A nyári szünetben jelentősen megnő a fénytörési hibák, köztük a rövidlátás miatt orvoshoz forduló gyermekek száma.
Ez a szám várhatóan növekedni fog a nyári szünet után, amikor a gyerekek túlzottan használják az elektronikus eszközöket, például a tévét, laptopot, telefont..., miközben kevesebb szabadtéri tevékenységet végeznek, és többet tartózkodnak otthon.
 |
| A nyári szünetben jelentősen megnő a fénytörési hibák, köztük a rövidlátás miatt orvoshoz forduló gyermekek száma. |
Vietnámban közel 3 millió gyermek él fénytörési hibával, akiknek több mint 70%-a rövidlátó. Látható, hogy a tanulás nyomása, valamint az elektronikus eszközökhöz (TV, telefon, számítógép, ...) való könnyű hozzáférés miatt a fénytörési hibák aránya gyorsan növekszik, különösen a nyári szünetekben.
A hanoi Dong Do Kórház szemészeti osztályán normál időszakban naponta csak 3-5 rövidlátó gyermeket vizsgálnak, de nyáron, mint most, a vizsgálatra érkező gyermekek száma napi 15-ről 20-ra nő.
Nguyen Vinh Quang doktor, a szemészeti osztály vezetője elmondta, hogy a legtöbb orvoshoz forduló gyermeknek van már korábbi tapasztalata a technológiai eszközök, például televíziók, telefonok, laptopok, iPadek stb. helytelen használatáról. A városi diákok körében meglehetősen magas a rövidlátás aránya.
Ennek megfelelően az iskola után az emberek főként otthon maradnak, tévét néznek, túl sokat használják az okostelefonjaikat, és korlátozzák a kültéri térben és fényben töltött időt, ami károsítja a látásukat.
Ráadásul sok család kihasználja a nyári szünetet, hogy elvigye gyermekét szemvizsgálatra. Ezért minden nyáron egyre több gyermek jön rövidlátás-vizsgálatra. Ezenkívül a játék és az elektronikus eszközök túlzott használata miatt is előfordul a rövidlátás fokozódása.
Hasonlóképpen, a Ha Dong Általános Kórházban (Hanoi) átlagosan naponta 70-80 esetet fogadnak fénytörési hibák (rövidlátás, távollátás, asztigmatizmus) kivizsgálására, néha akár 100 esetet is; ezek között a myopiás gyermekek aránya a legmagasabb.
A Ha Dong Általános Kórház Szemészeti Osztályának orvosai szerint a szemvizsgálatra hozó családok gyakori problémája, hogy kiderül, hogy gyermekük látása nagyon rossz.
Ha a gyerekek minden nap túl közelről, szűk helyen néznek tévét, a szemük és a tévé távolsága kevesebb, mint 3 méter, és több mint 3 órán át nézik, a látásuk nagyon gyorsan romlik.
A szemészek szerint háromféleképpen lehet kezelni a fénytörési hibákat: szemüveg viselésével, kontaktlencse viselésével vagy műtéttel.
A szemüveg viselése népszerű módszer, mert kényelmes, megfizethető, könnyen cserélhető, sokféle szemüveg létezik, de könnyű elfelejteni magunkkal hozni, könnyű eltörni... Ellenőrizze a szemüvegét 6 havonta.
A rövidlátók gyakran viselnek szemüveget, akkor vajon a távollátóknak is szükségük van-e szemüvegre? A távollátók is viselhetnek szemüveget, de ezt csak orvosi szakemberrel való konzultáció után tegyék.
Kontaktlencse viselése (más néven kontaktlencse): Ez a típusú lencse tinédzserek és felnőttek számára alkalmas. A módszer előnye, hogy kompakt, és megnehezíti a kívülállók számára a fénytörési hibák észlelését.
A kontaktlencsék viselésének azonban vannak bizonyos akadályai is, például naponta ki kell venni és mosni őket, ami óvintézkedések nélkül szaruhártya-karcolásokat és fertőzéseket okozhat. A lencsék egyeseknél allergiát is okozhatnak.
Refraktív sebészet: A betegek Lasik szemműtéten vehetnek részt – ez egy olyan műtéttípus, amely lézereket használ a látásproblémák, különösen a fénytörési hibák okozta problémák korrigálására.
A Lasik szemműtét kevesebb, mint 30 percig tart, és ez a legnépszerűbb módszer, több mint 40 millió műtétet végeznek el világszerte .
Dr. Nguyen Thi Thu Hien docens, a Tam Anh High-Tech Szemészeti Központ Refraktív Sebészeti Osztályának vezetője szerint a Lasik műtét mellett döntés születik, mielőtt az orvos számos vizsgálatot és értékelést végez, hogy eldöntse, elvégezze-e a műtétet.
A vizsgálat lépései a következők: A szaruhártya felszínének és vastagságának mérése. Száraz szemek ellenőrzése. Fénytörési hibák mérése. A látásban bekövetkezett friss változások ellenőrzése.
A Lasik szemműtét mellett a látás javítható PRK-val (fotorefraktív keratectomia), amely egy ambuláns refraktív lézeres szemműtét, amely a rövidlátást, a távollátást és az asztigmatizmust kezeli.
Ez a módszer azonban bizonyos alanyoknak is ajánlott, például: zöldhályogban szenvedőknek, terhes vagy szoptató nőknek, szürkehályogban szenvedőknek, szemhegekkel vagy szaruhártya-sérüléssel küzdőknek stb.
A fenti sebészeti módszereknek lehetnek nemkívánatos kockázatai, ezért a fénytörési hibák kezelésének módszerének kiválasztása előtt a betegeknek szakosodott orvosi intézménybe kell menniük vizsgálatra és orvoshoz kell fordulniuk.
A szemészek szerint bár a fénytörési hibák nem túl veszélyesek, számos kellemetlenséget okoznak az életben és a mindennapi tevékenységekben. Ezért szükséges a szemek proaktív ápolása és védelme az egészségtelen életmód és szokások megváltoztatásával.
Ennek megfelelően félévente ellenőriztetni kell a szemét, különösen azoknak, akiknek fénytörési hibáik vannak. Ne várjon a súlyos tünetek megjelenéséig az orvoshoz fordulással.
Emellett egészséges életmódbeli és munkaszokásokat kell kialakítanod magadnak. Javítsd a tanulási és munkakörnyezetedet elegendő fénnyel, olvasás vagy elektronikus eszközök használata közben tarts kb. 50-60 cm-es távolságot.
A 20-20-20 szabályt alkalmazhatod a szemed pihentetésére munka vagy tanulás után. Konkrétan 20 perc elektronikus eszközökkel végzett munka után 20 másodpercig pihentesd a szemed, és nézz kb. 6 méter távolságból.
A kisgyermekek esetében fontos megtanítani őket a helyes ülésre, és szabályozni az okoseszközök használatával töltött időt. A tanulásra szánt időn túl a gyerekeknek részt kell venniük szabadtéri tevékenységekben, és félévente, vagy gyanús jelek esetén azonnal szemvizsgálatra kell vinniük őket, például homályos látás, szemdörzsölés, hunyorgás, fejbillentés, jegyzetfüzet fölé hajolás stb., hogy a fénytörési hibákat időben felismerjék és korrigálják.
Ezenkívül fontos a tápláló étrend, változatos ételekkel, például édesburgonyával, sárgarépával (sok A-vitamint tartalmaz); spenóttal, tojással (lutein és zeaxantin forrása, amely segít megvédeni a retinát), tejjel és tejtermékekkel (A-vitamint és cinket tartalmaz)...
[hirdetés_2]
Forrás: https://baodautu.vn/dip-he-tre-mac-cac-benh-ve-mat-tang-cao-d219904.html
Hozzászólás (0)