Kezdje a napját egészségügyi hírekkel; ezeket a cikkeket is elolvashatja: Meglepő felfedezés arról, hogyan segít az étel megrágása csökkenteni a vércukorszintet; 4 nélkülözhetetlen UV-védőeszköz, amit érdemes magunknál tartani a szabadban ; Lehetnek-e halálosak az ízületi gyulladás szövődményei?...
4 figyelmeztető jel a szemekben, amelyek magas koleszterinszintre utalnak, és amelyeket nem szabad figyelmen kívül hagyni.
A magas koleszterinszint a vérben növeli a szívroham, a stroke és számos más súlyos egészségügyi probléma kockázatát. Ha a koleszterinszint túl magas, az számos tünetet és egészségügyi problémát okozhat, különösen a szemet érintve.
A magas koleszterinszint egy lipidzavar, amely a vér koleszterinszintjének normál érték fölé emelkedését okozza. Ha a koleszterinszint magas és hosszú ideig fennáll, az hatással lehet a szemre és rendellenes tüneteket okozhat.
A vérben lévő magas koleszterinszint súlyos következményekkel járhat a szemre nézve.
Ha a vér koleszterinszintje túl magas, a következő problémák jelentkezhetnek a szemében:
Szemhéj xantéma. A túlzottan magas koleszterinszinttel rendelkező embereknél a szemhéj xantéma az egyik leggyakoribb szemészeti rendellenesség. A betegeknél sárgás bőrelváltozások vagy foltok jelennek meg a szemhéjakon. Ez az állapot a magas koleszterinszint felhalmozódása miatt alakul ki a bőr alatt. A szemhéj xantémájában szenvedőknek gyakran más betegségeik is vannak, például cukorbetegség vagy pajzsmirigy-diszfunkció.
Retinavéna elzáródása. Ez egy olyan állapot, amelyben a retinához vezető erek elzáródnak. A retinavéna elzáródása nagyobb kockázatnak van kitéve cukorbetegeknél, magas vérnyomásban és magas koleszterinszintben szenvedőknél. Az olvasók további információkat találhatnak erről a témáról a május 20-i keltezésű cikk egészségügyi részében .
Meglepő felfedezés arról, hogyan segíthet az étel megrágása csökkenteni a vércukorszintet.
Egy új tanulmány, amely a PLOS One tudományos folyóiratban jelent meg, elsőként vizsgálja a rágás és a vércukorszint közötti összefüggést 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegeknél.
A tudósok felfedezték, hogy az ételek alapos megrágása segít csökkenteni a vércukorszintet a cukorbetegeknél .
Az étel rágása befolyásolja a vércukorszintet a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegeknél.
A New York-i Buffalo Egyetem Fogorvostudományi Kara (USA) és az isztambuli (Törökország) Hamidiye Şişli Etfal Kutató és Oktató Kórház közösen végzett tanulmány 94 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő beteg adatait elemezte egy isztambuli klinikán. A résztvevőket két csoportra osztották . A cikk további részletei május 20-án lesznek elérhetők az egészség rovatban .
4 nélkülözhetetlen UV-szűrős kellék, ha a szabadban vagy.
A bőrrákos esetek többségét a napfényből származó ultraibolya (UV) sugaraknak való túlzott kitettség okozza. A rák kockázatának csökkentése érdekében elengedhetetlen a bőr eltakarása és védelme a szabadban, napon tartózkodás során.
Bár a napfény UV-sugarakat tartalmaz, nem szabad teljesen elkerülni. Naponta körülbelül 10 percet tölteni a kora reggeli napsütésben segíthet a bőrnek D-vitamin termelésében, ami jót tesz az egészségnek.
A napszemüveg viselése megvédi a szemét és a szem körüli bőrt az ultraibolya sugaraktól.
Az UV-sugarak délelőtt 10 és délután 4 óra között a legerősebbek. Az év során a tavaszi és nyári napfényben az UV-sugarak általában erősebbek, mint ősszel és télen. Minél távolabb vagyunk az Egyenlítőtől, annál gyengébbek az UV-sugarak.
Ha sajnos nagy melegben mégis ki kell menned, a bőröd védelme érdekében a következőket kell magaddal hoznod:
Hosszú ujjú ingek. Napon fontos hosszú nadrágot, hosszú ujjú inget vagy kabátot viselni. Az ingszerű anyagok biztosítják a legjobb UV-védelmet. A világos színű anyagok jobb védelmet nyújtanak, mint a sötét színűek. A vastag, száraz anyagok jobban blokkolják az UV-sugarakat, mint a vékony, nedves anyagok.
Naptej. A naptej egy olyan termék, amelyet a bőrre alkalmazunk, és amely védi az UV-sugaraktól. Fontos azonban megjegyezni, hogy még naptejjel is bizonyos UV-sugarak behatolhatnak a bőrbe. Kezdje a napját egészségügyi hírekkel! Olvasson többet ebben a cikkben!
[hirdetés_2]
Forráslink
![[Fotó] To Lam főtitkár elnököl a szerkesztőbizottságokkal tartott ülésen, amelyen összefoglalják a párt vietnami forradalomban betöltött 100 éves vezetését és a Nemzeti Építési Program 40 éves végrehajtását.](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2026/03/04/1772601288977_a1-bnd-8134-7576-jpg.webp)
Hozzászólás (0)