A magas koleszterinszint figyelmeztető jelei

Az egészségügyi hírekkel kezdve az olvasók további cikkeket is olvashatnak: Meglepő felfedezés arról, hogyan segít az étel megrágása csökkenteni a vércukorszintet; 4 UV-szűrős termék, amelyre szükség van a szabadban ; Az ízületi gyulladás szövődményei halált okozhatnak?...

4 jel a magas koleszterinszintre utal, amit nem szabad figyelmen kívül hagyni

A magas koleszterinszint a vérben növeli a szívroham, a szélütés és számos más súlyos egészségügyi probléma kockázatát. Ha a koleszterinszint túl magas lesz, az számos egészségügyi problémát és szemproblémát okozhat.

A magas koleszterinszint egy lipidszint-zavar, amely a vér koleszterinszintjének normál érték fölé emelkedését okozza. Ha a koleszterinszint magas és hosszú ideig fennáll, az a szemeket is érinti, és rendellenes tünetek jelentkeznek.

A magas koleszterinszint súlyos következményekkel járhat a szemre nézve.

Ha a vér koleszterinszintje túl magas, a következő szemproblémák jelentkezhetnek:

Xanthellia. A magas koleszterinszintű embereknél a xanthellia az egyik leggyakoribb szemészeti rendellenesség. A betegnél sárga bőrelváltozások és csomók jelennek meg a szemhéjakon. Ez az állapot a magas koleszterinszint felhalmozódása miatt alakul ki a bőr alatt. A xanthellában szenvedők gyakran más betegségekkel is küzdenek, például cukorbetegséggel vagy pajzsmirigy-diszfunkcióval.

Retinavéna elzáródása. Ez egy olyan állapot, amelyben a retinához vezető erek elzáródnak. A retinavéna elzáródása nagyobb valószínűséggel fordul elő cukorbetegeknél, magas vérnyomásban és magas koleszterinszintben szenvedőknél. Az olvasók többet is olvashatnak erről a cikkről az egészségügyi oldalon május 20-án .

Meglepő felfedezés arról, hogyan segíti az étel megrágása a vércukorszintet

Egy új tanulmány, amely a PLOS One tudományos folyóiratban jelent meg, elsőként vizsgálja a rágás és a vércukorszint közötti összefüggést 2-es típusú cukorbetegeknél.

A tudósok felfedezték, hogy az ételek alapos megrágása segít csökkenteni a vércukorszintet a cukorbetegeknél .

Az étel rágása befolyásolja a vércukorszintet a 2-es típusú cukorbetegeknél

A New York-i (USA) Buffalo Egyetem Fogorvostudományi Kara által az isztambuli (Törökország) Hamidiye Şişli Etfal Oktatási és Kutatókórházzal együttműködve végzett tanulmány 94 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő beteg adatait elemezte egy isztambuli klinikán. A résztvevőket két csoportra osztották . A cikk következő tartalma május 20-án jelenik meg az egészség rovatban .

4 nélkülözhetetlen UV-szűrős holmi, amit érdemes magaddal vinned, ha kimész a szabadba

A bőrrák legtöbb esetét a nap ultraibolya (UV) sugarainak túlzott kitettsége okozza. A rák kockázatának csökkentése érdekében elengedhetetlen, hogy a napozás során takarjuk el és védjük a bőrünket.

Bár a napfény UV-sugarakat tartalmaz, nem ajánlott teljesen elkerülni. Kora reggel a napi körülbelül 10 perc napozás segít a bőrnek D-vitamin termelődésében, ami jót tesz az egészségnek.

A napszemüveg viselése megvédi a szemét és a szem körüli bőrt az ultraibolya sugaraktól.

Az UV-sugarak 10 és 16 óra között a legerősebbek. Az év során az UV-sugarak erősebbek tavasszal és nyáron, mint ősszel és télen. Minél távolabb van az Egyenlítőtől, annál kevesebb az UV-sugár.

Ha nagy melegben kell kimenned a szabadba, a bőröd védelme érdekében a következőket kell magaddal hoznod:

Hosszú ujjú ruházat. Napozáskor fontos hosszú nadrágot, hosszú ujjú inget vagy kabátot viselni. Az ingek biztosítják a legnagyobb UV-védelmet. A világos színű anyagok jobb védelmet nyújtanak, mint a sötét színűek. A vastag, száraz anyagok jobban blokkolják az UV-sugarakat, mint a vékony, nedves anyagok.

Naptej. A naptej egy olyan termék, amely a bőrre felvive védi azt az UV-sugaraktól. Azonban tisztában kell lenni azzal, hogy még naptej használata esetén is átjuthatnak bizonyos UV-sugarak.   Kezdje a napját egészségügyi hírekkel, hogy többet megtudjon ebből a cikkből!

Forráslink: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-dau-hieu-canh-bao-cholesterol-cao-185230519163140915.htm