आपको बाथरूम में दिल का दौरा पड़ने के खतरे के बारे में क्यों सचेत रहना चाहिए?

बाथरूम में दिल का दौरा पड़ सकता है। ऐसा होने पर सबसे बड़ा खतरा यह होता है कि व्यक्ति बिना किसी को पता चले बाथरूम में ही गिर सकता है। ऐसा होने के कई कारण हो सकते हैं।

विशेषज्ञों का कहना है कि शौचालय जाना और नहाना जैसी कुछ बाथरूम गतिविधियाँ उच्च जोखिम वाले लोगों में दिल के दौरे के जोखिम को बढ़ा सकती हैं। स्वास्थ्य वेबसाइट मेडिकल न्यूज़ टुडे (यूके) के अनुसार, जब मरीज़ शौचालय का इस्तेमाल कर रहा हो, तब दिल का दौरा पड़ना विशेष रूप से खतरनाक होता है क्योंकि बाथरूम एक निजी जगह होती है, जिससे आपातकालीन उपचार में देरी हो सकती है।

कुछ शौचालय संबंधी गतिविधियों से दिल का दौरा पड़ने का खतरा बढ़ सकता है।

निम्नलिखित कारणों से बाथरूम में दिल का दौरा पड़ सकता है:

शौचालय पर बैठने से पड़ने वाले दबाव से दिल का दौरा पड़ने का खतरा बढ़ जाता है

दरअसल, शौचालय पर बैठकर शौच करने से हृदय पर एक निश्चित मात्रा में दबाव पड़ता है। इस क्रिया से वेगस तंत्रिका पर दबाव पड़ता है, जिससे हृदय गति धीमी हो जाती है। हृदय रोग से पीड़ित लोगों के लिए, यह दबाव हृदयाघात के जोखिम को बढ़ा सकता है।

नहाते समय

बहुत ठंडे या बहुत गर्म पानी से नहाने से आपकी हृदय गति प्रभावित हो सकती है। विशेषज्ञों का कहना है कि नहाने से आपके शरीर का तापमान बदल जाता है। अगर पानी का तापमान आपके शरीर के तापमान से बहुत अलग है, तो यह आपकी धमनियों और केशिकाओं पर बहुत अधिक दबाव डाल सकता है। इससे दिल का दौरा पड़ने का खतरा बढ़ जाता है।

जरूरत से ज्यादा

दुर्लभ मामलों में, ओवरडोज़ से अचानक दिल का दौरा या कार्डियक अरेस्ट हो सकता है। कई लोगों को दवा लेने के बाद नहाने की आदत होती है। ये दोनों कारक हृदय को उत्तेजित कर सकते हैं और दिल के दौरे के जोखिम को बढ़ा सकते हैं।

दिल के दौरे के सामान्य लक्षणों में सीने में दर्द, अचानक साँस फूलना, चक्कर आना, उल्टी या बेहोशी शामिल हैं। अगर ये लक्षण बाथरूम में दिखाई दें, तो मरीज़ को तुरंत मदद लेनी चाहिए। अगर परिवार के सदस्यों को बाथरूम में असामान्यता या प्रतिक्रियाहीनता के लक्षण दिखाई दें, तो उन्हें भी हस्तक्षेप करके मरीज़ को अस्पताल ले जाना चाहिए।

एक सुरक्षा उपाय जो मरीजों को अपनाना चाहिए वह यह है कि वे अपनी स्थिति के बारे में अपने परिवार के सदस्यों या रूममेट्स को सूचित करें।

बाथरूम में दिल का दौरा पड़ने के जोखिम को कम करने के लिए, हृदय रोग से पीड़ित लोगों को बहुत गर्म पानी से नहाने से बचना चाहिए। अगर आप नहा रहे हैं, तो पानी बहुत ज़्यादा गर्म नहीं होना चाहिए और आपकी छाती से ऊपर नहीं होना चाहिए। मेडिकल न्यूज़ टुडे के अनुसार, बाथरूम में फ़ोन ले जाने से आपको दिल का दौरा पड़ने पर अपने प्रियजनों से संपर्क करने में मदद मिल सकती है।

स्रोत: https://thanhnien.vn/vi-sao-can-canh-giac-voi-nguy-co-dau-tim-trong-phong-tam-185241220185935068.htm