Az akupresszúra stimulálja az idegeket a fülzúgás kezelésében.

A fülzúgás akkor jelentkezik, amikor a belső fül idege megsérül, ami csengő hangot ad ki, és gyakran halláskárosodással jár. Az okok felismerése és az egyszerű tippek alkalmazása a fülzúgás kezelésére nagyon hasznos lehet a szenvedők számára.

Számos egészségügyi állapot okozhat fülzúgást - Illusztráció

Sok betegség okozhat fülzúgást.

Hoang Duy Tan hagyományos orvoslást űző szakember, a Dong Nai hagyományos orvoslási egyesület korábbi alelnöke szerint a fülzúgást a fülben hallható zümmögő vagy búgó hang jellemzi, amely este felé erősödik. A hang intenzitása változhat, a halktól a magas hangfekvésűig, és mindig nagyon kellemetlen, de csak a fülzúgásban szenvedők hallhatják.

A modern orvostudomány szerint a fülzúgás akkor jelentkezik, amikor a belső fül idegvégződései károsodnak, nem képesek megfelelően érzékelni a jeleket és a hangokat, így csengő hangot hoz létre, és gyakran halláskárosodással jár.

A hagyományos kínai orvoslás szerint a fülbetegségek szorosan kapcsolódnak a vesékhez (a vesék a fülbe torkollnak), ezért a kezelés során figyelembe kell venni a vesefunkciót. A kutatások a fülzúgás hét fő okát azonosítják:

- Fülbetegségek: Ezeket főként fülbetegségek okozzák, például fülön kívüli betegségek, beleértve a külső dobhártya gyulladását, a túlzott fülzsírt, ami elzáródást okoz, idegen testeket a fülön kívül, akut és krónikus középfülgyulladást, perforált dobhártyát, otosclerosis-t, fülbetegség okozta szédülést, hallóideg-tinnitus… amelyek mindegyike fülzúgáshoz vezethet.

- Érrendszeri betegségek: Az érrendszeri betegségek is okozhatnak fülzúgást, például nyaki vénás szferoid tumorok, fülkagyló-visszér, érrendszeri rendellenességek, hemangiómák stb. A vénás fülzúgás többnyire statikus zajjal jelentkezik, míg az artériás fülzúgás szívverésre hasonlít.

- Neurológiai rendellenességek: Számos más, az autonóm idegrendszeri rendellenességek által okozott betegség is okozhat fülzúgást. Ilyenek például az autonóm idegrendszeri rendellenességek, az agyi ischaemia, a stroke előtti tünetek, a magas vérnyomás, az alacsony vérnyomás, a vérszegénység, a cukorbetegség és az alultápláltság.

- Gyógyszerek mellékhatásai: Számos, a fülben mellékhatásokat okozó gyógyszer, például a gentamicin és a sztreptomicin szedése is fülzúgáshoz és halláskárosodáshoz vezethet; ráadásul a fülzúgás korábban jelentkezik, mint a halláskárosodás.

- Stressz: A fáradtság, az alváshiány és a túlzott stressz szintén fülzúgást okozhat.

- Környezeti tényezők: A robbanásoknak, hangos rezgéseknek és zajnak való hosszan tartó kitettség mind halláskárosodáshoz és fülzúgás tünetekhez vezethet.

A zajos környezetben dolgozóknak intézkedéseket kell tenniük a zaj csökkentése érdekében, például a forrásból származó zaj csökkentésével vagy zajszűrő eszközök viselésével. Ezenkívül kerülniük kell a fejhallgató hosszabb ideig tartó használatát nagyon hangos környezetben.

- Ételek és italok: A kávé és az alkohol gyakran súlyosbítja a fülzúgást; a dohányzás csökkentheti a vér oxigénszintjét, és a fülben lévő mikroszkopikus sejtek nagyon érzékenyek az oxigénre, így az oxigénhiány károsíthatja őket.

Akupunktúrás pontok, amelyek segíthetnek a fülzúgás kezelésében.

Az akupunktúrás pontok stimulálása betegségek kezelésére.

A hagyományos orvoslás szakértője, Hoang Duy Tan szerint a fülzúgás kezelésének legjobb módja négy akupunktúrás pont stimulálása: a vesepont, a Qiangu pont, a Yanggu pont és a Guanchong pont.

A kisujjon található első három akupunktúrás pont a vékonybél meridiánhoz, míg a Guan Chong akupont a hármas fűtőmeridiánhoz kapcsolódik. Mind a hármas fűtőmeridián, mind a vékonybél meridián a belső fülhöz fut, a hármas fűtőmeridián pedig a szívburok meridiánjához kapcsolódik. Ezért a fent említett négy akupont nagyon hatékony a fülzúgás kezelésében.

Nyomja meg egyszer, tartsa szünetet egyszer, majd nyomja meg újra, néha határozottan, néha finoman. Ez csökkenti a fülzúgást, sőt, egyes esetekben meg is gyógyítja a problémát.

Alternatív megoldásként használhatja a Zhi Yin akupunktúrás pontot is: egyszer nyomja meg, egy pillanatra pihentesse, majd ismét nyomja meg, váltakozva az erős és a gyengéd nyomás között. Ez csökkentheti a fülzúgást, sőt bizonyos esetekben akár meg is gyógyíthatja a betegséget.

A lábon különösen hatékonyak a Yinbai, Dadun, Zuqiaoyin és Yongquan akupunktúrás pontok, amelyek közül a második Dadun akupunktúrás pont a legelőnyösebb. Ha a fülzúgást egyszerűen valamilyen rendellenesség okozza, ezen akupunktúrás pontok 3-4 alkalommal történő stimulálása gyógyítja a problémát.

Gyógynövényes gyógymódok fülzúgásra

- Zaj okozta fülzúgás: Forraljon fel 10 g ázsiai gázlót, 10 g eperlevelet, 12 g zöld selyemkúszót és 16 g smilax glabrát vízben, és igya meg a főzetét. Magas vérnyomás esetén adjon hozzá 10 g bambuszlevelet; alacsony vérnyomás esetén 6 g fekete ürömöt; álmatlanság esetén 8 g vinka levelet.

- Fáradtság és stressz okozta fülzúgás : 16 g pörkölt fekete bab; 12 g Polygonum multiflorum, Cuscuta chinensis, Ipomoea nil és Dioscorea opposita. Ha keveset alszik és lassú a pulzusa, adjon hozzá 12 g Passiflora incarnata-t és 6 g Artemisia vulgaris-t. Ha keveset alszik és gyors a pulzusa, adjon hozzá 12 g Chrysanthemum indicum-ot és 10 g Cynodon dactylon-t.

- Túlzott hőség okozta fülzúgás: 12 g fekete bab, 6 g krizantémvirág, 10 g fekete szezámmag, 6 g bambuszlevél, 8 g ázsiai gázló, 10 g üröm. Magas vérnyomás esetén adjon hozzá 50 g friss zellert; alacsony vérnyomás esetén 100 g friss édesburgonya-levelet és 6 g fekete ürömöt.

Egyszerű tippek a fülzúgás azonnali enyhítésére.

- Helyezze mindkét tenyerét a fülére, és körkörös mozdulatokkal gyengéden dörzsölje a fülcimpákat 1 percig, amíg melegséget nem érez a fülében. Ezután a középső ujjával takarja el a hallójáratát, és gyorsan húzza el a kezét, ismételve ezt körülbelül 50-szer.

– Egy másik módszer, hogy a füleidet úgy kopogtatod, hogy a tenyereidet mindkét füledre helyezed, az ujjaid hátrafelé mutatnak és enyhén behajlítva, majd ritmikusan, egy erős és egy könnyű koppintásból állva nyomkodod őket, ezt 30-szor ismételve. Ezután a mutató- és középső ujjaiddal kopogtatsz a füled mögé körülbelül 30-szor.

– Ha a fülzúgás továbbra is fennáll, úgy kezeljük, hogy megpörkölünk egy kis sót, egy kis zacskóba tesszük, és még melegen a fül köré kenjük. A só enyhe melege azonnal segít csökkenteni a fülzúgást.

Íme néhány tipp a fülzúgás átmeneti enyhítésére. Ha krónikus fülzúgásban szenved, konzultáljon fül-orr-gégész szakorvossal.

Forrás: https://tuoitre.vn/bam-huyet-kich-thich-day-than-kinh-tri-chung-u-tai-2024110114185532.htm