A kerékpározás okozhat merevedési zavarokat?

[hirdetés_1]

Sokan azt mondják, hogy a sok kerékpározás összenyomhatja a nemi szervek idegeit, ami merevedési zavarokhoz vezethet. Igaz ez? (Suong, 36 éves, Hanoi ).

Válasz:

A nagy intenzitású, hosszabb ideig tartó kerékpározás, különösen kis nyeregű kerékpárokon, károsíthatja a nemi szerveket a gátra nehezedő nyomás miatt. Ez a nyomás károsíthatja a szeméremtesti ideget, amely az egész férfi és női reproduktív rendszert idegekkel látja el. A hosszú vagy folyamatos kerékpározás sérülést vagy zsibbadást okozhat.

A betegség nem befolyásolja a spermiumok minőségét, de akadályozhatja a házasságot, depressziót és alacsony önbecsülést okozhat. Kezelés nélkül a férfiak merevedési zavarral, meddőséggel és fogamzási nehézségekkel küzdenek.

Egy 2005-ös, az European Urology folyóiratban megjelent tanulmány szerint a kerékpározás számos sérülést okozhat az urogenitális rendszerben. Ezek közül a leggyakoribb a nemi szervek zsibbadása, amely a kerékpárosok körülbelül 50-91%-át érinti, míg az erekciós zavar 13-24%-ot érint. Sok esetben vérvizelés, here-torzulás, prosztatagyulladás és egyéb állapotok is előfordulhatnak.

A nőknél a kerékpározás nagy terhelést jelent a medencefenéknek, csökkentve a nemi szervek érzékenységét. Súlyos esetekben ez a libidó csökkenéséhez vezethet.

A kerékpározás fent említett negatív hatásai azonban csak túlzott vagy nem megfelelő kerékpározás esetén jelentkeznek. Tudományos és mértékletes kerékpározás esetén a megfelelő kerékpártípus kiválasztása továbbra is bizonyos egészségügyi előnyökkel jár.

Szív- és érrendszeri betegségben, súlyos mozgásszervi rendellenességben, porckorongsérvben vagy súlyos csontdegenerációban szenvedőknek nem szabad túlzottan kerékpározniuk.

Kerüld a túl hosszú ülést a kerékpáron, és válassz puha, lapos kialakítású nyerget, amely elegendő érintkezési felületet biztosít a medencédnek és a csípődnek.

Olyan kerékpárt válassz, amely illik a testedhez és a méretedhez, kerüld a túl magas vagy túl alacsony kerékpárokat, amelyek súrlódást és nyomást okozhatnak a nemi szerveken.

Phan Chi Thanh doktor
Hanoi Szülészeti és Nőgyógyászati Kórház Rendelőintézete

[hirdetés_2]
Forráslink