बच्चों को सचमुच सार्थक ग्रीष्मकाल का अनुभव कराएं।

गर्मी का मौसम बच्चों के लिए आराम करने, खुद को जानने-समझने और जीवन कौशल सीखने का समय होता है। कई परिवार अपने बच्चों को इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों पर समय बिताने के बजाय लाभकारी गतिविधियों में भाग लेने के अवसर प्रदान करने के लिए सक्रिय रूप से प्रयास कर रहे हैं।

बच्चों को गर्मियों के दौरान ज्ञानवर्धक गतिविधियों में भाग लेना चाहिए। फोटो: एमओसी टीआरए

हाल ही में, कई माता-पिता बच्चों को आत्म-देखभाल और आत्म-सुरक्षा कौशल सिखाने पर अधिक ध्यान दे रहे हैं। शारीरिक स्वास्थ्य और मनोरंजक गतिविधियों के अलावा, बच्चों के मानसिक स्वास्थ्य का भी उचित ध्यान रखना आवश्यक है। यह वह समय है जब बच्चों के पास खुद को समझने, भावनाओं को विकसित करने और सामाजिक कौशल सीखने के लिए अधिक समय होता है। राच जिया वार्ड की निवासी सुश्री ट्रान किम फी ने कहा, “मेरे लिए, गर्मी का मौसम माता-पिता के लिए अपने बच्चों के साथ अधिक समय बिताने का अवसर है। स्कूल, दोस्तों, शौक या बच्चों की चिंताओं के बारे में बातचीत करने से माता-पिता को अपने बच्चों की आंतरिक दुनिया को बेहतर ढंग से समझने में मदद मिलती है।”

बच्चों के पिता अक्सर घर से दूर रहते हैं, इसलिए सुश्री फी हमेशा अपने बच्चों के साथ उनका करीबी रिश्ता बनाए रखने के लिए समय निकालती हैं। उनकी 10 वर्षीय बेटी ने गर्मियों की छुट्टियों के कुछ ही हफ्तों में जेली मिठाई बनाना सीख लिया ताकि जब उसके पिता घर लौटें तो वे साथ मिलकर उसका आनंद ले सकें। सुश्री फी के लिए, बच्चों के ये छोटे लेकिन सकारात्मक कार्य हमेशा अनमोल और सराहनीय होते हैं। क्योंकि उनके अनुसार, सभी बच्चे आसानी से शब्दों के माध्यम से अपनी भावनाओं को व्यक्त नहीं कर पाते। "मैं लगातार सवाल पूछना या बहुत ज्यादा सलाह देना नहीं चाहती। महत्वपूर्ण बात यह है कि उनकी बात सुनूं और उन्हें अपने विचार साझा करने के लिए एक सुरक्षित माहौल दूं। गर्मी का मौसम ऐसा समय होता है जब परिवार के सदस्यों को एक साथ समय बिताने के अधिक अवसर मिलते हैं, इसलिए मैं ध्यान देने की कोशिश करती हूं ताकि मेरे बच्चे सम्मानित और समझे हुए महसूस करें," सुश्री फी ने बताया।

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गर्मी की छुट्टियों के दौरान बच्चों को उनका आराम करने का स्थान वापस दें।अतिरिक्त कक्षाओं और ग्रेड के चक्र में उलझने के बजाय, गर्मियों का समय बच्चों के लिए तनावपूर्ण स्कूली वर्ष के बाद आराम करने और खेल गतिविधियों में भाग लेने का समय होना चाहिए।

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गर्मी की छुट्टियों के सरल अनुभव भी बच्चों के मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में योगदान दे सकते हैं। इसे समझते हुए, बिन्ह आन कम्यून में रहने वाली सुश्री गुयेन थी ज़ुआन अपने परिवार के बच्चों के साथ हमेशा सक्रिय रूप से जुड़ी रहती हैं और उन्हें पढ़ने, चित्रकारी करने, हस्तशिल्प बनाने, पौधों की देखभाल करने या खेल खेलने जैसी कई लाभकारी गतिविधियों में भाग लेने के अवसर प्रदान करती हैं। हर शाम, सुश्री ज़ुआन अक्सर बच्चों को उनकी पसंदीदा किताबें चुनने के लिए किताबों की दुकान पर ले जाती हैं। कभी-कभी पूरा समूह एक साथ बैठकर पढ़ता है, कभी-कभी वह रंग भरने वाली किताबें या साधारण चित्रकारी की किताबें खरीदती हैं ताकि दादा-दादी के साथ घर पर रहने वाले बच्चे भी मज़े कर सकें, रचनात्मक बन सकें और अपने संवाद कौशल का अभ्यास कर सकें।

सुश्री ज़ुआन के अनुसार, गर्मियों की छुट्टियों के दौरान बच्चों का फ़ोन, टैबलेट और वीडियो गेम पर बिताया जाने वाला समय अक्सर काफ़ी बढ़ जाता है। तकनीक के कई फ़ायदे हैं, लेकिन इसका ज़्यादा इस्तेमाल नींद, संवाद कौशल और मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है। इसलिए, इसे पूरी तरह से प्रतिबंधित करने के बजाय, वह आमतौर पर परिवार के सदस्यों के साथ चर्चा करके गर्मियों के दौरान बच्चों की देखभाल और शिक्षा के लिए एक योजना बनाती हैं। नतीजतन, जब भी रिश्तेदार मिलने आते हैं, सुश्री ज़ुआन का घर हमेशा हँसी-खुशी से भरा रहता है। परिवार ने स्क्रीन टाइम के संबंध में उचित नियम भी बनाए हैं और बच्चों को व्यायाम, पढ़ना और परिवार के साथ समय बिताने जैसी वैकल्पिक गतिविधियों में भाग लेने के लिए प्रोत्साहित किया है। पारिवारिक भोजन, छोटी यात्राएँ या रोज़मर्रा की बातचीत, ये सभी बच्चों के लिए जुड़ाव, प्यार और सुरक्षा की भावना पैदा करने में योगदान देते हैं।

थान लोक कम्यून में रहने वाली सुश्री ले थी फुओंग अन्ह के परिवार के लिए, गर्मी का मौसम पूरे परिवार के लिए ऐतिहासिक स्थलों को देखने का एक अवसर होता है। उन्होंने बताया कि उनका परिवार आमतौर पर हर हफ्ते एक साथ घूमने का समय निकालता है। “हर सप्ताहांत, मेरा परिवार बच्चों को दर्शनीय स्थलों की सैर कराने के लिए समय निकालने की कोशिश करता है। दोनों बच्चों को इतिहास के बारे में जानना बहुत पसंद है, इसलिए वे अक्सर मो सो, हैंग होन जैसी ऐतिहासिक कहानियों से जुड़ी जगहों पर जाना चाहते हैं... इस गर्मी में, मैं उन्हें उन जगहों पर ले जाऊंगी जहाँ वे जाना चाहते हैं,” सुश्री फुओंग अन्ह ने बताया।

एमओसी टीआरए

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स्रोत: https://baoangiang.com.vn/trao-cho-tre-mua-he-dung-nghia-a488820.html