Az akne megjelenhet egy területen vagy az egész arcon. A súlyossága változó, és lehet folyamatos vagy időszakos; az állapot gyakran tartós. Bár nem súlyos és ritkán károsítja az egészséget, az akne hatással van a szenvedők esztétikájára és pszichológiájára.
Íme néhány otthoni gyógymód a pattanásokra:
1. Akne kezelés
- 1. Akne kezelés
- 1.1 A „Pipa Qingfei Yin” gyógynövényes gyógyszer akne ellen
- 1.2. Az „Artemisia capillaris főzet” gyógynövényes készítmény
- 1.3. A „vérpangást csökkentő főzet” gyógynövényes gyógymód
- 2. Étrendi és életmódbeli szempontok pattanások esetén.
1.1 A „Pipa Qingfei Yin” gyógynövényes gyógyszer akne ellen
Klinikai tünetek: Vörös, duzzadt, forró, fájdalmas pattanások gennyes kiütésekkel, viszketéssel, kellemetlen érzéssel és bizsergő érzéssel az arcon; kevés, sárga vizelet; vörös nyelv sárga bevonattal; szapora, lebegő pulzus.
Kezelési módszer: Szélcsillapítás, tüdő kitisztítása és hőcsökkentés.
Recept: 10 gramm ginzeng, 12 gramm naspolya levél, 8 gramm Coptis chinensis, 16 gramm eperfa kéreg, 12 gramm Phellodendron amurense, 6 gramm édesgyökér.
Elkészítési útmutató: A fenti hozzávalókat keverje össze 1500 ml vízzel, főzze le, szűrje le, és a maradékot öntse ki, hogy 150 ml folyadékot kapjon; ossza két részre, és fogyassza el a nap folyamán.
Az Angelica sinensis-t (Dang Gui) a hagyományos gyógyászatban a pattanások kezelésekor a vér táplálására és élénkítésére használják.
1.2. Az „Artemisia capillaris főzet” gyógynövényes készítmény
Klinikai tünetek: Vörös, duzzadt aknés elváltozások; sima, nyálkás bőr; számos vastag papula, néha foltokat alkotva; pustulák; étvágytalanság; puffadás; székrekedés; sötétsárga vizelet; vörös nyelv sárga, ragacsos bevonattal; gyors, erőteljes pulzus.
Kezelési módszer: Hőcsillapítás, nedvesség oldása és a belső szervek kitisztítása.
Recept: Artemisia capillaris 24 gramm, Gardenia jasminoides 16 gramm, Trichosanthes kirilowii 12 gramm, Rheum palmatum 12 gramm.
Elkészítési útmutató: A fenti hozzávalókat keverje össze 1600 ml vízzel, dekantálja, szűrje le, és a maradékot öntse ki, hogy 200 ml-t kapjon; ossza két részre, és fogyassza el a nap folyamán.
1.3. A „vérpangást csökkentő főzet” gyógynövényes gyógymód
Klinikai tünetek: A pattanások kezdetben az arcon jelennek meg, majd gyorsan átterjednek az egész arcra, számossá, sűrűvé és keménysé válnak. Az állapot ciklikusan ingadozik vagy megszűnik a menstruációs ciklusokkal vagy más menstruációs zavarokkal. A betegség krónikus, az arcszín fakó és ragyogás nélküli. A pulzus inas és gyors.
Kezelési módszer: Nyugtatja a májat, elősegíti a vérkeringést, szabályozza a menstruációt és eltávolítja a vérpangást.
Vény: Angelica sinensis 12g, Rehmannia glutinosa 16g, Prunus persica mag 10g, Carthamus tinctorius 8g, Citrus aurantium héja 10g, Paeonia lactiflora 10g, Bupleurum chinense 12g, Platodoniza 12g, Glybracyrrhiza 10g, Ligusticum chuanxiong 12g, Achyranthes bidentata 10g, Trichosanthes kirilowii 12g.
Elkészítési útmutató: A fenti hozzávalókat keverje össze 1800 ml vízzel, dekantálja, szűrje le, és a maradékot öntse ki, hogy 200 ml-t kapjon; ossza két részre, és fogyassza el a nap folyamán.
2. Étrendi és életmódbeli szempontok pattanások esetén.
A pattanásokkal küzdőknek a hagyományos kínai orvoslás gyógymódjainak alkalmazása mellett módosítaniuk kell étrendjüket és életmódjukat a bőrgyulladás szabályozása érdekében.
Táplálkozási szempontból tanácsos korlátozni a finomított cukorban gazdag ételeket, az édességeket, a szénsavas italokat, a sűrített tejet és a feldolgozott élelmiszereket, mivel ezek fokozhatják a gyulladást és serkenthetik a faggyúmirigyek túlműködését. A zsíros, fűszeres ételeket és az alkoholt is minimalizálni kell, különösen azoknál, akiknek a hagyományos kínai orvoslás szerint „csípős” alkatuk van.
A zöld zöldségek, az alacsony cukortartalmú gyümölcsök, a teljes kiőrlésű gabonák, valamint a cinkben, A-, C- és E-vitaminban gazdag ételek fogyasztásának növelése segíti a bőr regenerálódását és antioxidáns hatású. A napi elegendő vízfogyasztás segít fenntartani a hidratáltságot és támogatja a veseműködést.
Az életmód tekintetében fontos, hogy minden este 7-8 órát aludjunk, és kerüljük a késői fekvést, mivel a hormonális egyensúlyhiány és a megnövekedett kortizolszint súlyosbíthatja a pattanásokat. Tartsa tisztán bőrét napi kétszeri arcmosással megfelelő termékekkel, és kerülje a kozmetikumok túlzott használatát vagy a pattanások piszkálását, ami széles körű gyulladást és sötét hegeket okozhat.
Ezenkívül a stressz kezelése, a mérsékelt fizikai aktivitás fenntartása, valamint az orvos vagy bőrgyógyász utasításainak betartása fontos tényezők a pattanások hatékony kezelésében és a kiújulás korlátozásában.
További információkért kérjük, tekintse meg a videót :
Forrás: https://suckhoedoisong.vn/3-bai-thuoc-sac-tri-mun-trung-ca-169260304110427647.htm
Hozzászólás (0)