Tudományos tanulmányi stratégia és erős gondolkodásmód:

Rövid időn belül a 2008-ban született diákok leteszik középiskolai érettségi vizsgáikat. Ebben a döntő utolsó szakaszban a kitartó erőfeszítés mellett a tudományos tanulási stratégia kidolgozása és a mentális felkészülés kulcsfontosságú ahhoz, hogy a hanoi diákok magabiztosan sikeresen teljesítsék a vizsgáikat.

Nyomás egy fontos fordulópont előtt.

Májusban Hanoi középiskoláiban minden eddiginél hektikusabb a hangulat. A nyár elején a kabócák zümmögése egyben azt az időszakot is jelzi, amikor a 2008-ban született diákok minden energiájukat beleadva készülnek a középiskolai érettségi vizsgára. Ez nem csupán egy szokásos tudáspróba, hanem egy mérföldkő, amely meghatározza a karrierutakat, és megnyitja a jövő kapuját minden diák számára 12 évnyi tanulás után.

A 2008-ban született diákok számára elkerülhetetlen a nyomás, mivel bizonyos változásokkal kell szembenézniük a vizsgaszerkezetben és az egyetemi felvételi módszerekben. A család és a tanárok elvárásai, valamint a bizonyítási vágy jelentős pszichológiai nyomást gyakorolnak ezekre a fiatalokra. Ezért jelenleg kiemelkedően fontos egy olyan tanulmányi terv megtalálása, amely egyszerre kezelhető és hatékony, és amely a nyomást motivációvá alakítja.

Egy gyakori hiba, amit sok diák elkövet a vizsgafelkészülés utolsó szakaszában, a magolás, vagyis az egész éjszaka fennmaradás abban a reményben, hogy „magába tömi” az összes tudást. Oktatási szakértők szerint azonban ez a módszer csak fizikai kimerültséghez és kognitív dezorientációhoz vezet. Ehelyett egy okos vizsgafelkészülési stratégiának három pilléren kell alapulnia: a tudás rendszerezésén, a problémamegoldó készségek gyakorlásán és az idő bölcs beosztásán.

Rövid időn belül a 2008-ban született diákok leteszik középiskolai érettségi vizsgáikat. Fotó: ND

Dr. Nguyen Thuy Van - a Thanh Do Egyetem rektorhelyettese - közel 20 éves oktatási tapasztalattal rendelkezik, és megosztja titkait, hogyan segíthet a diákoknak tudományos és hatékony vizsgafelkészülési stratégiát kidolgozni: Először is, a diákoknak proaktívan fel kell térképezniük az összes alapvető tudást. Az alapok elsajátítása fontosabb, mint a túlságosan kihívást jelentő matematikai feladatokban vagy túlságosan tudományos esszékben elakadni. A próbavizsgák gyakorlását komolyan kell venni, szigorúan betartva az időkorlátot, akárcsak egy valódi vizsgán. Ez nemcsak segít a diákoknak ellenőrizni a megértésüket, hanem a reflexeiket és az időgazdálkodási készségeiket is fejleszti az egyes kérdésekhez.

Dr. Nguyen Thuy Van szerint a jelenlegi középiskolai érettségi vizsga átfogóan méri fel a diákok képességeit. Ezért a diákoknak kerülniük kell a mechanikus tanulást és a magolást. Okos stratégia, ha ismerjük erősségeiket és gyengeségeiket, hogy azokat azonnal kompenzálni tudják. „Mindig arra ösztönözzük az iskolákat, hogy maximális támogatást nyújtsanak a tudás terén, miközben az önálló tanulásra és a szintetizáló módszerekre is oktatjuk a diákokat, hogy ne terhelje őket a hatalmas tudásmennyiség” – osztotta meg Dr. Nguyen Thuy Van.

Tartson fenn stabil mentális állapotot és cirkadián ritmust.

A tudáson kívül a pszichológiai tényezők akár 50%-ban is befolyásolhatják a vizsgán való győzelem esélyét. A túlzott szorongás az agy „lefagyását” okozhatja, ami még a könnyű kérdéseknél is sajnálatos hibákhoz vezethet. A nyugalom és az önbizalom megőrzése érdekében a diákoknak egészséges életmódot kell folytatniuk.

A tanulás és a pihenés egyensúlyban tartása elengedhetetlen. A megfelelő alvás, a kiegyensúlyozott étrend és a napi 15-30 perc könnyű testmozgás segít az agy feltöltődésében. Ne hagyd, hogy kimerülj, mielőtt megszólal a vizsgacsengő. Az önbizalom csak egészséges testből és tiszta elméből fakad.

Vu Thi Nha asszony, akinek a gyermeke 12. osztályos Bat Trang községben, kifejezte támogatását gyermeke iránt: „Bármely szülő szívszorító érzés látni, hogy a gyermekem éjjel-nappal tanul. Ebben az időszakban a családom nem helyez túl nagy nyomást a gyermekemre az osztályzatok tekintetében. Igyekszem tápláló étrendet biztosítani neki, csendes környezetet teremteni, és mindig bátorítani a gyermekemet azzal, hogy: »Tedd meg a tőled telhetőt, bármi is legyen az eredmény, a szüleid mindig büszkék lesznek rám.« Hiszem, hogy a szülők nyugodt támogatása erős érzelmi támaszt jelent majd gyermekeik számára.”

Hanoi mindig is az országos élmezőnyben volt a középiskolai érettségi vizsgákon részt vevő diákok számát tekintve. A Thang Long - Dong Do tanulási hagyományát fenntartva és előmozdítva, a mai 2008-as generáció nagy ambíciókat és nagyfokú felelősségtudatot hordoz magában. A közelgő vizsga kihívás, de pozitívan tekintve nagyszerű lehetőség számukra, hogy kilépjenek a komfortzónájukból és megerősítsék függetlenségüket. Hideg fejjel, tudással teli és szenvedélyes szívvel, magabiztossággal teli belépve a vizsgaterembe semmilyen akadály nem állhat ezeknek a diákoknak a útjába.

Néhány nap múlva megszólal az iskola csengője, egy utazás végét és egy új kezdetét jelezve. Remélhetőleg a 2008-as hanoi és az ország minden tájáról érkező végzős osztály megőrizi hitét, briliánsan megvalósítja stratégiáit, és mestereik gondolkodásmódjával lép be a vizsgaterembe, győzedelmes mosollyal, családjuk, iskolájuk és a társadalom elvárásaihoz méltóan.

Forrás: https://hanoimoi.vn/chien-strateg-on-thi-khoa-hoc-tam-ly-vung-vang-chia-khoa-giup-si-tu-2k8-tu-tin-vuot-vu-mon-976243.html