Hogyan segíthetsz gyermekednek a legpontosabban felfedezni az erősségeit.

(Dan Tri újság) - Adam Grant amerikai pszichológus szerint az erősségeid megtalálásának módja az, ha... megkérdezel másokat.

Grant szakértő szerint mindenki megkérdezheti 15-20 olyan embert, akikkel rendszeresen kapcsolatba kerül – például családtagokat, barátokat, tanárokat stb. –, hogy kérdezzék meg a véleményüket arról, hogy mások milyen képet alakítottak ki magukról.

Ezekből a történetekből azonosíthatjuk azokat a témákat és részleteket, amelyek a leggyakrabban megjelennek a közös élményekben. Végső soron mindenki a körülötte lévők nézőpontjából építi fel a legimpozánsabb önképét.

Nagyon fontos megérteni a saját erősségeidet (Illusztratív kép: iStock).

Adam Grant pszichológus a Pennsylvaniai Egyetem (USA) Wharton Üzleti Iskolájában tanít. Grant gyakran kéri diákjait, hogy mások szemszögéből lássák önmagukat.

„Ez egyike azoknak a feladatoknak, amelyeket nagyon szeretek a diákjaimnak adni. Érdekes módon, amikor a diákok információkat gyűjtenek és osztanak meg a körülöttük lévőktől, nem tudják előre látni saját erősségeiket egy másik személy szemszögéből. Valójában vannak olyan erősségeink, amelyeket mi magunk nem ismerünk fel” – mondta Grant.

Ha megértjük az erősségeinket, könnyebben átvészelhetjük a nehéz időszakokat.

Például egy üzletember lehet nagyon diplomatikus és mindig képes irányítani a beszélgetéseket, de egyszer zavarba jött, amikor váratlanul előzetes felkészülés nélkül kellett belekezdenie egy fontos párbeszédbe.

Ha egy üzletember felismeri, hogy az ereje a bájában és az eleganciájában rejlik, akkor hatékonyabban tudja kezelni a megbeszéléseket. Tudni fogja, hogyan használja ki erősségeit a kihívásokkal teli helyzetekben.

Mr. Grant elmondta, hogy ő maga is gyűjtött visszajelzéseket a körülötte lévőktől, és megtudta, hogy sokan lenyűgözve vannak az éles memóriájától. Ezáltal tudatosult benne az ereje, és proaktívan memorizálta a körülötte lévő hasznos információkat.

Adam Grant amerikai pszichológus (Illusztratív kép: CNBC).

Például, amikor először lett előadó egy MBA programban, eléggé aggódott amiatt, hogy kapcsolatot teremtsen a diákokkal. Gyorsan megjegyezte az órán résztvevő diákok nevét, és meglepte őket.

„Az a képességem, hogy gyorsan és pontosan meg tudtam jegyezni a gyakornokok nevét, megváltoztatta a köztem és közöttük lévő interakciók nyitottságának szintjét. Nem is gondoltam volna, hogy ilyen lenyűgözően éles memóriám van, ha nem kérdezem meg a körülöttem lévőket az erősségeimről.”

„Amint felismertem ezt az erősséget, azonnal kerestem a módját, hogy a saját előnyömre kovácsoljam a kollégákkal és a diákokkal való interakcióban” – mondta Grant.

Forrás: https://dantri.com.vn/giao-duc/cach-giup-con-tim-ra-the-manh-cua-ban-than-mot-cach-chinh-xac-nhat-20241223154204312.htm