37 वर्षीय व्यक्ति को स्टेज 3 उच्च रक्तचाप है, इस पेय की लत के कारण स्ट्रोक का खतरा है

(डैन ट्राई) - एक 37 वर्षीय, पूरी तरह से स्वस्थ व्यक्ति को अचानक पता चला कि उसका रक्तचाप खतरनाक स्तर तक बढ़ गया है। डॉक्टरों के अनुसार, इसका कारण नींद से लड़ने के लिए एनर्जी ड्रिंक पीने की उसकी आदत थी।

Báo Dân trí•16/10/2025

37 वर्ष की आयु में स्टेज 3 उच्च रक्तचाप

वियतनाम वैस्कुलर डिजीज एसोसिएशन के सदस्य एमएससी डॉ. दोआन डू मान्ह ने बताया कि उनके पास हाल ही में एक 37 वर्षीय पुरुष मरीज आया था, जिसे गंभीर उच्च रक्तचाप था और उसका रीडिंग 180/100 एमएमएचजी था।

चिकित्सा इतिहास के अनुसार, वह व्यक्ति लंबी दूरी की यात्रा के लिए ड्राइवर के रूप में काम करता था, अक्सर देर तक जागना पड़ता था और जागते रहने के लिए बहुत सारे एनर्जी ड्रिंक्स लेता था। नियमित स्वास्थ्य जांच के दौरान, बिना किसी चिकित्सा इतिहास के, अचानक पता चला कि उसका रक्तचाप असामान्य रूप से उच्च है।

37 tuổi bị tăng huyết áp mức 3, nguy cơ đột quỵ vì nghiện thức uống này - 1 — 37 वर्ष की आयु में स्टेज 3 उच्च रक्तचाप से ग्रस्त एक व्यक्ति (फोटो: गेटी)।

डॉ. मान्ह ने कहा, "उन्हें खुद इस बात पर विश्वास नहीं हो रहा था कि वे अभी युवा हैं, लेकिन उन्हें स्टेज 3 का उच्च रक्तचाप है, एक ऐसा स्तर जो किसी भी समय स्ट्रोक का कारण बन सकता है।"

अस्पताल में चिंता के कारण रक्तचाप में अस्थायी वृद्धि, "व्हाइट कोट हाइपरटेंशन" की संभावना को दूर करने के लिए, डॉक्टर ने मरीज़ को 24 घंटे ब्लड प्रेशर मॉनिटर पहनने को कहा। परिणामों से पता चला कि रक्तचाप सूचकांक हमेशा 160-190mmHg पर बना रहता था, कभी-कभी तो नींद के दौरान भी 200mmHg तक पहुँच जाता था।

अल्ट्रासाउंड, रीनल एंजियोग्राफी, ब्रेन स्कैन और थायरॉइड टेस्ट के नतीजे सामान्य थे। डॉक्टर ने युवाओं में आवश्यक उच्च रक्तचाप का निदान किया, जो मुख्यतः अस्वास्थ्यकर जीवनशैली और रहन-सहन की आदतों के कारण होता है।

गौरतलब है कि मरीज़ ने स्वीकार किया कि एक रात उसने नींद से लड़ने के लिए एनर्जी ड्रिंक का एक पूरा पैकेट पी लिया। दिन में, वह गहरी नींद सोता था और मुश्किल से हिलता-डुलता था।

डॉ. मान ने आगे कहा, "रक्तचाप कम करने वाली दवाओं से इलाज के बाद, हम मरीज़ों को सलाह देते हैं कि वे देर तक न जागें, एनर्जी ड्रिंक्स का सेवन न करें, कॉफ़ी और शराब का सेवन सीमित करें और नियमित रूप से व्यायाम करें। हालाँकि, मरीज़ों का कहना है कि ड्राइवर के तौर पर उनके काम की प्रकृति के कारण ऐसा करना बहुत मुश्किल होता है।"

उच्च रक्तचाप वाले लोगों को ऊर्जा पेय का दुरुपयोग नहीं करना चाहिए।

डॉ. मान्ह के अनुसार, ऊर्जा पेय में कैफीन और चीनी की उच्च मात्रा होती है, ये दो तत्व हृदय गति को बढ़ा सकते हैं और रक्त वाहिकाओं को संकुचित कर सकते हैं, जिससे रक्तचाप, चिंता और थकान बढ़ सकती है।

जिन लोगों को पहले से ही उच्च रक्तचाप की समस्या है, उनके लिए ऊर्जा पेय का दुरुपयोग "आग में घी डालने" के समान है, जिससे स्ट्रोक या हृदय ताल गड़बड़ी का खतरा कई गुना बढ़ जाता है।

यह विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि फ़िल्टर्ड पानी, फलों का रस या ताज़ी सब्ज़ियाँ हृदय के लिए सुरक्षित विकल्प हैं। थके होने पर, कर्मचारियों को उत्तेजक पेय पदार्थों पर निर्भर रहने के बजाय, हल्का व्यायाम और गहरी साँसें लेकर जाग्रत रहना चाहिए।

चिकित्सा संस्थानों के आँकड़े बताते हैं कि उच्च रक्तचाप से पीड़ित युवाओं की संख्या तेज़ी से बढ़ रही है। इसके मुख्य कारण हैं उच्च वसायुक्त आहार, व्यायाम की कमी, लंबे समय तक तनाव, देर तक जागना और शराब, तंबाकू और एनर्जी ड्रिंक जैसे उत्तेजक पदार्थों का लगातार सेवन।

"अस्वस्थ जीवनशैली के कारण बीमारियाँ चुपचाप बढ़ती रहती हैं और युवाओं को इसका एहसास भी नहीं होता। जब सिरदर्द, चक्कर आना और धुंधली दृष्टि जैसे लक्षण दिखाई देते हैं, तभी लोग डॉक्टर के पास जाते हैं, लेकिन बीमारी पहले से ही गंभीर होती है," डॉ. मान ने चेतावनी दी।

डॉ. मान्ह के अनुसार, युवा लोगों में उच्च रक्तचाप न केवल एक दीर्घकालिक बीमारी है, बल्कि स्ट्रोक, मायोकार्डियल इन्फार्क्शन, हृदयाघात या गुर्दे और आंखों की क्षति जैसी प्रारंभिक जटिलताओं का "ट्रिगर" भी है।

"हम अब भी यही सोचते हैं कि उच्च रक्तचाप केवल बुज़ुर्गों को ही होता है, लेकिन वास्तव में, 30 की उम्र के शुरुआती दौर में ही इसके कई मामलों में जीवन भर इलाज करवाना पड़ता है। यह आज के युवाओं की जीवनशैली के लिए एक चेतावनी है," डॉ. मान्ह ने ज़ोर देकर कहा।

स्रोत: https://dantri.com.vn/suc-khoe/37-tuoi-bi-tang-huyet-ap-muc-3-nguy-co-dot-quy-vi-nghien-thuc-uong-nay-20251016064911459.htm