• धूम्रपान से क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज होती है
  • धूम्रपान से कई खतरनाक बीमारियाँ होती हैं।
  • तम्बाकू उत्पादों के प्रदर्शन और बिक्री में कई उल्लंघन

कै नूओक क्षेत्रीय चिकित्सा केंद्र की डॉक्टर डुओंग थी तू ने बताया कि सिगरेट के धुएँ में 7,000 से ज़्यादा पदार्थ होते हैं, जिनमें सैकड़ों स्वास्थ्य के लिए हानिकारक पदार्थ, 70 कैंसरकारी पदार्थ, जिनमें नशीले पदार्थ और विषाक्त पदार्थ शामिल हैं। इन विषाक्त पदार्थों में निकोटीन, कार्बन मोनोऑक्साइड और एसिड साइनहाइड्राइड शामिल हैं, जो पेरिओडोंटल रोग के लिए हानिकारक हैं। ये मुख गुहा में प्रतिरक्षा प्रणाली को नष्ट करते हैं, मसूड़ों में कैविटी बनाते हैं, एल्वियोलर अस्थि में रक्त संचार को कम करते हैं, प्रतिरक्षा प्रणाली को नष्ट करते हैं, और रक्त व लार में एंटीबॉडी की सांद्रता को कम करते हैं।

इसके अलावा, धूम्रपान पेरिडोन्टल रोग की गंभीरता और प्रसार को बढ़ाता है। धूम्रपान करने वालों को मसूड़े की सूजन का खतरा ज़्यादा होता है, जिसमें मसूड़ों के ऊपर और नीचे ज़्यादा प्लाक और टार्टर जमा हो जाता है। जो युवा अत्यधिक धूम्रपान करते हैं, उन्हें नेक्रोटाइज़िंग अल्सरेटिव मसूड़े की सूजन का खतरा होता है, जो एक गंभीर बीमारी है जो तेज़ी से पेरिडोन्टाइटिस और अंततः दांतों के नुकसान में बदल जाती है। जो लोग अन्यथा स्वस्थ हैं लेकिन कई वर्षों से धूम्रपान करते हैं, उन्हें क्रोनिक पेरिडोन्टाइटिस का खतरा होता है।

धूम्रपान से पीले दांत, प्लाक और अन्य मौखिक रोग होते हैं।

तंबाकू के कारण होने वाला एक और मौखिक श्लैष्मिक घाव निकोटीन स्टोमेटाइटिस है, जिसमें तालु की श्लैष्मिक परत सफेद हो जाती है और उस पर लाल धब्बों वाले छोटे उभरे हुए ट्यूमर बन जाते हैं। धूम्रपान छोड़ने के बाद यह घाव गायब हो जाता है, लेकिन कुछ दुर्लभ मामलों में यह कार्सिनोमा बन जाता है।

इसके अलावा, धूम्रपान से मौखिक कैंडिडिआसिस का खतरा भी बढ़ जाता है; मौखिक म्यूकोसल उपकला कोशिकाओं में मेलेनिन वर्णक का संचय बढ़ जाता है, जिससे मौखिक म्यूकोसा काला हो जाता है और मेलेनोसिस हो जाता है, जो धूम्रपान बंद करने के बाद दूर हो जाता है; साइनस म्यूकोसल एडिमा का कारण बनता है और क्रोनिक साइनसिसिस का खतरा बढ़ जाता है।

लंबे समय तक धूम्रपान करने से सिगरेट का धुआँ दांतों पर चिपक जाता है, जिससे दांतों का रंग बदल जाता है, दांतों की सुंदरता प्रभावित होती है, दांतों की सतह पर पीलापन या टार्टर चिपक जाता है जिससे सांसों में दुर्गंध आती है। खास तौर पर, धूम्रपान से मुंह के कैंसर का खतरा भी बढ़ जाता है।

तंबाकू से होने वाले मुँह के रोगों से बचने के लिए, तंबाकू का सेवन न करें, बच्चों और गर्भवती महिलाओं वाले कमरे में धूम्रपान न करें। अगर आप धूम्रपान करते हैं, तो इसे सीमित करें और धीरे-धीरे इस आदत को छोड़ दें।

अपने दांतों की सुरक्षा के लिए दिन में दो बार ब्रश करें और बैक्टीरिया हटाने के लिए माउथवॉश का इस्तेमाल करें। जिन जगहों पर टूथब्रश से पहुँचना मुश्किल है, वहाँ खाने के कणों को हटाने के लिए डेंटल फ्लॉस का इस्तेमाल करें। टूथपिक का इस्तेमाल न करें। अपने दांतों की सफाई करवाएँ और नियमित रूप से डेंटल चेकअप करवाएँ ताकि मुँह की बीमारियों का तुरंत पता लगाकर उनका इलाज किया जा सके।

डॉ. तु ने जोर देकर कहा, "अपने स्वास्थ्य और अपने आस-पास के लोगों को तंबाकू के हानिकारक प्रभावों से बचाने के लिए सबसे अच्छा तरीका धूम्रपान न करना है।"

Huyền Trân

स्रोत: https://baocamau.vn/thuoc-la-gay-nhieu-benh-ly-ve-rang-mieng-a123108.html