से त्वचा के लिए "रक्षक" माना जाता रहा है।

(फोटो: वियतनाम+)

सेंटेला न केवल वियतनामी व्यंजनों में एक परिचित सब्जी है, बल्कि त्वचा और स्वास्थ्य के लिए इसके कई अद्भुत लाभों के कारण यह कई उच्च-स्तरीय सौंदर्य प्रसाधन ब्रांडों में भी एक लोकप्रिय घटक है।

आइए सौंदर्य में सेंटेला एशियाटिका के लाभों का विस्तार से पता लगाएं , और यह जड़ी बूटी आधुनिक स्किनकेयर का "हरा रत्न" क्यों मानी जाती है।

1. सेंटेला एशियाटिका में पाए जाने वाले मुख्य घटक त्वचा के लिए लाभकारी होते हैं।

हाल ही में सौंदर्य समुदाय, विशेष रूप से कोरियाई स्किनकेयर रूटीन का पालन करने वालों के बीच हलचल मचाने वाला कीवर्ड अब हयालूरोनिक एसिड या विटामिन सी नहीं, बल्कि सेंटेला एशियाटिका है, जिसे अक्सर कुछ उत्पादों के नामों में "सिका" के रूप में संक्षिप्त किया जाता है।

सेंटेला एशियाटिका एशिया में पाया जाने वाला एक पौधा-आधारित एंटीऑक्सीडेंट है, जिसमें सूजन-रोधी और नमी प्रदान करने वाले गुण पाए जाते हैं। इसलिए, यह त्वचा की देखभाल के रूटीन में एक बेहद लोकप्रिय घटक बन गया है।

इस पौधे का अर्क त्वचा को तुरंत आराम पहुंचाता है और नई त्वचा कोशिकाओं के विकास को भी बढ़ावा दे सकता है। इसके अलावा, कई अध्ययनों से पता चला है कि सेंटेला एशियाटिका लालिमा के लिए एक प्रभावी उपचार है, खासकर संवेदनशील और चिड़चिड़ी त्वचा के लिए उपयुक्त है।

2. सौंदर्य प्रसाधनों में सेंटेला एशियाटिका के लाभ

आप घर पर रोजाना प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधन के रूप में सेंटेला एशियाटिका (गोटू कोला) का उपयोग कर सकते हैं। चेहरे की त्वचा की देखभाल में सेंटेला एशियाटिका के कुछ फायदे इस प्रकार हैं:

यह त्वचा को आराम पहुंचाता है और सूजन को प्रभावी ढंग से कम करता है।

गोटू कोला (सेंटेला एशियाटिका) संवेदनशील, आसानी से चिड़चिड़ी या क्षतिग्रस्त त्वचा के लिए एक बेहतरीन विकल्प है: यह लेजर, पील या माइक्रोनीडलिंग जैसे त्वचा संबंधी उपचारों के बाद होने वाली लालिमा, खुजली और सनबर्न को शांत करने में मदद करता है। अपने प्राकृतिक जीवाणुरोधी गुणों के कारण यह मुंहासों की सूजन को कम करता है। यह विशेष रूप से एक्जिमा, एटोपिक डर्मेटाइटिस या कॉस्मेटिक्स से आसानी से चिड़चिड़ी हो जाने वाली त्वचा के लिए उपयुक्त है। यह त्वचा को नमी प्रदान करता है और उसकी सुरक्षात्मक परत को बनाए रखता है।

सेंटेला एशियाटिका का अर्क पानी को बनाए रखने और त्वचा को गहराई से नमी प्रदान करने की क्षमता रखता है, जिससे त्वचा मुलायम और कोमल बनती है। यह त्वचा में हाइल्यूरोनिक एसिड के उत्पादन को बढ़ाता है, जिससे त्वचा चिपचिपाहट महसूस किए बिना प्रभावी ढंग से पानी को बनाए रख पाती है। यह कोलेजन और लिपिड उत्पादन को बढ़ावा देकर त्वचा की सुरक्षात्मक परत को मजबूत करता है, जिससे त्वचा हानिकारक पर्यावरणीय कारकों से लड़ने में सक्षम होती है।

मुहांसों के इलाज और दाग-धब्बों को रोकने में मदद करता है।

सेंटेला एशियाटिका (गोटू कोला) उन कुछ प्राकृतिक सामग्रियों में से एक है जो मुहांसों का इलाज करने और मुहांसों के दाग-धब्बों को धीरे-धीरे लेकिन प्रभावी ढंग से कम करने में सक्षम है। अपने सूजन-रोधी और सुखदायक गुणों के कारण यह सूजन वाले मुहांसों, फुंसियों और लाल दानों को कम करने में मदद करता है। यह कोलेजन और इलास्टिन के संश्लेषण को बढ़ाता है, जिससे त्वचा को पुनर्जीवित होने और मुहांसों के दाग-धब्बों को भरने में मदद मिलती है। यह मेलेनिन के उत्पादन को भी कम करता है, जिससे मुहांसों के बाद के काले धब्बे कम हो जाते हैं।

एंटी-एजिंग - प्राकृतिक कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा देता है।

कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा देने की क्षमता के कारण, सेंटेला एशियाटिका त्वचा की लोच बनाए रखने और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने में मदद करता है: झुर्रियों को कम करता है, त्वचा की कसावट और चिकनाई में सुधार करता है। यह त्वचा की संरचना को सूरज की रोशनी और वायु प्रदूषण के हानिकारक प्रभावों से बचाता है। रेटिनॉल या विटामिन सी जैसे सक्रिय तत्वों के साथ मिलाने पर, सेंटेला एशियाटिका का अर्क त्वचा के पुनर्निर्माण को और भी बेहतर बनाता है।

शरीर को विषाक्त पदार्थों से मुक्त करें और आंतरिक सौंदर्य को बढ़ावा दें।

सेंटेला जूस का इस्तेमाल सिर्फ बाहरी तौर पर ही नहीं होता, बल्कि यह आंतरिक सौंदर्य के लिए भी एक लोकप्रिय उपाय है: यह लिवर को ठंडा और विषाक्त पदार्थों से मुक्त करता है – लिवर एक ऐसा अंग है जो सीधे त्वचा को प्रभावित करता है। यह त्वचा को चमकदार और मुलायम बनाने में मदद करता है, लिवर की गर्मी और जमा हुए विषाक्त पदार्थों के कारण होने वाले मुंहासों को कम करता है। साथ ही, यह एंटीऑक्सीडेंट गुण प्रदान करता है और कोशिकाओं की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को अंदर से धीमा करता है।

नोट: पेट खराब होने या निम्न रक्तचाप से बचने के लिए सप्ताह में 2-3 बार मध्यम मात्रा में (200-300 मिलीलीटर/दिन) इसका सेवन करने की सलाह दी जाती है।

(फोटो: गेटी इमेजेस)

आधुनिक सौंदर्य प्रसाधनों में अनुप्रयोग

अपने उत्कृष्ट लाभों के कारण, सेंटेला एशियाटिका एक्सट्रैक्ट त्वचा की देखभाल के उत्पादों की एक विस्तृत श्रृंखला में एक "स्टार" घटक बन गया है, जैसे कि मुंहासे की क्रीम, त्वचा को पुनर्स्थापित करने वाले सीरम (इनिसफ्री, सम बाय मी, स्किन1004); सेंटेला एशियाटिका मास्क, हाइड्रेटिंग और सुखदायक टोनर (ए'पियू, कॉसरक्स, कैरियोफी...); और त्वचा को पुनर्स्थापित करने वाले सनस्क्रीन, विशेष रूप से उपचार के बाद कमजोर त्वचा के लिए।

आप सेंटेला की पत्तियों को सादे दही और कुछ बूंद शहद के साथ मिलाकर अपना खुद का सेंटेला मास्क बना सकते हैं। इसे हफ्ते में 2-3 बार, 15 मिनट के लिए लगाएं। इससे आपकी त्वचा तरोताजा दिखेगी, मुंहासे कम होंगे और रंगत में निखार आएगा।

वीएनए के अनुसार

स्रोत: https://baothanhhoa.vn/rau-ma-than-duoc-tu-thien-nhien-cho-lan-da-khoe-dep-253589.htm