A fekete széklet 4 gyakori oka

Valójában a székletünk sokféle színű lehet, számos tényezőtől függően. A széklet lehet sárga, fehér, zöld vagy fekete. A széklet színe sokat elárul az egészségről a Verywell Health (USA) egészségügyi weboldal szerint.

Sok fekete étel, például az édesgyökér fogyasztása fekete székletet okoz.

Sok esetben a fekete székletet nem betegség okozza, hanem a következő tényezők:

A vaspótlás miatt

A szervezetnek vasra van szüksége a hemoglobin előállításához, amely a vörösvértestekben található fehérje, és az oxigént szállítja a tüdőből az izmokba és a test minden más részébe. Ezért a megfelelő mennyiségű vas bevitele fontos a jó egészség megőrzéséhez.

Sok embernek azt tanácsolják, hogy vaspótlókat szedjen, például kapszulákat, tablettákat vagy folyadékokat, mivel nem tudnak elegendő vasat bevinni a napi étrendjükből. A vaspótlók egyik ártalmatlan mellékhatása, hogy a széklet fekete vagy zöld színűvé válik.

Egyél színezéket tartalmazó ételeket

A mesterséges ételszínezékek számos édességben, italban és más feldolgozott élelmiszerben megtalálhatók. Gyakorlatilag változatlanul haladnak át az emésztőrendszeren.

Ezért székeléskor ezek az ételszínezékek kiürülnek, és továbbra is megőrzik színüket. A sok mesterséges fekete ételszínezéket tartalmazó ételek fogyasztása esetén a fekete széklet teljesen normális. Ez különösen gyakori a gyermekeknél, mint a felnőtteknél, mivel a gyerekek gyakran esznek édességet.

Használjon aktív szenet

Az aktív szén egy fekete, szagtalan, íztelen por, amelyet széles körben használnak az élelmiszer-feldolgozásban és sok más területen. Valójában az aktív szén támogatja a veseműködést, csökkenti a vér koleszterinszintjét és fehéríti a fogakat.

Az aktív szenet véletlen lenyelés esetén méreganyagok és vegyi anyagok felszívására is használják. Ezért a széntablettákat gyakran használják gyógyszer-túladagolás vagy mérgezés miatti sürgősségi ellátás kezelésére. Fekete színe miatt az aktív szenet szedők széklete feketévé válik.

Egyél sötét ételeket

Nemcsak a színezéket tartalmazó ételek, hanem néhány természetesen fekete étel is okozhat fekete székletet. Az olyan ételek, mint a fekete édesgyökér, a fekete áfonya és az állati vér, nagy mennyiségben fogyasztva, fekete székletet okozhatnak.

Azonban, ha a széklet a fenti ételek fogyasztásának abbahagyása után is fekete, azonnal orvoshoz kell fordulni a mögöttes betegségek szűrésére, a Verywell Health szerint.

Forráslink: https://thanhnien.vn/4-nguyen-nhan-thuong-gap-khien-phan-co-mau-den-185231120210109145.htm