Három hatékony étel a szájfekélyek kezelésére.

A sütőtök és mungbab édes leves, a keserűdinnye leves és a hűsítő hozzávalókkal készült zabkása három olyan étel, amelyek hatékonyan segítenek a szájfekélyek javításában.

Dr. Huynh Tan Vu, a Ho Si Minh-városi Egyetemi Orvosi Központ 3. számú részlegének nappali kezelőegységének munkatársa szerint az afták apró, sekély fekélyek, amelyek az ajkakon, az arc belsejében és az ínyen jelennek meg, fájdalmat és kellemetlenséget okozva. Ez megnehezíti az étkezést és a mindennapi tevékenységeket.

A szájfekélyek jóindulatú állapotok, amelyek körülbelül 1-2 hét alatt maguktól gyógyulhatnak hegek nélkül. A népi hiedelmek szerint a szájfekélyeket a belső hő, a túl sok forró étel fogyasztása vagy a szervezet reakciója a meleg időjárásra okozza.

A szájfekélyes emberek a következő hűsítő ételeket fogyaszthatják:

Keserű tök leves

A keserűdinnye leves egy ismerős étel, viszonylag könnyen elkészíthető, és tele van tápanyagokkal, így segít lehűteni a testet és hatékonyan méregteleníteni a meleg időben.

A keserűdinnye nemcsak a test hűsítésében és rostbevitelben segít, hanem a bőr szépítésében, a vérzsír csökkentésében, a vérnyomás csökkentésében és a vércukorszint csökkentésében is segít.

Fontos megjegyezni, hogy a szakácsnak kerülnie kell a túl sok só hozzáadását, mivel ez fájdalmas és kellemetlen szájfekélyeket okozhat. A túl sok keserűdinnye fogyasztása puffadást, emésztési zavarokat és hasmenést okozhat. Hipoglikémia esetén nem szabad fogyasztani, mivel a keserűdinnye hipoglikémiás tulajdonságokkal rendelkezik. Várandós nőknek nem szabad fogyasztaniuk.

A keserűdinnye leves egy olyan étel, amely hatékonyan segít a szájfekélyek kezelésében. Fotó: Freepik

Tök és mung bab édes leves

Készíts elő 150 g tököt, 100 g mungbabot és megfelelő mennyiségű fehér cukrot. Hámozd meg és vágd a tököt nagyobb darabokra. Mosd meg a mungbabot, és tedd a tökkel együtt a fazékba. Főzd puhára, majd add hozzá a cukrot, tálald egy tálban, és hidegen fogyaszd.

A tök- és mungbableves hőt ürít a májból és a lépből, táplálja a yint, hűti a vért és küzd a gyulladások ellen. A tök nagy mennyiségű tápanyagot tartalmaz (vas, kálium, foszfor, C-vitamin, B-vitamin, béta-karotin), amelyek nagyon jót tesznek az agynak, erősítik az immunrendszert, segítenek megőrizni a szív egészségét, javítják a látást, elősegítik a jobb alvást és támogatják a bőrápolást... A mungbab magjai és héjai édes ízűek és hűsítő tulajdonságokkal rendelkeznek, hőt ürítenek, méregtelenítenek, szabályozzák az öt belső szerv működését, és vitamin- és ásványianyag-gazdagságuknak köszönhetően táplálják a szervezetet.

Ne feledd, hogy a hagyományos kínai orvoslás szedése során kerüld a mung bab fogyasztását, mert ez a bab semlegesíti a gyógyszerben található összes gyógynövényt.

Kígyófejű halkása mungbabbal

A szájfekélyek fájdalmat, kellemetlen érzést és étvágytalanságot okoznak, de a szenvedőknek gondoskodniuk kell arról, hogy elegendő esszenciális tápanyaghoz jussanak. A hűsítő és tápláló hatású összetevőkből, például kígyófejű halból és mung babból készült zabkása nagyszerű választás a szájfekélyben szenvedők számára, mivel hűsítő, gyengéd és tápláló.

A szájfekélyek súlyosságától és az egyéni alkattól függően ezeknek az ételeknek a hatékonysága változó. Ha súlyosabb szájfekélyei vannak, amelyek jelentős fájdalmat okoznak vagy gyakran kiújulnak, időben orvoshoz kell fordulni a kivizsgálás és a kezelés érdekében.

Amerika és Olaszország

Forráslink: https://vnexpress.net/ba-mon-an-tri-nhiet-mieng-hieu-qua-4632509.html